Cum să supraviețuim dacă nu găsiți un loc de muncă

Supraviețuirea fără un loc de muncă este o provocare. Probabil că veți avea dificultăți în a plăti facturile, în timp ce vă ocupați de emotiile dvs. fără un venit lunar obișnuit. Atât cât pare imposibil de supraviețuit printr-o perioadă de șomaj, acest lucru este posibil. Continuați să citiți și să învățați cum să supraviețuiți în timp ce nu găsiți un loc de muncă.

conținut

Pași
Metoda 1căutarea ajutorului
Metoda 2reducerea cheltuielilor
Metoda 3găsirea unor modalități de a face bani
Metoda 4Încearcă-ți timpul
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Căutarea ajutorului

Solicitați asistență guvernamentală. Există mai multe programe federale și de stat care te pot ajuta cu cheltuielile tale. Mergeți la Ministerul Muncii și Ministerul dezvoltării sociale și lupta împotriva foametei pentru a afla dacă puteți obține ajutor.

Un program pe care îl puteți alătura este Bolsa Família, care ajută familiile și persoanele cu venituri mici să plătească facturi și achiziții.
Există câteva programe care ajută șomerii și persoanele cu venituri mici prin cursuri profesionale și formare profesională, ceea ce le face să aibă șanse mai mari pe piața muncii. PRONATEC (Programul național pentru accesul la educația tehnică și ocuparea forței de muncă) și Fast Track (numai în statul São Paulo) sunt câteva exemple de programe care vă pot ajuta.

Aplicați pentru asigurarea de șomaj dacă este posibil. Dacă ați fost concediat sau eliberat de la locul de muncă, puteți beneficia de prestații care vă pot ajuta să vă mențineți șomajul pe perioada șomajului, precum și de burse pentru cursuri de calificare. Consultați Asigurare de șomaj pentru mai multe informații.

Nu vă fie rușine să vă adresați pentru asigurarea de șomaj. Ați lucrat până ați fost șomer și ați plătit cel mai probabil impozite, așa că obțineți ceea ce vă aparține în mod legal.

Adresați-vă comunității pentru ajutor. Prietenii și familia vă pot ajuta în această perioadă dificilă. Discutați cu ei despre lucrurile pe care nu le susțin și vedeți dacă pot ajuta. Informați-i despre pașii pe care îi iau pentru a-și îmbunătăți situația, cum ar fi găsirea unui loc de muncă.

Unele site-uri, cum ar fi Gofundme, Youcaring, Indiegogo și Vakinha, vă pot ajuta să înființați o pagină de strângere de fonduri. Puteți răspândi pagina pe rețele sociale, cum ar fi Facebook, astfel încât prietenii și familia vă pot ajuta în această perioadă dificilă.

Contactați băncile și creditorii. Majoritatea acestor companii au programe speciale pentru cei care sunt șomeri sau incapabili să plătească facturile complet. Pentru a nu ajunge să plătiți dobânzi înalte în viitor, contactați imediat aceste companii.

Când sunați, fiți direct și spuneți ceva de genul "Sunt șomer și nu pot plăti acum cardul de credit / împrumut. Ce opțiuni sunt disponibile pentru cineva în situația mea?"
Răspundeți la întrebările adresate de angajat. El vă va sfătui cu privire la cele mai bune opțiuni pe baza situației dvs. și a tipului de card / împrumut pe care îl aveți.

Metoda 2
Reducerea cheltuielilor

Asamblați un plan și un jurnal de cheltuieli pentru a identifica cheltuielile inutile. Înregistrați toate lucrurile pe care le cheltuiți și le separați în "esențiale" și "inutile" pentru a determina ce poate fi eliminat. Identificați suma pe care o puteți cheltui lunar și împărțiți-o în categoriile esențiale. Decideți lucrurile pe care le puteți trăi fără (chiar dacă numai pentru câteva luni).

Alimentarea, adăpostul și utilitățile de bază sunt cheltuieli esențiale.
Cinematografia, sală de gimnastică și obiectele de lux nu sunt necesare și sunt lucruri care pot fi identificate ca fiind cheltuieli inutile.
Înregistrați toate cheltuielile într-un jurnal pentru a vă asigura că nu vă scapați de sub control.

