Cum să te descurci cu o persoană deșteptă

Cunoașteți pe cineva care nu poate exprima adevărul? Unii oameni mint pentru a crea o privire bună despre ei înșiși sau pentru a obține ceea ce doresc, iar alții o fac pentru că ei cred cu adevărat ceea ce spun ei. În orice caz, confruntarea cu mincinosul este un început bun pentru a face față comportamentului rău. Este important să vă amintiți că nu aveți puterea de a schimba o altă persoană - la urma urmei, tot ce puteți face este să spuneți adevărul. Citiți mai departe pentru a ști cum să faceți față unei persoane care minte.

conținut

Pași
Partea 1evaluarea problemei
Partea 2confruntarea cu persoana mincinoasă
Partea 3confruntarea cu consecințele
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Evaluarea problemei

Imagine intitulată Deal cu un Liar Pasul 01

Recunoaște când persoana minte. Dacă știți ce să căutați, nu este greu să știți când cineva vă minte. Știind cum să recunoști când o persoană încearcă să te înșele poate fi un indiciu cu privire la gravitatea problemei. Observați cum arătați și acționați într-o situație normală, non-stresantă și comparați-o cu modul în care acționează atunci când credeți că este posibil să mințiți. După un timp, este posibil să citiți limbajul corpului persoanei suficient de bine pentru a obține o idee despre când ea nu spune adevărul.

Verificați modul în care persoana acționează atunci când cereți data nașterii sau orașul său natal. Acum comparați acest comportament cu reacția atunci când cereți o întrebare mai dificilă, cum ar fi dacă ea a dormit cu prietenul ei sau numere falsificate într-o lucrare de lucru. Dacă persoana spune adevărul, nu ar trebui să aibă semne de stres atunci când răspunde la cele mai dificile întrebări.
Uitați de ceea ce ați auzit despre lipsa contactului vizual fiind un indiciu că cineva minte - de fapt, mulți mincinoși fac în mod deliberat contact vizual din cauza acestui mit.
Atunci când oamenii mint, ei prezintă în mod inconștient alte semne fizice de stres. Căutați următoarele semne:
- o zambet fals care implică numai gura, nu ochii.
- Încă o voce acut decât în mod normal.
- Copii dilatați.
- o ritmul lent de clipire (și clipește mai repede când minciuna se termină).
- Mișcări de anxietate cu picioarele, cum ar fi vrăjirea degetelor sau tragerea picioarelor.
- Atingeți fața, cum ar fi acoperirea în mod repetat a gurii, ochilor sau nasului.

Imaginea intitulată Deal cu un lir Pasul 02

Căutați modele de minciuni ale persoanei. Mulți oameni mințesc despre unele aspecte care îi fac extrem de incomod - de obicei comportament rău din trecut sau ceva care îi face să le stârnească. Dacă persoana în cauză tinde să se afle în mod consecvent când este întrebată despre un anumit subiect, idealul ar fi doar să renunți și să nu mai apăsați asupra acelei probleme. Cu toate acestea, dacă minciunile par să nu aibă nici un motiv sau un model care să poată fi detectate, aveți o mare problemă pe mâini.

Dacă cineva se află de fiecare dată când întrebi de ce tatăl său este mereu departe, de ce nu terminase liceul sau de ce refuză să vorbească cu o anumită persoană, răspunsurile la acele întrebări ar putea să nu fie ale tale oricum. Dacă nu sunteți într-o relație serioasă cu o persoană, nu aveți dreptul să cunoașteți fiecare detaliu despre viața unuia.
Dacă, pe de altă parte, persoana pare să spună minciuna doar prin a spune, chiar și atunci când a pus întrebări despre subiecte aparent neimportante, ea poate fi un mincinos compulsiv. Pentru că minciuna nu urmează un model, va fi mult mai greu să empatizezi cu intențiile voastre de a ascunde adevărul.

Imagine intitulată Deal with a Liar Pasul 03

Determinați dacă minciunile persoanei sunt dăunătoare. Nu este bine să auziți o minciună, dar unele sunt mai dăunătoare decât altele. Înainte de a face o intervenție, aflați cum minciunile afectează mincinosul, tu și alți oameni care pot fi implicați.

Este persoana care se protejează doar să nu spună prea mult? Poate că nu e mare lucru.
Este persoana mincinoasă pentru a manipula alte persoane? Ele iau decizii pe baza a ceea ce spune mincinosul, fără să-și dea seama că au fost înșelați? Aceasta este o problemă care trebuie rezolvată.
Este persoana mincinoasă să ascundă un comportament rău, cum ar fi furtul, trădarea sau rănirea cuiva? Acest comportament are un efect negativ puternic.

