1
Pune calul pe un trot înalt cu un ritm bun. Traversarea ridicată ajută la slăbirea spatelui calului - doriți un trot într-un ritm bun, stabil. Țineți poziția corectă, iar picioarele se sprijină pe cal.
2
Înainte de a vă îngrijora dacă calul este sau nu în contact, asigurați-vă că aveți o bună jogging. Amintiți-vă munca obișnuită și folosiți-o pe trot. Asigurați-vă că calul se află în fața piciorului și că nu trebuie să continuați să vă puneți piciorul pe el tot timpul pentru a continua mersul. Calul trebuie sa aiba un ritm bun - talpul trebuie sa aiba un ritm regulat. Dacă nu este, împingeți-o înainte.
3
Asigurați-vă că sunteți în contact constant, mai degrabă decât jerking rebele tot timpul sau lăsând roabele wobble. Ar trebui să simțiți că gura calului face o tensiune constantă. În timpul unei jogginguri, capul calului nu se mișcă (dacă nu este lame), dar vă mișcați, deci trebuie să compensați mișcarea prin menținerea mâinilor întotdeauna în același loc, urmând mișcarea calului și a calului. NICIODATĂ nu trebuie să existe nici o mișcare înapoi cu mâinile. Încercați să faceți diferite tranziții, cum ar fi trep-trot-step-trot-galop-pas etc. Atunci când faceți o tranziție în jos ca un pas înalt, asigurați-vă că partea de sus vine de la scufundarea scaunului, contractarea muschii abdomen, și apăsând genunchii. Aceste tranziții vor ajuta să ajungă calul cu picioarele, să urce în sus sau, de preferință, în fața amprentei care tocmai a rămas (transpistar).
4
Odată ce poți să-l ajuți pe cal să-ți folosească picioarele în mod corespunzător, împingându-te cu furia în loc să folosești partea frontală a motorului, ești aproape! Dacă lucrați la contactul cu cai ar trebui să provină întotdeauna din energia din sferturile din spate care trec prin spate și gât în mâini, unde îl găsiți și reciclați înapoi la sferturile din spate.
5
Când energia curge de la picioarele posterioare la mâini, încercați să faceți un cerc de 20 de metri prin încovoierea calului din jurul piciorului interior. Deschideți frâna din interior, contractați abdomenul, stați drept, țineți energia înainte și ridicați coastele spre interior spre exterior. Nu eliberați suportul din exterior, păstrați-l în contact permanent cu acesta, dar aveți grijă să nu vă supraîncălziți mâna.
6
Când calul se învârte în jurul piciorului, asigurați-vă că încă mai vine cu piciorul. Puneți piciorul în interior și mențineți restul în exterior. Piciorul interior împinge și brațul din exterior îl împiedică să iasă din cerc. În curând, fără să vă supărați locația capului, veți realiza că va căuta contactul mâinilor dvs., acceptând călcâiul. Când o face, scutește dinăuntru și-l rog.
- Desigur, a fi într-un cerc nu este singura modalitate prin care calul să poată accepta călcarea, dar este ca o scurtă tăiere când învățați procesul.
7
Asigurați-vă că calul se duce în mână cu sferturile posterioare. O modalitate bună de a testa acest lucru este treptat și ușor lăsându-l să contactul în jos mai mult și mai mult. Nu lăsa pur și simplu rebele - lăsați-l să se întindă singur, căutând mai mult contact, întinzându-și gâtul în jos. Dacă cu cât pierdeți mai mult, cu cât strânge contactul, trebuie să lăsați calul să intre în contact cu succesul.
8
Înțelegeți că acest lucru nu este ceva ce învățați într-o zi. Este nevoie de timp și o mulțime de efort și flexibilitate de la cal pentru a transfera energia din sferturile din spate în mâinile tale. Dar nu fiți frustrați și răsfățați-vă în cel mai simplu și "cel mai simplu" mod de a pune calul în contact: închizând gura calului și trăgând capul în jos. A fi în contact trebuie să provină din sferturile din spate, nu din cap. Dacă crupa este corectă, capul va urma.