Anulați semnăturile și înregistrările. Taxele lunare pentru aceste servicii se pot acumula rapid, ceea ce le face mari puncte de pornire în reducerea cheltuielilor. Analizați-vă semnăturile și afilierile pentru a vedea ce puteți trăi fără o perioadă.

Cheltuielile cu telefoanele mobile și internetul pot fi necesare, dar puteți accesa gratuit internetul la biblioteci și puncte de acces wi-fi. Anulați acest serviciu pentru câteva luni dacă situația este critică.
Anulați abonamentul prin cablu. Acesta este un serviciu care poate fi destul de scump, deci luați în considerare anularea acestuia și întreținerea internetului, deoarece este posibil să vizionați diverse emisiuni TV online.
Luați în considerare trecerea de la planul telefonului mobil. Puteți reduce conturile dvs. mobile la mai puțin de 40 USD pe lună dacă sunteți dispus să utilizați un operator de transport care funcționează cu pachete bugetare. Dacă aveți un smartphone, căutați un pachet ieftin fără plan de date. Citiți întotdeauna imprimarea fină și căutați cu mult înainte de a schimba transportatorul, deoarece este adesea necesar să cumpărați un dispozitiv nou și serviciul să nu fie la fel de bun.

Conduceți mai puțin. Grupează-ți misiunile astfel încât să nu faci excursii individuale. Folosiți mijloace de transport în comun, pedale sau plimbări ori de câte ori este posibil, astfel încât să nu cheltuiți bani cu combustibil.

Realizați întreținerea regulată a mașinii. Schimbările de ulei și alte lucrări de întreținere vor menține vehiculul în stare bună și pot preveni probleme costisitoare în viitor. Programați schimbările regulate ale uleiului pentru toate vehiculele din casă.

Luați în considerare o schimbare. Dacă reședința dvs. a devenit prea costisitoare, căutați un loc potrivit pentru situația financiară actuală. Puteți chiar să cereți să trăiți cu un prieten sau o rudă până când situația se îmbunătățește.

Căutați Departamentul de locuințe al orașului (Demhab) din orașul dvs. pentru a găsi locuințe populare și ajutoare.

Încercați să vă asigurați un legământ medical pentru dvs. și pentru familia dvs. Acest lucru poate părea o cheltuială exigibilă, dar veți fi recunoscător că cineva din familia dumneavoastră are nevoie de îngrijiri medicale. Îngrijirea în spitalele publice poate fi precară sau consumatoare de timp, iar sumele percepute de spitalele private sunt foarte mari.

Există programe guvernamentale pentru tratamentul gratuit al unor boli.
Dacă aveți asigurare auto sau acasă, încercați să treceți la un plan mai ieftin. Amintiți-vă că dacă trebuie să declanșați asigurarea, va trebui să plătiți o deductibilă scumpă. Această strategie nu este o soluție bună pe termen lung, dar vă poate ajuta imediat.

Magazin pentru oferte și utilizarea cupoanelor de reducere. Un alt mod de a reduce cheltuielile lunare este de a cumpăra elementele esențiale atunci când sunt în vânzare, atunci când aveți un cupon de reducere sau când puteți economisi prin cumpărarea unor cantități mari. Păstrați un ochi pe anunțurile locale și comparați prețurile articolelor pentru a obține cele mai bune oferte posibile pe tot ceea ce trebuie să cumpărați.

Luați în considerare cumpărarea pe piețele angro cum ar fi Clubul lui Sam. Dacă știți pe cineva asociat cu una dintre aceste piețe, vedeți dacă puteți însoți persoana, astfel încât să nu aveți nevoie să vă alăturați. Unele lucruri pot fi găsite la prețuri mici în aceste magazine, dar asigurați-vă că vă uitați la prețul unitar, deoarece nu toate articolele vândute pe ele sunt mai ieftine.
Cumpărați mărci generice. Piețele, în general, dețin produse de marcă care costă mai puțin decât mărcile mari. Aceasta poate fi o modalitate de a reduce cheltuielile cu achizițiile.
Renunțați la anumite lucruri. Pentru că reduceți cheltuielile, nu puteți cumpăra tot ce ați cumpăra în mod normal. Elemente precum băuturile răcoritoare, carnea scumpă și gustările sunt inutile. Cumpărați doar ceea ce este necesar pentru a vă alimenta familia, obiectele care nu sunt necesare pot fi omise pentru o perioadă.

