1
Utilizați întotdeauna o ceașcă protectoare în interiorul unui susținător sportiv, boxer de lenjerie sau lenjerie de corp care este proiectat să susțină ceașca. Suportul sportiv, boxerul de lenjerie sau lenjeria de corp concepută pentru acest lucru va avea o pungă pentru a pune paharul. Vor exista elastice, cleme de metal sau închidere cu velcro pentru a menține cupa în loc în pungă.
2
Paharul de protecție (în interiorul unui suport atletic, pantofi de boxer sau lenjerie care este proiectat să susțină paharul) trebuie purtat fără nimic sub (nu purtați lenjerie de corp). Acest lucru maximizează apărarea lor prin acoperirea completă a organelor genitale masculine și permițându-le să fie ținute ferm împotriva corpului. Cu toate acestea, dacă doriți să purtați ceva dedesubt, purtați doar o lenjerie subțire de nylon sau spandex. EXEMPLU: În conformitate cu pantaloni de compresie Armor.
3
Pentru ca o ceașcă protectoare să funcționeze corect, aceasta trebuie să se potrivească bine și ferm cu corpul. O ceașcă liberă va permite ca lovitura sau lovitura să lovească echipamentul în testicule, cauzând durere și posibile vătămări. Dacă sprijinul sau boxerul tău atletic nu ține paharul tău ferm și forțat împotriva corpului tău, poți purta o îmbrăcăminte sportivă de nylon sau spandex pe ea.