1
Consultați secțiunea "Materiale necesare" pentru a vedea ce trebuie să conțină kitul.
2
Faceți un kit de prim ajutor dacă nu aveți deja unul. În caz de urgență, tu, un iubit sau chiar un vecin poate fi ars sau rănit într-un fel. Dacă aveți aceste bunuri de bază, veți fi mai bine pregătiți să îi ajutați pe oameni când sunt răniți.
3
Determinați ce riscuri există în zona dvs. locală. Contactați managerul local de urgență și întrebați. Dacă zona dvs. nu are acest profesionist, mergeți la alte autorități, cum ar fi Primăria sau Apărarea Civilă, și discutați cu cineva responsabil de urgențe care vă poate ajuta.
4
Efectuați un plan bazat pe risc, apoi asamblați un kit pentru a vă susține planul.
5
Cumpărați "Lanțuri auto-acționate" și "Radiouri cu auto-alimentare". În caz de dezastru, nu va mai fi nicio putere și bateriile nu vor fi disponibile sau de vânzare. Cele mai moderne modele au "banda de urgență" și vă pot încărca și telefonul mobil, deci dacă telefonul mobil nu reușește într-un dezastru, turnurile și infrastructura telefoanelor mobile vor fi deteriorate, chiar distruse. Ar fi, de asemenea, interesant de a avea un telefon prin satelit care să poată fi utilizat fără un turn celular, deoarece se conectează la sateliți pe orbită.
6
Împachetați kitul în funcție de locația dvs. În funcție de locul în care locuiți, este posibil să aveți nevoie de alte lucruri în caz de urgență, cum ar fi o inundație. Desigur, există câteva lucruri pe care ar trebui să le aveți, indiferent de locația dvs.
7
Împachetați o hartă în kit. Acestea sunt utile în special dacă trebuie să plecați și căile de urgență pot implica ocoluri.
8
Adunați elementele din lista pe care o aveți deja acasă.
9
Păstrați o listă maleabilă. Dacă nu puteți să ridicați toate articolele simultan, puteți adăuga unul sau două elemente în fiecare locație pentru a efectua achiziții.
10
Stabiliți un kit de urgență sau dezastru și unul pentru uz cotidian. Trusa de prim ajutor trebuie să conțină
- o minim de două perechi de mănuși de latex pentru kitul mai mic. Amintiți-vă că ați putea fi un străin care va avea nevoie de ajutorul dvs. și având o mănușă din latex va ajuta la prevenirea infecțiilor.
- Purtați mănuși de vinil dacă dumneavoastră sau un membru al familiei sunteți alergic la latex. Alergiile la acest produs pot fi grave.
- Păstrați mai multe perechi în kit-ul de urgență care va rămâne cu dvs. Este posibil să aveți nevoie de mai multe perechi în caz de urgență.
- Verificați integritatea mănușilor dacă sunt depozitate într-o locație cu o temperatură variabilă. Uneori, mănușile stocate în partea interioară pot fi în continuare bune, așa că nu aruncați întreaga cutie deoarece primele perechi sunt rău. Uitați-vă la toți.
- Bandaje sterile pentru sânge. (Căutați aceste tipuri de bandaje în magazinele de produse medicale)
- Agent de curățare / săpun și șervețele antiseptice pentru dezinfectare.
- Antibiotic unguent pentru prevenirea infecțiilor.
- Unguent pentru arderea pentru a calma durerea.
- Benzi adezive de diferite dimensiuni.
- cheesecloth
- Band-SIDA
- pensetă
- foarfece
- O soluție de spălare a ochilor sau o soluție salină ca decontaminant. Soluția salină sterilă este în farmacii.
- termometru
- Prescripții medicale pentru medicamente pe care le luați în mod regulat, cum ar fi insulina, medicina cardiacă, inhalatoarele pentru astm.
- Trebuie să modificați periodic medicamentele luând în considerare data de expirare și să aveți un plan de administrare a insulinei frigorifice.
- Modificați, de asemenea, medicamente pentru durere (cum ar fi Tylenol sau Advil) și antihistaminice.
- Medicamente si echipamente de prescriere pentru monitorizarea presiunii si consumabile.
11
Mergeți la magazin pentru a cumpăra elemente pe care nu le aveți deja.
12
Ia o cutie impermeabilă. Nu trebuie să fie costisitoare. Doar o cutie impermeabilă cu un capac. Ele sunt disponibile în magazinele din secțiunea de stocare.
- Ar trebui să fie suficient de mic încât, în caz de urgență, să puteți ajunge la mașină, grădină sau casă în doar câteva minute. Căutați ceva cu role sau cu mânere.
- Luați în considerare stocarea seturilor în casa, mașina sau locul de muncă.
- Nu veți ști niciodată unde veți fi atunci când survine o urgență.
- Utilizați rucsaci sau cutii de scule din plastic pentru timpul de funcționare.
- Păstrați totul în ordine cu saci transparenți cu fermoar sau pungi adecvate.
- Pentru profesioniștii din zonele urbane mari păstrați un rucsac sub biroul dvs. care conține apă, lanternă, în cazul în care transportul public este întrerupt.
13
Stați hidratat! Apa este cea mai esențială caracteristică de susținere a vieții. Păstrarea apei (în sticle de plastic curată) în casă, la mașină și la locul de muncă vă va menține hidratat când treceți prin stres.
- Este posibil să aveți nevoie de mai multă apă pentru copii, pentru mamele care alăptează, pentru cei mai în vârstă sau dacă trăiți într-un climat fierbinte.
- Poate fi necesar să adăugați băuturi de înlocuire a electroliților (de exemplu, Gatorade) pentru a umple mineralele valoroase în condiții meteorologice fierbinți sau umede sau dacă deveniți foarte activi.
14
Păstrați cel puțin o livrare de trei zile a articolelor enumerate în secțiunea "Materiale necesare" din căsuță.
15
Luați în considerare și alte lucruri de care aveți nevoie - în special lucruri precum medicamente, pansamente, arme de foc sau alte lucruri de care aveți nevoie, în funcție de vârstă, locație sau stare de sănătate.
16
Nu uitați să împachetați hrană non-perisabilă în kit. Cumpărați truse gata preparate care pot alimenta mai multe persoane.