Bucurați-vă de mese la domiciliu. Planificați înainte de a merge la cumpărături, pentru a vă putea găti toate mesele acasă. Va trebui să planificați și să lucrați puțin mai mult, dar acest lucru vă va ajuta să economisiți bani pe termen lung.

Aduceți ceainicul sau gustări dacă ieșiți pentru o zi. Mâncarea și cumpărarea de gustări pe stradă vă pot mări cheltuielile în timp. Puneți gustări și băuturi într-o pungă termică dacă intenționați să vă petreceți ziua.
Sari peste vizita zilnică la cantină și începe să faci cafea acasă. Puteți economisi o gramada de bani pe acest lucru.

Păstrați ceea ce aveți și gândiți cu atenție la lucrurile pe care le faceți. Păstrați aerul condiționat sau încălzitorul pentru a economisi energie. Utilizați lumânări sau becuri acționate de baterii în loc de energie electrică și utilizați apă numai atunci când este necesar. Aceste mici modificări pot genera economii mari în conturi.

Fii economic cu mesele. Alimentarea este o parte scumpă a vieții, chiar dacă cumpărați mărci generice și în promoții. Nu mâncați din cauza depresiei sau plictisirii, doar din necesitate.

Prioritizează conturile. Datorită situației dvs. financiare, pot exista unele conturi pe care nu le puteți permite. Apoi acordați prioritate celor care trebuie plătite mai întâi. Plățile legate de suportul de viață - cum ar fi locuințele, utilitățile și produsele alimentare - ar trebui să fie prioritatea cea mai înaltă. Cheltuielile medicale vin imediat. Cardurile de credit și creditele vin după cheltuieli prioritare.

Metoda 3
Găsirea unor modalități de a face bani

Ia o slujbă mai mică. Dacă nu găsiți o slujbă în câmpul dvs., întreprindeți o treabă mai mică. Este posibil să primiți un salariu minim, dar uneori trebuie să înghițiți mândria și să găsiți o modalitate temporară de a plăti facturile. Nu este nimic greșit să lucrezi într-o slujbă temporară pentru a-ți susține pe tine și familia ta.

Căutați un loc de muncă care vă poate ajuta să vă consolidați CV-ul. Dacă lucrați într-un magazin, utilizați ocazia de a-ți îmbunătăți abilitățile de servicii pentru clienți și de inventar. Luați în considerare un loc de muncă într-o fast food o șansă de a învăța să lucreze în echipă și sub presiune.
Anulează un timp pentru a vâna un loc de muncă, la urma urmei, curentul este doar temporar. Asigurați-vă că căutați un loc de muncă cu normă întreagă și zona preferată.

Luați în considerare vânzarea de vehicule suplimentare dacă aveți mai multe. Veți câștiga bani din vânzare și veți economisi bani prin eliminarea cheltuielilor de întreținere și a combustibilului.

Vând lucruri pe internet. Aceasta poate fi o modalitate foarte bună de a obține bani în vremuri dificile. Puteți vinde haine, pantofi, colecții, jocuri, electronice, mobilier - tot ce aveți la domiciliu. Încercați site-uri precum Market Free, OLX și Good Business.

Este posibil să aveți nevoie să vindeți lucruri pe care doriți să le păstrați. Vindem mai întâi elementele inutile și numai apoi luăm în considerare vânzarea celor mai importante. Un obiect poate face o diferență în chiria sau plata alimentelor.
Căutați colecții sau antichități acasă. Unele jucării și memorabilia pot fi în valoare de bani buni.

