1
Ia o pungă de gunoi. De preferat, alegeți unul suficient de mare și suficient de gros pentru a vă acoperi trunchiul.
2
Cu mâinile și cu un cuțit sau foarfece, deschideți o gaură în mijlocul fundului sacului pentru a trece capul.
3
După ce deschideți gaura, încercați să vedeți dacă este în regulă. Dacă dimensiunea este corectă, capul va trece fără probleme.
4
Scoateți sacul din cap și trageți o gaură în fiecare cusătură laterală pentru a trece brațele.
5
Poți purta în mod normal capul pentru a proteja corpul sau pentru al folosi doar cu fața exterioară pentru a proteja și capul.