Cum sa scapi de acnee in 1 zi

Nimeni nu trebuie să se confrunte cu acnee, mai ales dacă există o dată sau altă dată importantă care va veni. Cu tehnicile și produsele corecte, puteți începe să scapați cât mai repede de acele pimpuri nedorite. Deși nu este complet posibil să le eliminăm de la o zi la alta, este posibil să facem câteva lucruri pentru a le reduce dramatic, reducând imediat iritația pielii.

conținut

Pași
Partea 1pregătiți pielea
Partea 2utilizarea astringentelor
Partea 3utilizarea remedierilor interne
Partea 4caută soluții pe termen lung
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Pregătiți pielea

Imaginea intitulata Scapa de acnee in 1 zi Pasul 1

Spălați-vă fața. Pentru a scăpa de acnee, trebuie să curățați cu atenție pielea feței. Acneea se datorează acumulării de bacterii și reziduuri în pori, astfel încât primul pas este de a dezinfecta pielea în mod corespunzător.

Unii oameni folosesc o cârpă pentru a-și spăla fața, dar mâinile lor sunt mai moi și mai eficiente. Utilizați un săpun specific, umeziți pielea și frecați-l ușor cu mâinile într-o mișcare circulară.

Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 2

Exfoliați pielea. Obțineți obiceiul de a exfolia pielea cu produse potrivite în acest scop cel puțin o dată pe săptămână. Îndepărtează stratul de celule moarte ale pielii, reînnoind-o pentru a lăsa-o fără cosuri. Aveți grijă să nu frecați prea tare fața.

Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 3

Clătiți bine. Aruncați apă rece pe față pentru a elimina produsele, frecați ușor.

Pe măsură ce apa fierbinte deschide porii pentru o curățare mai profundă, apa rece comprimă vasele, provocând închiderea porilor.

Partea 2
Utilizarea astringentelor

Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 4

Treceți astringent pe zonele afectate. Agenți astringenți sunt agenți care fac contractul de piele. Unele tratamente comerciale pentru acnee utilizează compuși antibacterieni și astringenți care elimină acneea și curăță pielea. Acestea sunt cea mai rapidă și cea mai eficientă modalitate de a elimina acneea dacă nu aveți prea mult timp.

Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 5

Încercați să utilizați peroxidul de benzoil. Este folosit pentru a ucide bacteriile care contribuie la acnee și este vândut în concentrații diferite. Cu toate acestea, soluțiile de 2,5% sunt la fel de eficiente ca 5-10% și nu irită pielea atât de mult. Peroxidul de benzoil, de asemenea, ajută la eliminarea straturilor de celule moarte, lăsând pielea mai clară și întinerită.

Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 6

Utilizați acid salicilic. Prin urmare, cu peroxidul de benzoil, acidul salicilic ucide bacteriile care provoacă cosurile. De asemenea, cauzează reînnoirea pielii. Treceți o cantitate mică de acid salicilic în zonele afectate înainte de culcare și după spălarea feței.

Imaginea intitulată A scăpa de acnee în 1 zi Pasul 7

Luați în considerare utilizarea astringentelor naturale. Poate că aveți ceva la domiciliu care servește ca astringent. Dacă doriți să scăpați de cosuri, vedeți dacă aveți oricare dintre aceste ingrediente la domiciliu:

Coji de banane sunt eficiente pentru a trata țânțari de țânțari și poate fi de ajutor în reducerea unor cosuri. Așezați ușor coaja peste zona afectată. De asemenea, puteți trece cojile cu puțină sare sau oțet pe piele. Lăsați-o pe ea timp de șapte minute. Spălați bine fața și lăsați pielea să se usuce în mod natural.
Folosește vrăjitorie. Un alt astringent mare, cu o varietate de aplicații. Căutați compuși fără alcool. Aplicați o cantitate mică pe zonele afectate și lăsați-le să se usuce.
Ceaiul verde este, de asemenea, un astringent cu diverși antioxidanți, care ajută la reducerea semnelor de îmbătrânire în timp ce luptă împotriva radicalilor liberi. Îndepărtați o pungă de ceai verde cu apă fierbinte, scoateți-o fără a se stoarce și aplicați zona afectată timp de câteva minute.
Roșia conține un acid care poate reduce coșurile. Împărțiți-le în două și aplicați fiecare jumătate pe o parte a feței pentru a închide porii și a elimina bacteriile.

Partea 3
Utilizarea remedierilor interne

Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 8

Aplicați cuburi de gheață la cosurile inflamate. Așezați un cub de gheață în față până când acesta atenuează pielea. Lăsați pielea să se odihnească până la trecerea efectului.

Gheața ajută la reducerea dimensiunii porilor prin constricția vaselor de sânge în față. În cazul în care acnee este dureros, gheata va ajuta, de asemenea, scăderea durerii.
Dacă aveți multe cosuri, lucrați la piese. Atunci când o zonă a feței este amorțită, mergeți la următoarea.
Acesta este singurul remediu acasă care se dovedeste a reduce cantitatea de acnee. Alte metode nu au încă eficacitate dovedită.

Imagine intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 9

Încercați să utilizați ulei de melaleuca. Proprietățile antibacteriene ale acestuia elimină microbii care inhalează porii. Cu un picurător, înmuiați un tampon de bumbac și aplicați direct pe cosuri, fiind atenți să nu utilizați prea mult.

Uleiul de Melaleuca are proprietăți care luptă împotriva inflamației, reducând în mod considerabil roșeața și mărimea cosurilor.

Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 10

Striviți aspirina. Spargeți o pilulă de aspirină și dizolvați-o în apă pentru a forma o pastă. Cu un tampon de bumbac, glisați pasta în cosuri. Lăsați-o să se usuce. Aspirina este un alt antiinflamator comun care reduce dimensiunea și roșeața cosurilor. Lasati pasta sa actioneze peste noapte.

Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 11

Utilizați pastă de dinți. Paste de dinți conțin silice, un agent de uscare. Teoretic, este posibil să se usuce cosurile cu pastă de dinți dacă lăsați-o să acționeze pe piele noaptea, deși acest lucru nu a fost dovedit științific.

Folosiți paste de dinți naturale. Unii conțin laurilsulfat de sodiu, care poate irita pielea. Verificați ambalajul produsului înainte de al utiliza.

Partea 4
Caută soluții pe termen lung

Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 12

Somn. Somnul mic generează stres, ceea ce duce la modificări hormonale, lăsând pielea mai sensibilă la acnee. Așteptați cel puțin opt ore pe noapte.

Imagine intitulată Îndepărtați acnee în 1 zi Pasul 13

Eliminați stresul vieții. Medicii încă nu știu exact de ce, dar știu că există o legătură între stres și probleme de piele, în special acnee. Cumva, glandele sebacee devin dezechilibrate în fața situațiilor stresante.

Găsiți alternative creative pentru a face față stresului. Unii oameni preferă să meargă, în timp ce alții preferă să picteze imagini. Nu contează ce preferați să faceți, atâta timp cât o faceți des.
Experimentați cu meditație. Înțelegeți-vă corpul, concentrați-vă asupra respirației și sensibilizării dincolo de limitele corpului. Este nevoie de timp pentru a practica meditația în plinătatea ei, dar merită.

Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 14

Spalati parul in mod regulat. Uleiurile prezente pe scalp și fir pot provoca acnee. De asemenea, înlocuiți pernele pernă săptămânal. Uleiurile și resturile care trec de la țesut la față și la păr pot face pielea mai sensibilă la acnee.

Dacă aveți părul lung, țineți-l și lăsați firele departe de față.

Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 15

Exerciții practice. Sunt o soluție universală, cu excepția leziunilor musculare și osoase. Astfel, veți îmbunătăți circulația, lăsând pielea mai sănătoasă și mai frumoasă. Cu toate acestea, rețineți:

Purtați întotdeauna protecție solară în zonele exterioare. Beneficiile bunei circulații pot fi compromise dacă nu vă protejați bine pielea. Purtați o protecție solară adecvată pentru tonul și tipul de piele.
Luați un duș după exerciții. Când se transpiră, porii pot fi înfundați cu resturi. Spălați bine pielea, mai ales fața, după exerciții fizice.

Imaginea intitulată Îndepărtați acneea în 1 zi Pasul 16

Utilizați medicamente pe cale orală. Ei elimină acnee în mai multe moduri. Discutați cu un dermatolog pentru a afla care medicament este potrivit pentru dvs.

Pentru femei, contraceptivele orale, cum ar fi contraceptivele, pot fi utilizate pentru a trata acneea. Contraceptivul reglează hormonii produși de organism, împiedicând apariția de cosuri.
Alte antibiotice orale atacă bacteriile care cauzează acnee. În plus față de reducerea aspectului de cosuri, ele ajută la ameliorarea inflamației. Pacienții încep cu doze mai mari, cu o scădere treptată.
Pentru mai multe sever, este indicată utilizarea de Roacutan sau izotretinoin, disponibil numai pe bază de prescripție medicală. Isotretinoina este un derivat al vitaminei A care scade glandele care produc sebum. Aceste medicamente au un număr de efecte secundare. Deci, înainte de a începe tratamentul, ar trebui să cunoașteți toate argumentele pro și contra.
Eliminați laptele din dieta dumneavoastră. Datorită nivelului hormonal al acestor produse, există mai multe studii care fac legătura între consumul de produse lactate și acnee. Există multe articole științifice care recomandă o dietă fără nici un fel de produs lactat pentru cei care suferă de acnee.

sfaturi

Nu strângeți și nu strângeți cosuri! Acest lucru va face ca situația să fie mai gravă, deoarece porii vor fi deschise la intrarea în mai multe bacterii, crescând infecția.
Nu vă puneți mâna pe față, deoarece vă veți lăsa pielea mai umedă și plină de bacterii.
Nu exagerați utilizarea produselor - trebuie să lăsați pielea să respire și ea.
Nu stoarceți cosurile decât dacă este extrem de necesar. Stoarcerea acestora provoacă mai mult roșeață, iritare și inflamație, deci este mai bine să le lăsați să meargă singuri.
Utilizați suc de lamaie pe cosuri pentru o recuperare rapidă, fără scalp.
Aplicați aburi pe față sau o pungă de ceai caldă.
Dacă aveți un eveniment în aceeași zi, aplicați gheață pe piele pentru a scădea acneea. Apoi amestecați puțin ceai verde cu agentul de acoperire pentru a acoperi acneea și a lupta în același timp.
Utilizați ulei de melaleuca. Aceasta nu este o soluție imediată, deci aveți răbdare și nu exagerați-o în aplicație pentru a nu vă înfunda porii.
Evitați să priviți prea mult în oglindă pentru a evita să vă gândiți la cosuri.

avertismente

Unele tratamente pot face pielea mai sensibila la soare. Folosiți protecția solară și evitați expunerea la lumina soarelui, ceea ce poate duce la agravarea acneei.
Nu ardeți pielea, fie rece, fie fierbinte.
Pentru cazurile mai severe, cel mai bine este să căutați un dermatolog.
Nu utilizați aceste metode pentru a trata rozaceea - pielea se va înrăutăți.
Anumite contraceptive pot provoca creșterea în greutate, printre alte efecte secundare.