Vindem obiecte de artizanat pe internet. Dacă sunteți talentați, încercați să vă vindeți creațiile online. Site-uri precum [tsy.com] Etsy vă permit să vindeți bijuterii, haine, lumânări, săpunuri, picturi și alte obiecte fabricate manual. Echilibrează prețul materialelor cu suma pe care o vei percepe pentru produsele finale. Începeți mici și mergeți la extinderea afacerii dvs.

De asemenea, încercați să vizitați târgurile de meserii locale. Acest lucru poate fi o modalitate foarte bună de a face bani, dar știți că închirierea cabinelor la unele dintre aceste evenimente poate fi costisitoare.

Închiriați o cameră în casă. Dacă locuiți într-un oraș mare, într-un loc unde mulți oameni călătoresc sau într-un oraș universitar, aceasta poate fi o opțiune viabilă pentru a obține bani în plus. Mulți oameni închiriază camere pentru chiriasii pe termen lung și pe termen scurt.

Site-uri precum Airbnb [airbnb.com] permit oamenilor să-și facă publicitate casele și camerele lor ca cazare pentru călători.
Fiți conștienți de faptul că închirierea unei camere pentru cineva poate fi un angajament serios. Gândiți-vă bine înainte de a permite unei persoane să trăiască cu dvs. Dacă doriți ca chiriașul să plece în două luni și nu într-un an, aceasta nu ar fi cea mai bună opțiune pentru dvs.

Oferiți-vă serviciile comunității locale. Puteți încerca să găsiți servicii în comunitate prin îndeplinirea diferitelor sarcini, cum ar fi mersul cu câinii, îngrijirea caselor sau animalelor de companie, curățarea locuințelor, îngrijirea copiilor, îngrijirea vârstnicilor și grădinăritul. Distribuiți broșuri prin vecinătatea publicității și plasați o publicitate pe un buletin de bord al unui centru comunitar. O altă opțiune este utilizarea rețelelor sociale, cum ar fi Facebook.

Faceți o vânzare uzată. Utilizați timpul liber pentru a efectua o curățenie generală la domiciliu. În loc să aruncați sau să donați obiecte nedorite, le vinde într-un bazar. Aceasta este o modalitate excelentă de a câștiga bani în plus pentru a plăti facturile.

Metoda 4
Încearcă-ți timpul

Aplicați zi de zi pentru locuri de muncă. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți pentru a supraviețui șomajului este să aplicați pentru cât mai multe locuri de muncă pe care le puteți obține. Anulați o dată pe zi pentru a revizui anunțurile și a trimite CV-uri.

Trimite CV-uri în persoană. Apelați sau trimiteți un e-mail firmelor pentru a întreba dacă angajează dacă nu puteți găsi un anunț.
Utilizați pagini de locuri de muncă, cum ar fi Locuri de munca sau CareerBuilder. Puteți căuta posturi vacante și puteți trimite CV-uri potențialilor angajatori pe internet.

Luați câteva cursuri pentru a învăța noi abilități. O modalitate excelentă de a vă petrece timpul în timp ce căutați un loc de muncă este să participați la cursuri care vă pot îmbunătăți CV-ul. Completarea timpului liber cu ceva productiv poate demonstra potențialilor angajatori că sunteți angajat să învățați și să lucrați. Unele dintre aceste cursuri sunt gratuite sau accesibile.

Guvernele de stat dispun de centre de învățământ în care oferă cursuri profesionale gratuite, cum ar fi autostrada São Paulo. Profesioniștii acestor unități ar trebui, de asemenea, să furnizeze informații despre societățile cu posturi deschise.
Căutați, de asemenea, ONG-uri și alte instituții private care desfășoară cursuri și formare profesională, cum ar fi Senai. Aceste companii dețin în mod obișnuit opțiuni de educație la distanță gratuite sau cu costuri reduse pentru a ajuta oamenii să-și dezvolte abilitățile.
Site-ul eduK oferă cursuri gratuite și, de asemenea, plătite online pentru a preda abilități vitale și a vă îmbunătăți CV-ul.

