1
Faceți o listă a ceea ce ați putea avea nevoie în călătorie. Nu lăsa nimic. Includeți tot ce veți avea nevoie și tot ce vă trebuie.
2
Rețineți regula: dacă nu puteți decide dacă aveți nevoie sau nu, atunci probabil că nu trebuie. În loc să purtați o lanternă suplimentară, luați o baterie de rezervă.
3
Aduceți rucsaci. Dacă o să cumpărați una sau o împrumutați, ajustați-o la corpul vostru. Când este plină, toată greutatea trebuie să fie pe șolduri. Curelele de umăr sunt doar pentru a păstra bagajele aliniate cu spatele.
4
Reduceți greutatea alimentelor prin ambalarea meselor deshidratate. Evitați supraalimentarea, în special în timpul călătoriilor lungi. Mâncați alimente calorice, dar încercați să variați. Mâncați o mulțime de carbohidrați și proteine. Deoarece veți transpira mult, asigurați-vă că consumați o cantitate destulă de sare. Cele mai multe alimente ambalate sunt foarte grele și mai puțin impermeabile decât doriți. Înainte de călătorie, distribuiți mâncarea în plicuri separate.
- Luați în considerare următoarele alimente: fulgi de ovăz, cereale, fructe uscate și nuci pentru micul dejun, brânzeturi, biscuiți, unt de arahide, mere și struguri pentru prânz - couscous, supa instant. brichete și quesadillas pentru cină. Nu uitati desertul - blaturile si biscuitii sunt minunate.
5
Cumpărați un cort care este bun pentru dvs. Nu cumpărați nimic excesiv pentru a nu adăuga greutate. Un cort pentru doi este suficient pentru doi oameni - să nu cumpere unul mai mare. Luați un sac de dormit și ceva pentru a acoperi podeaua și mențineți-l cald. Dacă nu doriți să aduceți o pernă, împachetați o pungă de haine noaptea.
6
Ia cortul de împrumut dacă poți. Asigurați-vă că este impermeabil și are acoperire pentru podea. Ceva mic și ușor este cel mai bun. Nu aveți nevoie de o mulțime de spațiu intern pentru că doar dormi. Dacă te duci într-un loc stâncos, ia un cort care stă singur. Poate fi dificil să găsiți locuri bune pentru a înființa.
7
Uitați-vă la hartă cât de departe sunt sursele de apă unele de altele și determinați cât de multă apă aveți nevoie de la un punct la altul. Două litri pot fi suficiente într-o zi răcoritoare, dar în regiuni aride este posibil să doriți până la 7 litri. Apa ar trebui să fie disponibilă oriunde ați merge la camping sau în locuri învecinate, cum ar fi lacurile și fântânile. Filtrați apa, indiferent cât de clar este. Asigurați-vă că știți unde sunt sursele de apă accesibile. Unii se pot usca în timpul verii. Vorbește cu rangerii pentru a te asigura.
8
Orice ați găsi confortabil - nu există nicio regulă. Purtați haine de ploaie (haine de ploaie, jachete și pantaloni impermeabili). Pantofii de drumeție vă protejează piciorul și vă sprijină glezna. Cumpărați șosete din lână sau sintetice. Fără bumbac! În regiunile reci sau ploioase, nu folosiți bumbac! Apă ușor și necesită timp să se usuce. Polipropilena, Thermax și CoolMax sunt materiale bune.
9
Cumpărați un vas din aluminiu sau titan cu teflon. Asigurați-vă că are clești din plastic sau cumpărați o mănușă termică. Ar trebui să fie suficient de mare pentru o masă.
10
Lanterna sau casca cu lanterna.
11
Luați ceva pentru a crea un foc de tabără - Estopa este o cerere bună. Bumbacul și ziarul lucrează, dar basting cu vaselină este cel mai bun. Va arde ușor și va arde intens. Folosiți brichetele eficiente. Pentru a lăsa impermeabilul, puteți pune lucrurile în ceara lumanată topită.
12
Când împachetați rucsacul, plasați articolele grele, cum ar fi apa, tigaia, cabina și mâncarea, în partea superioară, lângă spate. Elementele de lumină, cum ar fi uneltele de ploaie, rămân pe partea de sus. Punga de dormit ar trebui să fie aproape de spate. Unele rucsaci au un separator special pentru ei. Asigurați-vă că rucsacul se poate uda, dar nu-l permiteți să se ude. Elementele care nu sunt atât de ușoare sau grele pot să meargă printre altele. În buzunarele din exterior, luați tot ce aveți nevoie: harta, busola, cuțitul, lanterna etc. Asigurați-vă că purtați unul sau două pungi de gunoi.
- Puneți hainele în saci de gunoi. Elementele mai grele, nu uitați, vă apropiați de spate. Păstrați-vă ușor aparatul de ploaie, gustări și ustensile. Utilizați pungi cu fermoar pentru a împacheta ceea ce aveți nevoie. Știi unde ai lăsat fiecare lucru.