A se vedea dacă persoana simte plăcerea de a minți. Unii oameni apreciază actul minții mai mult decât îi place să spună adevărul. Poate fi ca o dependență, evocând un mic sentiment de respirație de fiecare dată când se spune o minciună. Mincinosi care nu au avut probleme cu minciuna pentru o lunga perioada de timp pot incepe sa-si faca obiceiul in loc de nevoia perceputa. Lorzii compulsivi sunt greu de rezolvat, deoarece trebuie să trateze minciuna ca orice altă dependență.

Imaginea intitulată Deal cu un mincinos Pas 05

Căutați semne că persoana este un mincinos patologic. Minciunile psihologice spun minciuni exagerate care sunt atât de departe de a fi adevărate, încât acestea sunt de obicei destul de evidente. De obicei, ei cred minciunile pe care le spun și spun o poveste complet absurdă, cu o expresie atât de serioasă încât nu poți să crezi. Liricii patologici au o tulburare psihologică. Din păcate, deoarece ei cred că spun adevărul, nu vei putea să-i convingi să nu mai zacă. Totuși, merită să încercați un showdown pentru a determina dacă un apel de trezire îi va face să înceapă să caute ajutor.

Partea 2
Confruntarea cu persoana mincinoasă

Imagine intitulată Deal with a Liar Pasul 06

Înregistrați cazuri de minciuni. Scrieți fiecare exemplu de minciună pe care o observați, cu detalii care explică de ce credeți că este o minciună. Căutați puțin pentru a avea dovezi că persoana a mințit, mai degrabă decât să se bazeze doar pe un sentiment pe care îl aveți. Idealul este acela de a arăta persoanei mincinoase pe care o cunoașteți fără îndoială că ea era necinstită.

Dacă puteți obține probe concrete, cum ar fi e-mailuri sau documente care contrazic ceea ce a spus persoana, confruntarea va fi mult mai ușoară.
Dacă vă bazați pe alte persoane pentru a detecta minciuna, încercați să auziți părerea mai multor persoane.

Imagine intitulată Deal with a Liar Step 07

Discutați cu persoana în special. Confruntarea cu cineva despre comportamentul lor rău în public nu este ideală și probabil că nu va avea niciun efect asupra schimbării persoanei. Este mai bine să discutăm subiectul în special pentru ca sentimentele de rușine și disconfort să nu ajungă la un punct de rupere. Spuneți persoanei cu calm că credeți că a mințit și spuneți clar ceea ce doriți să discutați.

Nu numiți persoana mincinoasă. Din nou, este mai bine să vorbești încet la început. În cele mai multe cazuri, persoana va fi atât de rușine că a fost descoperită că se va opri minciuna.

Imaginea intitulată Deal cu un scandal 08

Oferă persoanei posibilitatea de a explica minciuna. Urmăriți limbajul corpului cu atenție pentru mai multe semne că minte. Ascultă scuza persoanei. Dacă admite minciuna și își cere scuze, este posibil să nu fie necesară continuarea confruntării. Discutați complet subiectul și încheiați conversația, spunând că sperați că acest lucru nu se va întâmpla din nou.

Imagine intitulată Deal with a Liar Pasul 09

Arătați-vă dovezile că persoana a spus o minciună. Dacă devine defensivă, făcând scuze sau continuând să mintă în timpul confruntării, este timpul să-i dezvăluiți dovezile. Expuneți e-mailurile, documentele sau alte dovezi colectate care vor fi cu siguranță prezentate persoanei pe care ți-a mințit-o. În acest moment, ați înnebunit mincinosul și probabil va rămâne tăcut sau vă va cere scuze.

Imaginea intitulată Deal cu un Liar Pasul 10

Explicați-vă că încrederea dvs. a fost pierdută. Acesta este un lucru dificil de auzit și persoana în cauză probabil va fi supărată atunci când spui că nu mai crezi un cuvânt despre ceea ce spune ea. Explicați-vă că nu puteți ajuta decât să bănuiți că persoana poate fi mințită și că până când va demonstra un angajament față de adevăr pentru o lungă perioadă de timp, încrederea lui va continua să fie zdruncinată.

