Cum sa stii ce vrei in viata

Pentru a afla ce te face fericit în viață, trebuie să fii cinstit cu tine însuți. Calea către satisfacția vieții este unică pentru fiecare persoană, indiferent de cât de aproape este el și de alte persoane și care și-a ales deja căile. Priviți în interiorul dvs. și aflați ce funcționează cel mai bine pentru dvs. ca individ. Continuați să citiți pentru a obține o imagine mai bună a ceea ce vă face fericiți și pentru a găsi câteva sfaturi despre cum să obțineți fericirea mult dorită.

conținut

Pași
Partea 1descoperind ce te face fericit
Partea 2descoperind ceea ce vrei într-o carieră
Partea 3descoperind ceea ce vrei într-o relație
Partea 4descoperirea a ceea ce vrei într-o familie
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Descoperind ce te face fericit

Evaluați valorile. Puneți cele trei aspecte cele mai importante ale vieții pentru dvs. pe o coală și clasați-le în ordinea importanței. Familia voastră vine înainte sau după credința voastră în Dumnezeu (dacă credeți în Dumnezeu, desigur)? Este mai important să vă petreceți timpul pe hobby-uri care vă fac fericiți sau vă puteți concentra pe cariera care vă susține familia?

Valorile și prioritățile de sortare vă vor permite să aflați dacă dedicați suficient timp și energie pentru fiecare aspect al vieții.

Creați o listă a activităților preferate. Fiți sinceri, la urma urmei, nu există răspunsuri corecte sau greșite. Puteți dori să călătoriți sau să vă bucurați de o masă bună. Poate vă place să discutați despre cărți și ar trebui să exersați critici literare. Ați putea dori, de asemenea, să scrieți cărți, v-ați gândit la această posibilitate?

Lista va evolua în timp, la urma urmei, lucrurile care te fac fericit la 20 de ani nu sunt aceleași cu cele ale anilor `30. Nu vă lăsați prinși în vechea imagine "cine sunteți" - reîmprospătați lista pentru a reflecta ceea ce vă face fericiți în prezent.

Nu depinde prea mult de posesiunile materiale. "A avea multe lucruri" este fericirea multor oameni, dar nu vă înșelați de vechea idee că posesiunile sunt sursa fericirii. Poate doriți un sistem de sunet puternic pentru muzica iubitoare, dar în cele din urmă totul se reduce la dragostea muzicii, nu la sistemul de sunet. Privind spectacole, cântând cu prietenii și fluierând pe drumul spre serviciu sunt elemente importante care, împreună cu sistemul de sunet elegant pe care l-ați cumpărat, vă lasă fericiți.

medita. Meditația este benefică sănătății mintale și fericirii - funcționează prin eliminarea minții, astfel încât să puteți identifica prioritățile cu o mai mare claritate. În ciuda faptului că au o origine religioasă și mistică, tehnicile de meditație pot fi folosite de oricine caută relaxare și ușurare a stresului.

Găsiți un mediu liniștit și fără distragere. Du-te la un loc în care este posibil să vă goliți mintea și să vă concentrați asupra interiorului.
Stați într - o poziție confortabilă ca lotus cu ochii închiși și concentrați-vă asupra respirației.
Inspirați și expirați încet și profund.
Păstrați-vă accentul pe respirație și senzațiile pe care le provoacă în organism. Fiți prezenți în corpul vostru și în acest moment. Să nu te gândești la nimic altceva.
Repeta meditația în același timp în fiecare zi pentru a deveni rutină. Dacă este posibil, meditați dimineața, înainte de a merge la lucru, să vă liniștiți și să vă pregătiți pentru restul zilei.

Partea 2
Descoperind ceea ce vrei într-o carieră

Asamblați o listă cu punctele bune. Carierele cele mai satisfăcătoare sunt cele care pun cel mai bine punctele forte. Dacă sunteți un vorbitor bun și doriți să efectuați în public, nu vă pierdeți talentele care lucrează într-un birou în fața calculatorului. Poate ar trebui să fii profesor!

Vorbești bine în public?
Te descurci mai bine dacă lucrezi singur sau într-un grup?
Lucrați mai bine prin obținerea de sarcini sau conducerea propriilor proiecte?

Faceți o listă de pasiuni. Deși nu toți sunt capabili să țină pasul cu o carieră pentru care sunt pasionați, majoritatea oamenilor pot combina într-o anumită măsură interesele și profesiile.

Luați câteva teste de aptitudini online pentru a afla cele mai bune locuri de muncă pentru interesele dvs.

Vizualizați o rutină ideală. Unii oameni nu pot suporta să se gândească chiar să lucreze în fiecare zi într-un birou în timpul programului de lucru. Dacă aveți nevoie de flexibilitatea de a lucra în propriul ritm și program, ar fi mai bine să lucrați ca independent sau furnizor de servicii. Unii oameni preferă stabilitatea și rutina de locuri de muncă de birou în timpul săptămânii în timpul programului de lucru.

Întrebați-vă ce ar fi cea mai bună rutină de lucru pentru dvs.
Nu optați pentru munca liberă, dacă de obicei vă amânați și pierdeți atenția cu ușurință!
Locurile de muncă independente sau de serviciu tind să fie mai puțin stabile și de obicei nu oferă beneficii.

Calculați un buget. În mod ideal, nu ar trebui să alegeți o carieră doar pentru bani, dar, de asemenea, nu doriți să vă omorâți să lucrați fără a obține suficient pentru a vă susține. Asamblați un buget cât va fi necesar pentru a menține un nivel acceptabil de confort pentru familia dvs.

Cercetați salariul mediu al mai multor cariere pentru a afla dacă profesia pe care o analizați funcționează cu bugetul dvs.

Nu vă fie frică să schimbați zona. Fiind blocat într-un loc de muncă pe care îl urăști, te poți face să visezi la o carieră mai bună. Timpul, ego-ul și frica vă pot împiedica să căutați un loc de muncă într-un alt domeniu. Puneți totul deoparte și prioritizați-vă satisfacția profesională.

Salvați cât mai mulți bani pe măsură ce vă pregătiți pentru schimbarea profesională. În funcție de nivelul de schimbare, puteți începe într-o poziție inferioară înainte de a ajunge la nivelul salariului din trecut.

Partea 3
Descoperind ceea ce vrei într-o relație

Puneți valorile pe hârtie. Trebuie să găsiți pe cineva care împărtășește viziunea dvs. mondială dacă intenționați să vă petreceți restul vieții cu altcineva. Care sunt cele mai importante și neschimbate credințe? Câteva exemple includ:

Indiferent dacă sunt sau nu copii.
Convingeri religioase.
Căsătorie sau idei de divorț.

Faceți o listă de trăsături cerute într-un partener. Nu veți găsi niciodată o persoană care să îndeplinească toate cerințele, astfel încât să fie realist în listarea celor mai importante caracteristici. Prioritizați lucrurile pe care le căutați într-o relație și descoperiți care sunt cele mai importante cinci elemente, cum ar fi:

Sensul umorului.
Aspect bun.
Gusturi similare în muzică sau hobby-uri.
Asemenea (sau nu) activităților în aer liber.
Stabilitatea financiară.

Învață să fii fericit singur. Găsirea partenerului potrivit nu va face nici o diferență - nu veți fi fericit într-o relație până când nu sunteți mulțumiți de voi. Aveți o idee bună despre ceea ce doriți și aveți nevoie în altcineva și să fie cea mai bună versiune posibilă a dvs. înșivă.

Ignorați listele. Știind ceea ce căutați într-o relație este bună, dar nu trebuie să ignorați o posibilă relație deoarece persoana nu se încadrează într-o idee scrisă pe hârtie. Recunoașteți că nu veți găsi niciodată pe cineva care să îți completeze toate preferințele și este deschis să întâlnească persoane cu care simți o anumită legătură.

Partea 4
Descoperirea a ceea ce vrei într-o familie

Aflați dacă doriți să aveți copii sau nu. Unii oameni știu devreme că doresc să fie părinți, dar aceasta nu este o alegere evidentă pentru toată lumea și nu este nimic în neregulă cu asta. Nu lăsa pe nimeni, nici măcar pe părinții tăi, să te împingă să faci ceva ce nu vrei. Gândiți-vă la următoarele puncte: -:

Paternitatea pare a fi atrăgătoare pentru tine? Unii oameni simt nevoia de a începe o familie la un moment dat în viață la fel de mult ca acesta să fie asociat cu obiceiul femeilor (ceasul biologic, instincte materne, etc.), oamenii se confruntă, de asemenea, situații similare. În unele cazuri, însă, această voință a unei familii nu există.
Sunteți în măsură să susțineți o familie? Potrivit unui site specializat în deciziile financiare, costul estimat de creștere a unui copil de la naștere până la finalizarea colegiului este de aproximativ 320.000 de dolari. În funcție de venitul actual al familiei, este posibil să susținem un copil? Are o bună calitate a vieții? Și retragerea ta, va fi liniștită?
Înțelegi realitățile tatălui? Atât cât majoritatea părinților spun că copiii sunt cea mai bună parte a vieții lor, de multe ori vă amintesc de dificultatea de a crește copilul. Un părinte are responsabilitatea de a proteja copilul de toate pericolele și de a oferi cea mai bună viață posibilă, precum și de a socializa și transforma copilul într-un cetățean responsabil. Va trebui să vă confruntați cu chinuri și trucuri, cadouri, cheltuieli de studiu etc. Nu e ușor!
Amintiți-vă că femeile pot îngheța ouăle dacă aleg să nu rămână însărcinate în timpul vârstei celei mai potrivite pentru gestație. Îmbătrânirea face sarcina dificilă, dar ouăle congelate vă permit să aveți copii dacă alegeți să vă începeți mai târziu o familie.

Setați dimensiunea familiei. După ce confirmați că doriți copii, este timpul să vă gândiți la câte. În multe cazuri este instinct - unii oameni simți care doresc o familie mare. Nu uitați să luați în considerare aspecte mai practice, cum ar fi:

Rețineți că ridicarea fiecărui copil la vârsta adultă va costa aproximativ 320.000 dolari!
Câtă atenție le puteți oferi fiecărui copil? Un singur copil va primi atenția maximă a părinților - atunci când are mai mult de un copil, atenția lui va fi împărțită de descendenți. Cât timp va dura pentru a lua fiecare copil la activități suplimentare, pentru a vă ajuta cu temele, pentru a vorbi etc.?
Ce nivel de companie doriți pentru copil. Deși nu este posibil să se acorde o atenție maximă unui copil, prezența fraților înseamnă o companie constanta. Frații se ajută reciproc în faze problematice în absența părinților.
Cu trei copii, lucrurile încep să scape de sub control. Când aveți până la doi copii, părinții pot diviza și "controla" fiecare câte un copil. Cu trei, va exista întotdeauna un copil din controlul său imediat.

Gândește-te dacă vrei să lucrezi sau acasă. În măsura în care rolurile familiei "tradiționale" tind să pună părinții în locuri de muncă în afara casei și mamei din casă, aceasta nu este o regulă. În prezent, ambele sexe pot prelua orice rol.

Îngrijirea copiilor poate fi mai costisitoare pentru părinții care lucrează în afara casei - în funcție de locul în care locuiți, este posibil să meritați să stați acasă și să vă îngrijiți copilul mai degrabă decât să mergeți la muncă.
Te-ai simți confortabil cu alte persoane care îți cresc copiii, oricât de mult ai încredere în ei?
Vrei să fii prezent în toate avansurile copilului și să lucrezi într-un birou ar putea să o perturbe?
Stati acasa te va face claustrofobic si simti ca si cum te-ai definit ca pe un parinte?
Ar rămâne acasă împiedicându-l să-și urmărească pasiunile și interesele prezente în slujba sa?

Intreaba-te ce fel de parinte vrei sa fii. Deși există o multitudine de cărți care învață cum să creeze un copil bine, nu există nici un drept sau rău când vine vorba de părinți. Oamenii au crescut copiii de secole fără ajutorul cărților, nu-i așa? Gândiți-vă la ce fel de părinte doriți să fiți cât mai fericit posibil.

Vrei să fii genul de părinte care îndrumă copiii în orice decizie sau preferă să-i lase să ia propriile decizii și să învețe din greșeli?
Care va fi gradul dvs. de implicare în educația copiilor dvs.? Îți vei verifica temele în fiecare zi și vei sări peste lecții suplimentare sau să le îngrijești pe profesori?
Cum vrei să-ți încurajezi copiii atunci când se poartă greșit? Te-ai simți mai bine să joci părintele "bun" sau "rău"? Un alt mod de a gândi în acest sens este: vrei să fii antrenor care să ajute echipa să ia decizii bune sau judecătorul care identifică greșelile și le pedepsește?
Îți puneți copilul sau căsătoria ca o prioritate? Și fericirea ta personală?