1
Cunosc semnele de a fi o "față legală"- El crede că este o persoană bună, că îi pasă, îi pasă și că va avea fericire, dragoste și împlinire în schimbul lucrurilor pe care le face.
- Ea face voluntar să facă ceva pentru o fată pe care abia o știe că nu o va face în mod normal pentru cineva pe care o știa deja.
- Evitați conflictele păstrând propria opinie sau chiar sunteți de acord cu persoana atunci când nu sunteți de acord cu adevărat.
- Încearcă să rezolvi și să ai grijă de problemele celorlalți, uneori fără să ai grijă de propriile lor probleme.
- Solicitați aprobarea altora.
- Încercați să ascundeți defectele și defectele.
- Întotdeauna încercați să faceți lucrurile în mod corect.
- Este dificil de a acorda prioritate nevoilor cuiva
- Este dependentă emoțional de cei din jur.
2
Nu mai fi de acord cu totul și cu toată lumea. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să nu fiți de acord sau să argumentați în timpul liber, dar sunteți o persoană cu propriile opinii și preferințe. Dacă vă vedeți că sunteți de acord cu toată lumea, veți ajunge la individualitatea dvs. Gândește-te pentru tine și vorbește. Nu toate dezacordul este o discuție, iar o diferență de opinie uneori duce la discuții interesante, unde puteți afla cum gândește persoana și ce simte despre diferite lucruri.
3
Nu mai fi o persoană supusă. Nu fiți înclinați să vă mulțumiți pe toată lumea, cu excepția dumneavoastră. Dacă vă identificați cu dilema "Cool Guy", probabil că sunteți tipul de persoană care iubește să-i ajute pe alții, și asta e foarte bine. Dar nu fi atât de smerit ca să devii sclavul așteptărilor oamenilor din jurul tău. Este sănătos să ai propriile nevoi și scopuri și să le completezi și să-i ajuți pe alții în același timp, fără a trebui să puneți prioritățile cuiva deasupra a voastră. Evitați relațiile "parazitare" unde dați, dați, dați și nu primiți niciodată. Căutați relații în care beneficiile sunt reciproce.
- Învață să spui nu. Când cineva vă cere ceva de făcut, cu care nu vă simțiți bine, indiferent de motiv, aveți toate dreptul de a refuza. Dacă vă vedeți spunând "da" tuturor, fără să vă gândiți chiar la timpul sau dorința de a vă ajuta, obișnuiți să spuneți "Lăsați-mă mai întâi să verific programul pentru a vedea dacă vă pot ajuta". Acest lucru vă va oferi o șansă de a reflecta asupra disponibilității timpului și de a repeta modul în care spui "nu" dacă trebuie. Există oameni manipulativi care vă vor face să vă simțiți vinovați (într-un mod subtil). Aflați cum să recunoașteți o relație manipulatoare sau de control și să vă îndepărtați de ea.
- Vorbiți într-un ton calm și subtil pentru a vă arăta disconfortul, preocupările sau nevoile. Unii oameni sunt învățați să nu spună lucruri negative, însă faptul este că există conflicte în viață și trebuie discutate pentru a avea o relație sănătoasă, echilibrată și fericită.
4
Setați limitele. Nu permiteți oamenilor să vă respectați sau să vă ignorați. Apără-te. Dacă un co-lucrător vă fură ideea și spune că este ideea lui, nu vă îngrijorează să lăsați-o goală. Ești laș. Dacă ați făcut o întâlnire cu o persoană și ea nu a apărut și chiar a făcut demisia pentru a solicita în prealabil clarificarea sau explicarea, nu sunteți legal pentru că ați neglijat această lipsă de considerație. Ești o închisoare.
5
Ia-o ușor. Fii răbdător cu tine și cu alții. La locul de muncă, înseamnă că nu vă puneți picioarele în mâini. Într-o curte, înseamnă să nu te atașezi atât de repede. Nu dați unei persoane tot ce vor, totul, fără a aștepta nimic în schimb. Indiferent de tipul de relație, trebuie să fie întemeiată în a da și a lua.
- La locul de muncă, de obicei rămâneți târziu fără a fi întrebat? Sunteți dispus să vă ajutați mai mult decât alții sau aveți de-a face cu neglijarea colegilor dumneavoastră? Făcând acest lucru, comunicati cu seful si colegii dumneavoastră că timpul nu are nici o faci pe valoare lucrurile pe care de multe ori fără a se cere, și niciodată nu indică faptul că există ceva care vă place să faci cu timpul, și ei chiar se pot convinge că vă place să rămâneți târziu la serviciu. Pentru a aduce un echilibru în această situație, iată câteva lucruri pe care le puteți face:
- Dacă șeful tău îți oferă mai multe treburi pentru că faci o treabă mai bună decât colegii tăi, atunci cere o creștere sau o promovare.
- Întreabă-l pe șeful tău să angajeze mai mulți oameni pentru departamentul tău, sau să schimbe schimburile, pentru cei care stau până târziu.
- Există mai mulți oameni care, în loc să-și facă propriile treburi, vă vor juca sau chiar vă vor oferi voluntari pentru a lua un anumit proiect, fără să întrebați dacă sunteți ocupați sau nu. Nu acceptați. Spuneți că trebuie să revizuiți mai întâi lista dvs. de sarcini. Arătați, de asemenea, că persoana ar fi trebuit să vă fi întrebat în prealabil.
- Când vă întâlniți, nu manifestați interes pentru flori, animale umplute, bijuterii, mese scumpe etc., foarte devreme. Sunteți în acel stadiu de curtare și doriți să vă arătați valoarea, dar acea persoană trebuie, de asemenea, să-și arate propria valoare pentru a fi partenerul său. Această persoană se potrivește bine cu dvs.? Păstrați toate afecțiunile și darurile voastre cuiva care vă sprijină și vă arată că vă place.
- Așteptați persoana care vă place să vă duceți din când în când. Cum poți să fii sigur că această persoană vrea să fie cu tine, dacă tu ești tu mereu chemând și căutând-o?
- Continuați să petreceți timp cu prietenii și urmăriți interesele chiar și atunci când vă întâlniți. Nu lasa romantismul tau sa-ti ia viata.
6
Amintiți-vă că fericirea voastră este în mâinile voastre. Odată ce simțiți că aveți nevoie de ceva, ca ceva pe care doriți foarte mult și este ceva pe care doar cineva vă poate da (de exemplu, aprobarea pentru ceva, afecțiune, atenție), vă puneți fericirea în întregime în controlul unei alte persoane . Cu alte cuvinte, îi dai acelei persoane toată puterea, făcându-te să fii slab și nevoiaș. În schimb, dați valoare acțiunilor și eforturilor dvs., indiferent de modul în care vă vor vedea oamenii. Nu vă petreceți toată viața încercând să împiedicați oamenii să se gândească la voi în mod negativ. Fa ce credeți că este corect, indiferent de ce gândesc ceilalți. În cele din urmă, tot ce trebuie să fii fericit este să ai respect și dragoste de sine.
7
Continuă să te răcești. Gentleness nu este ceea ce face ca "Cool Guy" sa aiba probleme. Poți fi un gentleman fără să fii ticălos. Puteți fi amabil fără a fi un băț. Poți fi umil, fără a fi deprimat de sine. E vorba de echilibru. Înconjurați-vă cu oameni răi care vă vor considera la fel de mult pe cât îi considerați.