Majoritatea oamenilor vor fi profund rușinați de acest lucru și, sperăm, vor face un angajament față de voi să spuneți doar adevărul în viitor.
Unii mincinoși compulsivi pot admite că au o dependență și îi cer ajutorul pentru a opri obiceiul rău. S-ar putea să le confruntați mai mult de o dată înainte de a se opri imediat - în unele cazuri, aceasta ar putea fi o luptă nesfârșită.
Liricii patologici și sociopatii nu vor fi influențați de confruntare. Pentru ei, minciuna este o parte esențială a personalității lor.

Recomandă tratamentul psihologic dacă este necesar. Spuneți persoanei că minciuna excesivă sau compulsivă este ceva care poate fi tratat în terapie. Încurajați-o să caute ajutor din afară înainte ca ea să-și piardă încrederea tuturor. În cele din urmă, mincinoșii sunt adesea expuși - și, ca o consecință, își pot pierde locul de muncă, pot ruina relațiile și le pot răni șansele de a trăi o viață mai cinstită.

Partea 3
Confruntarea cu consecințele

Imagine intitulată Deal cu un scandal 12

Înțelegeți că poate dura ceva timp ca mincinosul să se oprească. Oamenii care au căzut în obișnuința de a minți în mod normal nu o pot rupe imediat. Nu fi surprins dacă descoperiți o minciună a altei persoane în viitor. În funcție de relația dvs. cu individul, ați putea sau nu doriți să continuați să îl ajutați repetând ciclul de colectare a probelor, confruntându-l și afirmând că încrederea lui a fost întreruptă.

Imagine intitulată Deal cu un lir Pas 13

Știți că nu aveți puterea de a schimba comportamentul cuiva. În cele din urmă, nu este posibil să știți ce se întâmplă în capul altcuiva. Dacă cineva vrea să renunțe la minciună, va trebui să facă acest angajament și să rămână la el. Dacă persoana nu dorește să se oprească, nu există absolut nimic de făcut cu privire la aceasta.

Imagine intitulată Discuție cu o persoană care tratează pasul 04

Protejați-vă de a fi răniți de mincinos. A face cu un mincinos poate fi drenat emoțional. Doar când credeți că încrederea a fost restaurată, există o șansă să prindeți din nou persoana în act și să vă forțați să începeți din nou. Este important să vă îndepărtați de persoana și să petreceți timp cu oamenii pe care îi cunoașteți că aveți încredere. O altă opțiune este de a căuta consiliere pentru a ajuta la rezolvarea amestecului de emoții care are o relație strânsă cu un mincinos.

Nu te implici în minciunile persoanei. Asigurați-vă că întotdeauna aveți un domeniu securizat asupra adevărului. Este ușor să crezi în oameni care stau bine, așa că este important să poți identifica între adevăr și imaginație.
Rămâi complet departe de persoană dacă situația scapă de sub control. Nu te lăsa prea implicat. La un moment dat, poate fi necesar să se taie legăturile și să renunțe la o relație toxică. După ce ați făcut tot ce puteți și nu ați avut rezultate, uitați persoana și continuați-vă viața.

sfaturi

Ascultați cu atenție în timp ce persoana care minte vorbește. Ei au tendința de a face câteva greșeli și de a spune povestea de mai multe ori - dacă ați auzit-o bine prima dată, puteți observa unele neconcordanțe.
Gândește-te de ce te-ar fi putut mânca. Ea poate cere atenție, care nu este întotdeauna o scuză care ar trebui ignorată, sau poate avea o problemă de care este prea frică să se ocupe.
Nu spune nimic dincolo de adevăr. Liarii urăsc să audă adevărul pentru că își expune realitatea (nu au un control real asupra celorlalți) și le obligă să renunțe la control asupra situației.
Dacă vă simțiți supărat pe un mincinos, amintiți-vă că motivul pentru care mintea este că nu se poate descurca cu adevărul. Aduceți persoana înapoi la realitate știind că puteți trata adevărul!
Când conduceți confruntarea, concentrați-vă asupra trădării încrederii și asupra modului în care afectează relația dintre cele două.
Nu începeți o luptă, deoarece acest lucru poate face lucrurile să se înrăutățească.
Stai departe de acești oameni.

avertismente

Furia și cuvintele aspre stârnesc mai multă ură și întăresc minciunile altor oameni. Nu fiti manipulati pentru a va face sa aratati ca o persoana proasta, deoarece aceasta este o mare recompensa (rezultatul dorit) pentru un mincinos care ii strica pe altii din spate si le raneste.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit