1
Luați o gumă de mestecat cu o aromă care vă place. Nu vrei să mestebi ceva ce nu-ți place! Pentru început, alegeți un gust de fructe.
2
După ce alegeți aroma, începeți să mestecați. Mască pentru o vreme până devine mai moale și mai elastică. Nu mestecați prea mult, deoarece guma de mestecat poate deveni extrem de rigidă după un timp și nu se va întinde bine.
3
Lăsați guma de mestecat drept și plată. Puneți-o între limbă și acoperișul gurii. (Asigurați-vă că nu-l lipiți!)
4
Coborâți guma plată și subțire până la vârful limbii. Închideți fălcile pentru al menține în poziție. Introduceți limba în jur de 1 cm și aruncați normal. Când intri în limba, pot fi necesare ajustări, deci găsiți poziția ideală.
5
În cele din urmă, sufla bine! Arata-le prietenilor si familiei! Învățați-i pe alții să facă acest lucru. Dar asigurați-vă că vă distrați!
6
A terminat.