Cum să vă restaurați credința în umanitate

Toată lumea se naște deschisă iubirii, bunătății și speranței. Cu toate acestea, pe măsură ce ne dezvoltăm, ne dăm seama că ființa umană poate fi capabilă de multe lucruri, inclusiv acționând abominabil, calculând și crud. În timp ce acest lucru ne poate transforma în cinici sau ne lasă neajutorați, ființele umane sunt, de asemenea, capabili de bunătate și iubire. Dacă vă simțiți puțin obosit, gândindu-vă la ce cale urmează umanitatea, iată câteva modalități de a vă restabili credința.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Restaurați-vă credința în umanitate Pasul 1

Petreceți timp ajutând oamenii mai puțin norocoși. Vă puteți schimba mintea întâlnindu-i pe oameni care se confruntă cu probleme de 10 ori mai răi decât ale tale și pot fi totuși pozitivi și cred că a fi în viață este o recompensă. Încercați voluntariatul la un hospice, un spital pentru copii cu boli terminale sau o organizație care ajută oamenii care și-au pierdut casele și mijloacele de trai. Nu contează cât de rău lucrurile arata din punctul lor de vedere, a se vedea curajul și determinarea celor supuși privării severe vă poate ajuta să realizeze că oamenii sunt cu adevărat uimitoare și rezistente. Acest lucru vă poate ajuta să vă echilibrați suferințele și să le păstrați în perspectivă.

Imaginea intitulată Restaurați-vă credința în umanitate Pasul 2

Rugați-i pe oameni să vă spună cele mai fericite momente din viața lor. Cât de des cereți oamenilor să vă spună despre cele mai fericite amintiri și ceea ce îi face fericiți acum? Oamenii le place să vorbească despre ei înșiși, ceea ce îi motivează și îi face fericiți, dar chiar și așa, acestea nu sunt întotdeauna subiecte care sunt adesea folosite în conversație. Este foarte important să faceți loc pentru ca oamenii să se deschidă despre momentele lor și acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să vedeți partea mai strălucitoare și mai fericită a oamenilor.

Imaginea intitulată Restaurați-vă credința în umanitate Pasul 3

Gândiți-vă la lucrurile pe care oamenii le fac reciproc. Dacă începeți să observați motivele pentru a fi recunoscători, există o mare șansă de a găsi motive în acțiunile altor persoane. Acest lucru poate fi o persoană care la ajutat să treacă strada, cineva care a luat o altă persoană, la spital dupa ce a trecut, sau chiar un pompier care sa întors în casa lui pentru a salva animalele de companie lui. Dacă aceste acțiuni sunt mici sau mari, trebuie să ne amintim că există bunătate umană.

Imaginea intitulată Restaurați-vă credința în umanitate Pasul 4Bullet1

Concentrați-vă pe povestiri despre bunătate și fapte virtuoase. Există o mulțime de povestiri pozitive, inspiratoare și înălțătoare despre binele pe care îl fac oamenii în fiecare zi. Cu toate acestea, marea majoritate a acestei știri este îngropată sub acoperirea senzațională și negativă pe care media preferă să o transmită. Puteți alege în mod activ să vă măriți expunerea la știri pozitive. De exemplu, vă puteți abona la feed-uri de știri bune online. Și puteți urma pe rețelele sociale unele vehicule de comunicare, prieteni și membri ai familiei care împărtășesc numai povesti bune.

Răsfoiți librăriile sau librăriile pentru povestiri despre oamenii din lumea afacerilor care transformă societatea și în același timp conduc o afacere. Aceste tipuri de companii schimba modul în care facem afaceri, deoarece scopul lor este de a face o diferență pozitivă în lume.
Păstrați o listă a celor care vă inspiră. Marcați în preferințele browserului dvs. persoanele care vă inspiră prin acțiuni. Verificați în mod regulat pentru a verifica actualizările a ceea ce faceți. Și, de asemenea, să adăugăm oameni care nu mai sunt în această lume, dar care au fost valoroși pentru societate.

Imaginea intitulată Restaurați-vă credința în umanitate Pasul 5

Petreceți ceva timp cu copiii. Dacă nu aveți copii, vă lipsesc minunile de a vedea lumea prin ochi noi, curioși și creativi. Copiii pot vedea prin straturile de obfuscatie pe care adultii le folosesc pentru a justifica decizii stupide, procrastination si inactiune. Doar apropiindu-vă de copii și ascultând cu adevărat ceea ce au de spus, vă pot face să ieșiți din scutul dvs. cinic și să deveniți mai jucăuși și creativi.

Recunoașteți că ființa umană se naște ca frunze în alb, fără ca scopul să provoace pagube sau probleme altora. Pentru a avea viziunea fixă a ființei umane la fel de crudă, mica și egoistă este oarecum inutilă și, în general, falsă. Deși lucrurile crude și neplăcute se întâmplă în fiecare zi, se întâmplă și multe acțiuni de bunătate și bucurie.