Obțineți un stagiu. O altă modalitate de a obține formare și, eventual, un loc de muncă eficient este stagii. Există mai multe site-uri care compilesază stagii, cum ar fi CIEE și nube. Cele mai multe programe de ucenicie sunt plătite, însă multe dintre ele au salarii mici de plecare. Cu toate acestea, aceasta este o oportunitate valabilă, în special pentru beneficiile formării.

Începeți propria afacere. Luați în considerare această opțiune dacă aveți abilitățile pe care le puteți utiliza pentru a obține bani în timp ce căutați un loc de muncă cu normă întreagă. Analizați-vă abilitățile pentru a determina ce puteți face pentru a face bani între timp.

Voluntar pentru a câștiga experiență. Dacă nu aveți prea multă experiență de muncă sau doriți să înveți noi abilități, voluntariatul este o modalitate foarte bună de a deveni mai atractivă pentru potențialii angajatori.

Luați în considerare voluntariatul într-un spital, un adăpost pentru animale sau un alt ONG în timp ce căutați un loc de muncă.
Activitatea de voluntariat arată minunat în CV, plus o experiență plină de satisfacții.

Îmbunătățiți-vă curriculum, deoarece poate fi un motiv pentru care nu puteți obține un loc de muncă. Petreceți ceva timp examinând-o și rearanjând-o. Încercați să o priviți din perspectiva unui potențial angajator și să evidențiați lucrurile pe care le-ar căuta într-un nou angajat.

Căutați ghiduri, exemple și reluați șabloanele pe internet. Există multe site-uri web care vă pot ajuta să creați un CV eficient pentru orice tip de carieră. Puteți căuta, de asemenea, forumuri în care oamenii se uită și comentariile se reiau pentru a vă îmbunătăți.
Revedeți curriculumul pentru a elimina erorile de ortografie și gramatică. Angajatorii vor elimina CV-urile cu multe greșeli, așa că asigurați-vă că este perfect înainte de a le trimite.
Verificați formatarea astfel încât curriculumul să pară profesional. Dacă nu sunteți sigur, utilizați modele online. Utilizați fonturi, dimensiuni și spații adecvate.

Concentrați-vă pe aspect. Înainte de a merge la un interviu de angajare sau de a vă trimite CV-uri, fiți pregătiți profesional. Acest lucru nu înseamnă că este necesar să cheltuiți sute pe costum, dar să vă îmbrăcați în costume sportul frumos. Bărbații trebuie să poarte pantaloni bine amenajați, cu cămăși sau sacou și cravată. Femeile ar trebui să poarte fuste și bluze sau rochii. Nu purtați blugi, adidași sau papuci.

Spălați-vă bine și piepterați părul, faceți baie și folosiți numai îmbrăcăminte curată.
Treceți hainele înainte de a merge la interviu, deoarece ridurile au o impresie proastă.
Dacă nu aveți bani pentru a cumpăra haine bune, vizitați magazinele de economii sau magazinele second-hand. Este posibil să găsiți costume sportul frumos în aceste locuri la prețuri scăzute. În acest din urmă caz, împrumuta haine de la un prieten sau o rudă.

Fii ocupat. Mulți șomeri devin deprimați, ceea ce îi face nemotivați și nu vor să plece acasă. În loc să stați liniștiți și să vă simțiți rău pentru dvs., părăsiți-vă acasă sau începeți un nou hobby.

Mergeți la o plimbare. A rămâne activă și sănătoasă este foarte importantă în acest stadiu.
Nu ignora prietenii, familia și vecinii. Rețineți că părăsirea casei vă ajută să faceți contacte și să găsiți noi oportunități.

Căutați sprijinul moral din partea prietenilor și a familiei. Fiind șomeră poate duce la depresie, ceea ce poate face mai dificilă supraviețuirea acestei faze.

Când vă simțiți descurajați, căutați pe cineva să vorbească despre situația dvs.
Vorbind despre dificultățile dvs. cu un prieten sau o rudă, această perioadă poate fi mai ușoară.

sfaturi

Luați în considerare aderarea la un grup de sprijin pentru șomeri. Dacă nu te simți confortabil vorbind despre asta cu prietenii și familia, aceste grupuri pot fi o mare oportunitate pentru tine de a vorbi cu alții care trec prin situații similare.