Cum să păstrați părul îndoit în timpul antrenamentului

Păstrarea părului creț în loc în timpul exercițiilor fizice poate fi o provocare, deoarece transpirația și umiditatea pot ruina buclele, atât naturale cât și tratate. Menținerea potrivirii este la fel de importantă ca menținerea părului sănătos și nu ar trebui să puneți unul peste altul. Puteți avea grijă de păr în timpul exercițiilor prin folosirea accesoriilor, șervețelelor și benzilor, precum și prin utilizarea produselor pentru a controla frizz. Reglarea rutinei de îngrijire a părului vă poate ajuta și să faceți părul mai moale, mai curat și mai frumos, chiar și după o serie de exerciții.

conținut

Pași
Metoda 1utilizarea accesoriilor
Metoda 2aplicarea produselor
Metoda 3ajustarea rutinei de îngrijire
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Utilizarea accesoriilor

Imaginea intitulată Menținerea părului negru în timpul exercițiului Pasul 1

Asigurați-vă părul. Una dintre cele mai ușoare și mai rapide căi de a părăsi părul arătând bine este prin legarea pe o coadă de cal. Aveți posibilitatea să atașați cu diverse elastice pentru a asigura o mai mare siguranță de a nu slăbi firele în timpul celor mai exersate exerciții, cum ar fi alergarea, exerciții aerobice sau antrenamente intercalate. Ținând-vă părul într-o coadă de cal, vă veți ține departe de sudoare și de corp în timp ce tricotați.

Puteți utiliza, de asemenea, unele capse pentru a ține părul într-un bun, păstrând fire departe de sudoare.

Imagine intitulată Menținerea părului negru în timpul exercițiului Pasul 2

Strângeți părul cu o eșarfă sau capac. Îți poți împiedica părul să devină prea umed și plin de frizz în timpul antrenamentului prin legarea unei batiste. Utilizați o eșarfă de bumbac pentru a lăsa părul să respire fără a lăsa prea mult umed. Sau puteți încerca să utilizați un capac special creat pentru a vă proteja părul în timpul exercițiilor fizice.

Aceste capace pot fi găsite la magazinele de produse pentru păr. Ele sunt făcute pentru a controla umiditatea și a elibera căldura, împiedicând părul să se ude sau plin de frizz în timpul antrenamentului.

Imaginea intitulată Menținerea părului negru în timpul exercițiului Pasul 3

Utilizați o pistă. Controlați transpirația utilizând o bandă în timpul exercițiilor fizice. Strângeți părul cu o bandă de cauciuc și folosiți o bandă pentru a proteja părul de sudoare.

Căutați o bandă din material absorbant și asigurați-vă că se potrivește perfect cu capul pentru a preveni alunecarea în timpul antrenamentului.

Metoda 2
Aplicarea produselor

Imaginea intitulată Menținerea părului negru în timpul exercițiului Pasul 4

Aplicați șampon uscat înainte de antrenament. Șamponul uscat este o alegere bună pentru menținerea părului curat și controlul transpirației după exercițiu. Aplicați șamponul la rădăcină înainte de a merge la sala de gimnastică pentru a proteja firele. Puteți găsi acest produs la magazinele de produse cosmetice sau la magazinele online.

Țineți recipientul cu capul în jos și echilibrați-l timp de 30 de secunde. Apoi pulverizați produsul pe rădăcina părului la o distanță de aproximativ 15 centimetri.
Nu puneți produsul pe scalp sau aplicați numai pe o parte din păr. Cu containerul în mână, răspândiți produsul pe lungimea firelor.
Finalizați prin pieptene de piele de la rădăcină până la vârf pentru a amesteca și uleiurile naturale ale părului cu produsul.

Imagine cu titlul Mențineți părul negru în timpul exercițiului Pasul 5

Spray un pic de ulei după formare. Puteți aplica un ulei natural pe fire după exerciții pentru a reduce frizzul și a face mirosul părului. Uleiurile naturale ajută la obținerea unui echilibru deosebit și întinerirea firelor.

Tratați scalpul cu un amestec de casă făcut din ulei de măsline, ulei de argan și unt de shea. Sau cumpara un ulei la magazinele de cosmetice.

Imaginea intitulată Mențineți părul negru în timpul exercițiului Pasul 6

Faceți o perie progresivă. Dacă vă spălați părul după fiecare antrenament, încercați să faceți o perie progresivă, care vă va lăsa părul curat și proaspăt chiar și după antrenament.

Acest tratament se poate face în saloanele de înfrumusețare și poate dura aproximativ două ore, pe lângă faptul că este foarte scump. Cu toate acestea, tratamentul poate dura până la trei luni și nu necesită multă atenție deosebită, ceea ce face ca formarea să fie mai ușoară fără a fi nevoie să vă îngrijorați de păr.

Metoda 3
Ajustarea rutinei de îngrijire

Imaginea intitulată Menținerea părului negru în timpul exercițiului Pasul 7

Spălați-vă părul după antrenament. Clătiți firele bine spălate cu un șampon PH neutru imediat după exercițiu. Nu trebuie să vă lăsați părul murdar și umed cu transpirație după antrenament, pentru a împiedica părul să se umple de friz. Aplicați balsam după spălare cu șamponul.

Pentru a evita multe spălări, programați-vă în funcție de rutina exercițiilor. De exemplu, dacă lucrați în dimineața zilei de vineri, puteți să vă spălați părul mai rar în timpul săptămânii și să vă spălați după antrenament.

Imaginea intitulată Menținerea părului negru în timpul exercițiului Pasul 8

Lăsați părul să se usuce complet. Întotdeauna lăsați firele să se usuce complet înainte de a face ceva. Lăsați părul să se usuce în vânt sau cu ajutorul unui prosop. De asemenea, puteți da o cremă care nu se clătește pentru a controla frizz.

Evitați uscătorul pentru a preveni deteriorarea firelor de căldură. Dacă utilizați uscătorul, folosiți un gel sau un dispozitiv de protecție prin pulverizare înainte de uscarea părului.

Imaginea intitulată Menținerea părului negru în timpul exercițiului Pasul 9

Aranjați-vă părul pentru a reduce frizul. După antrenament, este posibil să nu fiți dispus să vă împachetați părul într-un mod foarte elaborat. O soluție simplă este să accepți buclele și să lăsați părul să se usuce în mod natural. Sau țineți-vă părul într-o coadă de coadă sau cocs pentru un aspect elegant.

De asemenea, puteți aranja părul cu un accesoriu atunci când frigul este uscat. Utilizați o cremă de modelare și fixați părul cu un țesut, apoi faceți o cocs și fixați firele cu capse. În cele din urmă, eliminați eșarfa și vă bucurați de aspectul post-antrenament.