Încurajați-vă credința în alte persoane care fac fapte bune. Încercați să vedeți lumea într-un mod mai încrezător și mai puțin exigent. Și urmați faimoasa expresie a lui Gandhi "fi schimbarea pe care doriți să o vedeți în lume". Când urmați tipul de schimbare pe care doriți să le vedeți în alții, ai semănat virtuțile pe care, chiar dacă nu beneficiază, altele de beneficii, îmbunătățirea continuă a comunității din care face parte. În cele din urmă, credința în umanitate nu se bazează pe ceea ce vă întoarceți, ci mai degrabă știind că faceți viața altora puțin mai bine.

Încrederește-i și pe alții. Poate fi dificil deoarece oamenii sfârșesc adesea să facă ceva greșit în ochii lor, dar trebuie să aveți credința că nu toată lumea va face ceva rău. Acordarea unui vot de încredere unei persoane poate fi foarte înfricoșătoare la început, dar odată ce reușești să ajungi la acea etapă, vei fi recăpătat o mare parte din credința ta în umanitate.
Practicați acte aleatoare de bunătate, cum ar fi ajutarea unei bătrânețe să traverseze strada sau doar să țină ușa, astfel încât alții să treacă.
Ai compasiune. Deși bunătatea interioară a fiecărei ființe umane nu este întotdeauna vizibilă, compasiunea vă permite să săpătați sub suprafața mizeriei umane, a rănilor și a bolilor. Pe măsură ce vă uitați mai adânc, veți putea descoperi ce motivează un comportament crud, inuman sau nemulțumitor. În încercarea de a înțelege mai bine de ce se comportă oamenii așa cum fac ei, este posibil să vă simțiți empati pentru ei și să învățați despre toleranță.
Găsiți cât mai multe posibilități de a colabora și de a coopera cu alte ființe umane. Reduceți conflictele și concurența prin încurajarea și facilitarea căilor de colaborare pentru a obține lucruri - la serviciu, la domiciliu, la școală sau la facultate, la parc sau oriunde doriți.
Faceți loc altora, chiar dacă nu le cunoașteți. Când traficul este oprit sau coada de așteptare este lungă, lasă-i pe ceilalți să treacă. Ele sunt, de asemenea, umane și se simt la fel ca tine și ce șoc frumos va fi să știi că altcineva îi pasă de ei. Acțiunea dvs. va reflecta asupra celorlalți, deoarece vor simți nevoia de a permite și altcuiva. Și așa merge.
Spuneți povestiri despre bunătatea umană oamenilor pe care îi cunoașteți și inspirați-i să vadă partea bună a umanității. Odată ce găsiți povestiri pozitive despre umanitate, împărtășiți-le cu alții pentru a ajuta la inspirarea acțiunilor și a gândurilor pozitive. Dacă aveți un blog sau o rețea socială, împărtășiți povestiri pozitive și înălțătoare.

Amintiți-vă că sunteți, de asemenea, o parte a umanității. Lumea ta ideală nu se va întâmpla dacă te distanți de ființele umane.

Restaurați-vă credința pentru voi înșivă. Dacă credeți că majoritatea omenirii este sortită, poate că problema este înăuntrul vostru. Henry Miller a spus odată că "Omul care este întotdeauna preocupat de starea omenirii fie nu are nici o problemă proprie, nici nu a refuzat să le facă față". Dacă ați avut o viață dificilă, nu mai fiți gata pentru voi. Învață să te ierți și să crezi mai mult în tine. Ieșiți din zona dvs. de confort pentru a învăța lucruri noi și pentru a vă forța să faceți lucruri care se tem de lipsă. Fii îndrăzneț, lumea merită talentul tău.
Dacă preferați să vă plângeți mai degrabă decât să sperați, atunci veți găsi negativitatea oriunde arăți. Pe de altă parte, puteți alege să aveți credință în umanitate cu multe dintre căile descrise mai sus. În plus, puteți alege să fiți amabili ca o modalitate de a vă opune nedreptății, violenței, deșeurilor și foametei în lume. Uneori vă puteți simți lipsiți de putere înainte de ceea ce poate părea teribil, dar nu sunteți. Fiind amabil, arătați felul de lume în care doriți să trăiți.

Imaginea intitulată Restaurați-vă credința în umanitate Pasul 8

Gata!

sfaturi

Fiți foarte conștienți să nu confundați sistemele sociale disfuncționale cu esența interioară a ființelor umane sau cu valorile umane. Sistemele și instituțiile pot sta la timp. În timp ce unii oameni urmăresc egoist propriile lor scopuri, mulți alți oameni încearcă să "facă ceea ce este bine", dar fără să se gândească. Totuși, acest lucru se schimbă pe măsură ce societatea începe să impulsioneze un anumit tip de schimbare.

avertismente

"Încrederea mai mult" nu înseamnă că trebuie să ai încredere orb în toată lumea. Trădarea încrederii poate face pe cineva să piardă mai multă credință în umanitate.
Agățându opiniile părtinitoare poate fi un refugiu sau o poziție sigură în vremuri grele, dar în cele din urmă, ea te face să atrofie, ceea ce face în mod paradoxal lumea ta personală un pic mai puțin sigur decât dacă încercați să întâlni oameni cu opinii destul de diferite de ale tale.
Modele violente și prejudecătoare de a vedea lumea umbresc capacitatea lor de a vedea alte ființe umane într-un mod mai delicat.