Cum să ai păr lung, curat

Parul păr curat necesită îngrijire diferită de cea dreaptă sau ondulată. Deoarece sunt mult mai greu de rezolvat, firele curbate sunt, de asemenea, mai vulnerabile la ruperile premature, ceea ce împiedică creșterea pe o lungă durată. Dar cu grija potrivita, chiar si aceste fire de par pot fi lungi. Citiți articolul pentru a ști cum.

conținut

Pași
Partea 1spălat
Partea 2dărăcit
Partea 3Îngrijind mai bine
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
spălat

Imaginea intitulată Creșteți lungul curul părului Pasul 1

Scăderea spălării. Nu vă spălați părul în fiecare zi. Spălarea zilnică elimină uleiurile naturale din fire și, deoarece buclele sunt mai predispuse la uscăciune, spălarea lor zilnică îi poate face să se usuce și mai predispuse la spargere. Prefer să le spăl de câteva ori pe săptămână.

Nu treceți șamponul de două ori. Această metodă poate fi bună pentru persoanele cu toroane plate, dar nu funcționează pentru părul creț. Când le spălați, șamponul o dată.
Dacă este necesar, este posibil să le spălați cu balsam (tehnica cunoscută sub denumirea de "co-spălare") care se amestecă cu spălările normale. Acest lucru nu distrează firele de sulfat, care sunt prezente în majoritatea șampoanelor.

Spălați și condiționați părul cu fitile. Parul curat poate fi dens și de neclintit de câteva ori, ceea ce face mai greu să ajungi la toate părțile. Dacă firele dvs. sunt groase și buclat, spălați și condiționați un fitil la un moment dat.

Grosimea fitilului poate varia in functie de densitatea parului: cu cat firul este mai gros, cu atat mai subtire trebuie sa fie fitilul.
Utilizați un șampon specific pentru părul curat, deoarece este mai hidratant și nu îndepărtează cât mai mult din untul natural din păr.

Utilizați un balsam hrănit la toate spălările. Puteți chiar să-l utilizați pentru a hidra sfaturi între spălări dacă firele sunt foarte uscate.

De asemenea, este posibil să se gândească la utilizarea altor produse pentru hidratare și protecție după sau între spălări. Există mai multe uleiuri și seruri disponibile pe piață, care pot ajuta la "sigilarea" cuticulei părului, protejându-le împotriva daunelor suplimentare.
Începeți prin aplicarea balsamului la capetele firelor. În general, nu este necesar să aplicați balsamul mai mult de jumătate din lungimea părului, cu excepția cazului în care părul este perceptibil uscat în apropierea scalpului.

Partea 2
dărăcit

Foloseste-ti degetele. Nu încercați să obțineți un pieptene cu dinți fini sau o perie în părul dvs., deoarece acest lucru este menit să provoace daune și să ducă la spargere. În schimb, folosiți-vă degetele sau un pieptene larg (cum ar fi o furculiță) pentru a vă dezlega părul înainte de a face o coafură.

Este necesar să se evite perierea părului întotdeauna, dar mai ales atunci când sunt ude și, prin urmare, mai mult de suferit daune.

Pentru a îndepărta umezeala, strângeți părul, dar nu frecați. Când folosiți prosopul pentru a usca firele, nu-l frecati pe cap. În schimb, strângeți ușor părul. Fricțiunea prosopului împotriva firelor le distruge și poate duce cu ușurință la spargere.

De asemenea, este posibil să înlocuiți prosopul cu un tricou de bumbac sau cu o cârpă din microfibră pentru a usca părul. Ambele opțiuni sunt de obicei moi și mai puțin abrazive decât prosopul și, prin urmare, mai moale pentru a fi utilizate pe fire.

Evitați utilizarea surselor de căldură. Aceste consumabile includ uscător de păr, model curler și fier plat. Încălzirea firelor excesive poate modifica structura proteică a părului, lăsând firele mai slabe și mai puțin flexibile (și, prin urmare, mai predispuse la rupere) în timp.

Evitarea utilizării unui uscător este excelentă, dar uneori acest lucru nu este practic. Dacă aveți nevoie să vă uscați părul, utilizați temperatura răcitorului și de asemenea un difuzor. O altă opțiune care poate fi luată în considerare este folosirea unei creme pentru a modela firele înainte de a le usca.

Evitați purtarea părului în buzunar sau coada de cal de fiecare zi. A face un coc sau coada de cal, ocazional, nu provoacă daune ireparabile, dar utilizați o coafura cu firele trase prea des pot provoca uzura pe par (de exemplu, lăsați firul fragil).

Dacă vă pieptezi părul înapoi, asigurați-vă că evitați clipsurile de păr care ne tachinează. Evitați elemente de fixare cu bucăți de metal și, cel mai important, stați departe de benzile de cauciuc.

Partea 3
Îngrijind mai bine

Tratați cu proteine sau uleiuri. Tratamentele pe bază de proteine sau ulei promovează hidratarea și reparația mai intensă, ceea ce înseamnă că pot preveni spargerea și menține sănătatea parului. Mulți oameni obțin beneficii de la utilizarea acestor produse de la o dată pe săptămână până la mai multe ori pe lună. Fiecare par reacționează puțin diferit față de diferitele opțiuni de tratament, deci trebuie să încercați câteva tipuri pentru a afla care funcționează cel mai bine pentru dvs.

