1
Găsiți un loc liniștit și liniștit pentru a medita în felul Domnului, de preferință unde puteți fi singur. De exemplu, dormitorul propriu acasă este o locație excelentă.
2
Concentrează-te pe zeu, deoarece aceasta este cea mai importantă. 3
Păstrați în minte învățăturile lui Hristos. „Pentru cei ce sunt după cărnii gândesc lucrurile cărnii, dar cei care sunt în conformitate cu Duhul, lucrurile Duhului. Pentru a gândi carnal este moarte, dar mintea Duhului este viață și pace .. . "(Romani 8: 5-6)
4
ruga la Dumnezeu prin Duhul Sfânt, pentru a intra într-o legătură directă cu ea. 5
Meditează asupra legii lui Dumnezeu: „Ferice de omul care nu se duce la sfatul celor răi, nu se oprește pe calea celor păcătoși și nu se așează pe scaunul de batjocoritori - dar își găsește plăcerea în Legea (învățăturile) ale Domnului Dumnezeu, și în legea lui meditează zi și noapte-va fi ca un pom sădit lângă un izvor de apă, care își dă rodul la vremea sa-lor frunze nu se va usca, și tot ce se face va prospera ". (Psalmi 1: 1-3)
- Nu vă permiteți abate, cu excepția situației de urgență. Acestea includ telefonul mobil - puneți-l în modul vibratoare sau opriți-l și lăsați-vă să aveți pace interioară.
- Feriți-vă de ceea ce mâncați și beți - mănâncă moderat este important deoarece, dacă vă simțiți rău în ceea ce privește consumul anumitor alimente, va fi mult mai greu să vă concentrați asupra lui Dumnezeu și medita.
6
"Meditațiile voastre să fie acceptate de Dumnezeu. Așa că se roagă lui Dumnezeu să-l elibereze de păcat voit / indecentă și păcat ascuns / du-te ... și păcatul nu va stăpâni ... „(Psalmul 19:12 - 14)
- Fiți recunoscători - mulțumiți și binecuvântați numele Domnului: Căci Domnul este bun și veșnic, îndurarea și adevărul lui îndurau din generație în generație. (Psalmul 100: 5)
7
"Cântați Domnului atâta timp cât trăiți - și lăudați pe Dumnezeu în timp ce respirați."(Psalm 146: 2)
8
Fii tulburat și nu păcătuiești, ci meditează cu inima ta pe patul tău și tăce... și încredere în Domnul. (Psalmi 4: 4,5)
- Mânia și nu păcătuiești - nu lăsa soarele să cadă peste mânia ta. (Efeseni 4:26)
9
Meditați asupra următoarelor: orice este drept, orice este cinstit, orice este drept, orice este pur, orice este minunat, orice este bun, dacă există vreo virtute și dacă există o laudă în el aceste lucruri. (Filipeni 4: 8)