1
Distrează-te. Luați în considerare faptul că colegul tău de cameră nu poate ști chiar că este "prea zgomotos". Interpretarea a ceea ce este considerat zgomotos poate diferi de la o persoană la alta. Explicați-vă punctul de vedere și ajutați-l să înțeleagă situația. Explicați-vă că aveți probleme în a dormi și de a studia din cauza zgomotului excesiv. Dacă îi pasă de tine, se va comporta mai bine.
- Explicați situația într-un mod calm și prietenos.
- Nu țipați și nu faceți acuzații. Stick la fapte: Lista exemple specifice, inclusiv tipul de zgomot și momentele cele mai critice pentru a explica modul în care incidentele au intervenit în studiul lor, de somn si timp liber.
- Concentrați-vă pe rezolvarea problemei. A fi iritat de lucruri mici și de a face observații dăunătoare poate face ca situația să scape de sub control. Ultimul lucru pe care îl doriți este mai mult zgomot ca urmare a unei neînțelegeri.
2
Definiți regulile de bază ale coexistenței. Cel mai bine este să stabiliți aceste reguli cât mai curând posibil, mai ales dacă nu ați făcut deja acest lucru. Încercați să vă concentrați asupra situațiilor în care zgomotul este într-adevăr o problemă. Aceste reguli ar trebui să abordeze următoarele aspecte:
- Când vorbești la telefon (sau Skype). Poate un coleg de cameră să poată răspunde la apelurile telefonice în timp ce celălalt studiază? Dacă da, o poate face în aceeași cameră? În altă parte?
- Vizitatorii. Deoarece vizitele pot fi foarte zgomotoase, ar fi bine să le acordăm un timp pentru a le primi, precum și un sistem de avertizare.
- Muzică. Există un timp prestabilit pentru a asculta muzică fără căști sau pentru a practica un instrument? Ambele ar trebui să se facă într-o altă cameră?
- Stabiliți o regulă care interzice zgomotul în timp ce partenerul dvs. dormește.
3
Oferiți alternative colegului. În loc să încercați să puneți legile în vigoare, încercați să faceți un angajament reciproc oferind alternative cu care vă puteți descurca.
- Dacă colegul dvs. ascultă muzică puternică, propuneți căști sau acordați timp pentru a asculta muzică tare.
- Dacă colegul tău de cameră snoreste, sugerăm să folosim o gură de protecție. Ei chiar lucrează, sunt puțin greu de cumpărat.
- Cumpărați căști pentru colegul de cameră. Nu prea subtil ... dar ar putea funcționa!
4
Dacă colegul tău de cameră nu pare să vrea să coopereze, nu renunța. Puteți încerca să redeschideți discuția câteva zile mai târziu, spunând că lucrurile nu s-au îmbunătățit de la ultima oară când ați vorbit. Dacă acest lucru nu funcționează, treceți la pasul următor.
5
Menționați situația cu consilierul dvs. pentru locuințe sau cu alt mediator neutru. Această persoană poate facilita o înțelegere între dvs. și colegul de cameră. Ea poate de asemenea să ofere sugestii despre cum să se respecte spațiul celuilalt.
- Asigurați-vă că vorbiți cu colegul dvs. înainte de a lua această acțiune. În caz contrar riscați resentimente.
6
Schimbă camera. Dacă situația nu se schimbă, aceasta poate fi cea mai simplă măsură. În cazul în care colegul tău de cameră este în mod constant enervant tine, acest lucru poate fi singura modalitate de a obține tăcerea necesară pentru a juca studiile lor.
- Studiu în bibliotecă sau laborator de calculatoare.
- Vizitați camera unui prieten sau un centru de studenți dacă trebuie doar să scăpați zgomotul pentru o vreme.
- Aflați dacă există oriunde puteți merge ocazional.
- Cumpărați dopuri pentru urechi. Dacă funcționează, este posibil să scăpați de zgomot fără a mai fi nevoie să întreprindeți alte acțiuni. Este posibil să aveți nevoie de o mască de dormit, datorită mișcărilor și distragerii atenției.
7
Ia un coleg de cameră și pleacă. Dacă nu puteți remedia situația, vă recomandăm să vă schimbați camera cu altcineva. Este mult mai bine să fie treaz noaptea, în mijlocul semestrului, atunci când lipsa de somn poate afecta notele lor.
- O altă posibilitate ar fi să inviți cealaltă persoană să părăsească încăperea. Citiți regulile căminului dvs. pentru a vedea ce se poate face.
8
Dacă nu vă puteți schimba camera, întrebați-vă un prieten dacă puteți rămâne în ea pentru o vreme. Aceasta poate fi o rezoluție temporară pentru a putea finaliza semestrul. De asemenea, puteți ajunge în altă parte să trăiți între timp.