Dacă preferați să cumpărați o cremă de refacere comercială, recomandarea generală este ca aceasta să fie echilibrată cu o hidratare sau atunci când firele pot deveni rigide și susceptibile la rupere.
Tratamentele naturale cu proteine, cum ar fi ouăle sau maioneza, pot funcționa pentru persoanele care nu primesc un răspuns bun cu produsele comerciale.
Există două tipuri de uleiuri pentru păr: hidratante și substanțe de etanșare. Etansanti uleiuri, cum ar fi jojoba sau de migdale, trebuie folosit pe parul umed pentru a le protejeze si retine umezeala firelor in timp ce hidrateaza uleiuri, cum ar fi ricin și avocado, acestea sunt mai grele și trebuie să fie folosit pentru a face o hidratare sporadică profundă. Se încălzește ulei hidratant și masați ușor peste scalp timp de cinci până la 20 minute poate ajuta, de asemenea, hidrateaza parul si de a stimula creșterea economică.

Imaginea intitulată Creșteți parul curului mai lung cu parul 9

Protejează-ți părul noaptea. Protejați firele purtând o capotă, bandană sau mătase sau eșarfă de satin pentru a dormi. Această protecție împiedică deteriorarea și ruperea inutilă.

O altă opțiune este de a se presara cu fir de apă și apoi le proteja cu un capac de duș înainte de a merge la culcare pentru a crea un mediu natural, cald, umed care poate lăsa părul hidratat și protejat.
Dacă nu vă place ideea de a purta un capac, puteți încerca, de asemenea, folosind o pernă de mătase sau satin, deoarece reduce fricțiunea pe fire.

Îndepărtați firele în mod regulat. În timp ce poate părea ciudat să tăiați părul atunci când încercați să îl lăsați să crească, sfaturile care nu sunt tăiate, de obicei, acumulează daune care pot duce la spargere și împiedică câștigul în lungime.

Îndepărtarea părților uscate, deteriorate și a celor două capete îmbunătățește sănătatea generală a firelor, ajutându-le să devină mai puternice.
În medie, părul majorității oamenilor crește cu aproximativ 1,25 cm pe lună. Dacă observați că sfaturile depășesc această dimensiune, ar putea chiar să arate că firul de păr nu poate depăși lungimea curentă.
Când te duci la coafor, cere-i să tăiați sau taie părul atunci când acestea sunt uscate în cazul în care nu fac deja acest lucru (sau mai bine încă, înainte de a ajunge acest punct, du-te la coafor, care are experiență cu părul creț). Textura și lungimea firului curl pot avea o diferență semnificativă atunci când sunt uscate sau ude, deci este mai bine să le tăiați uscate.

Imagine intitulată Creșteți parul mai lung de păr curly 11

Relaxați-vă. Stresul poate avea un impact semnificativ asupra sănătății părului. Când este stresat, firele devin mai vulnerabile la rupere și pot începe să scadă în cantități mai mari decât în mod normal. Deci, dacă doriți păr lung și sănătos, trebuie să vă relaxați puțin. În plus, trebuie să practicați yoga pentru a combate stresul.

Încearcă-l face meditație, yoga, sau tai chi. Toate acestea sunt metode minunate de reducere a stresului, care poate duce la pierderea părului și deteriorarea părului.

Imaginea intitulată Creste lungul curului părului 12

Aveți grijă de întregul corp. Parul nu reacționează numai la substanțele nutritive folosite în ele, ci la tipurile de nutrienți care sunt ingerate. Pentru a vă menține părul sănătos, trebuie să aveți grijă de corpul dumneavoastră, să mâncați în mod corespunzător și să faceți exerciții fizice.

Să aveți o dietă sănătoasă și echilibrată. Asigurați-vă că pentru a obține proteine, fier și omega 3, elemente importante pentru a întări parul.
Bea multă apă în fiecare zi.
face exerciții regulate. Nu trebuie să devii un șobolan de sală de gimnastică, dar exercitarea moderată de câteva ori pe săptămână timp de 15 până la 20 de minute la un moment dat îmbunătățește funcționarea organismului general, inclusiv creșterea părului.

sfaturi

Cu toate acestea, este adevărat că părul unora crește mai repede decât alții.
Folosirea părului în sus și pieptănarea părului împiedică ruperea inutilă a firelor, protejându-le de factorii climatici și chiar de obiceiurile cum ar fi rularea mâinilor peste fire. În acest fel, ele pot menține umezeala în timp ce sunt grupate în coafura, dar trebuie să le hidratezi și să le sigili înainte de a face coafura.
Nu lăsați pe nimeni să vă atingă părul, deoarece atingerea îi poate deteriora!
Este un mit ca parul unor oameni nu creste dincolo de o anumita lungime. Ce se întâmplă, de fapt, este faptul că cei care au fire mai delicate sau mai vulnerabile au mai multe dificultăți în a le face să crească sau care au o anumită lungime datorită pauzei.
Cu cât este mai Pãrul, uscat mai des, deoarece uleiurile naturale ale scalpului nu pot ajunge la sfaturi ușor, rezultând cu fir mai arid decât sfaturi normale.