Cum sa iubesti prietena ta

Limba inimii poate fi dificil de exprimat, mai ales atunci când vrem să dezvăluim sentimente grozave pentru cineva pe care-l iubim. Afișarea la prietena dvs. că este specială va stimula o relație mai sănătoasă și mai respectuoasă între voi. Atât adolescenții neexperimentați, cât și specialiștii în relații pot învăța să-și exprime dragostea față de o persoană și să construiască o relație de durată.

conținut

Pași
Metoda 1exprimând sentimentele tale
Metoda 2stabilirea unei conexiuni mai profunde
Metoda 3comunicarea cu limbajul corpului
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Exprimând sentimentele tale

Imagine intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 1

Afișați recunoștința. Există multe beneficii pentru recunoștință, fizică sau psihică, dar, mai important, este capabilă să reducă frecare și să crească empatia. Partenerul dvs. va interpreta probabil recunoștința voastră ca o formă de iubire.

Imagine intitulată Dragoste prietena ta Pasul 2

Răspuns, chiar dacă nu este reciproc. Bărbații tind să păstreze o mulțime pentru ei înșiși și să construiască relații în timp ce fac alte lucruri, ceea ce poate da o idee de răcoare. Chiar dacă nu sunteți de acord cu ceea ce se spune, absorbiți informațiile și răspundeți corect.

Imagine intitulată Iubiți-vă prietena dvs. Pasul 3

Scrieți o notă sau o scrisoare. Un mesaj text, un link sau un e-mail pot fi cel mai mult ușor pentru a intra în contact cu prietena dvs., dar dacă vă dedicați să scrieți ceva manual și o livrați personal, sunt atitudini care îi vor arăta prietenei că ați încercat să faceți ceva răcoros.

Imagine intitulată Dragoste prietena ta Pasul 4

Transformați sentimentele în cuvinte. Utilizați propriile cuvinte pentru a compune un mesaj unic care arată cât iubeste prietena ta. Vocalizarea sentimentelor vă poate ajuta să le înțelegeți mai bine făcându-le mai intense. Încercați să începeți cu:

"Este greu să spun ceva pentru că simt ceva atât de intens în mine și te iubesc mai mult decât orice."
"Nu este nimic mai bun decât să ai în brațele mele."
"Ori de câte ori te văd, eu ..."

Întotdeauna sună înapoi, chiar dacă e doar să spui că o iubești. Nevoia surprizelor afectează întotdeauna satisfacția. Evitați-le astfel încât să fiți întotdeauna mulțumiți în relație.

De asemenea, surprize bune vor face prietena ta mai fericită.

Imagine intitulată Dragoste prietena ta Pasul 6

Fiți respectuos din punct de vedere emoțional în timpul luptelor. Dacă prietena dvs. dorește să continue o conversație care vă pare neplăcută, recunoașteți nevoia ei emoțională. Dacă nu este posibil să continuați conversația calm, exprimați-vă sentimentele în timp ce validați sentimentele ei.

Imagine intitulată Dragoste prietena ta Pasul 7

Vorbește despre cât de mult o iubești. Poate fi ușor să ignori faptul că pare evident, ca iubirea prietenei tale. Cu toate acestea, trebuie să-i reamintiți de multe ori.

Priviți-i ochii sau așteptați un moment neașteptat, ca atunci când luminile vor ieși în filme înainte de începerea filmului și vor spune "Te iubesc".

Imaginea intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 8

Întreabă-i ce-i place să facă și ce poți să faci ca să o facă fericită. Întrebarea însăși va arăta deja că fericirea ei este foarte importantă pentru dumneavoastră. Afișarea faptului că vă pasă de bunăstarea ei emoțională este un indiciu puternic al dragostei. Puteți întreba:

"Care sunt lucrurile care vă plac cel mai bine și că nimeni nu știe?" este o întrebare bună să vă întrebați și să o puteți satisface atunci când este tristă sau când doriți să faceți o surpriză.
"Dacă ai putea ... în întreaga lume, ce-ai fi ...?" este un model excelent de întrebare pentru planurile viitoare. Puteți petrece o după-amiază vorbind despre locuri exotice sau lucruri pe care ați dorit dintotdeauna să le faceți. Utilizați aceste informații atunci când planificați o călătorie sau cumpărați un cadou.

Imaginea intitulată Dragoste prietena ta Pasul 9

Fă-o să se simtă importantă. Vorbește cu ea și întreabă-o cu sinceritate cum simte ea. Femeile comunică în general prin împărtășirea detaliilor personale și a sentimentelor de vulnerabilitate. Pentru a fi reciprocă, vorbiți despre sentimentele voastre cu ea.

Ștergeți "Ce se întâmplă?" din vocabularul tău. Adresați întrebări drepte, cum ar fi "Cum a fost ziua dumneavoastră? Ce ai luat masa? A fost bine? Continuați conversația cu propriile opinii și observații.

Imagine intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 10

Ascultați ce are de spus și faceți tot ce puteți pentru al mângâia în momente de stres. Chiar dacă nu știi ce să spui, umărul unui prieten sau o îmbrățișare poate fi de ajuns. În timp ce sunteți aproape de o persoană vibrată emoțional poate fi dificilă, rămânând aproape de prietena dvs. în astfel de momente va arăta că sunteți o persoană de încredere. Este important pentru ea să știe că:

- Va fi bine.
Și eu mă simt uneori.
"Sunt aici pentru tot ce ai nevoie."

Imaginea intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 11

Nu faceți comparații între ea și fosta ta iubită. Comparațiile sunt o parte naturală a comunicării umane, dar compararea prietenei cu ex-ul tău poate face să se simtă ca într-o competiție.

Cercetările indică faptul că intimitatea și afectarea sunt afectate atunci când o persoană compară partenerul său actual cu un ex.

Metoda 2
Stabilirea unei conexiuni mai profunde

Imagine intitulată Iubiți-vă prietena dvs. Pasul 12

Împărtășiți glumele interne. Crearea intimității este importantă în orice relație, iar cu cât este mai strânsă legătura și intimitatea, cu atât relația va fi mai puternică. Partajarea glumelor interne este o modalitate de a retrăi amintirile, care vă vor aminti de vremurile bune pe care le-ați avut împreună.

Imagine intitulată Dragoste prietena ta Pasul 13

Arătați-vă aprecierea pentru ea cu mici gesturi. Spălați puloverul pe care la lăsat acasă, cumpăra un lac de unghii de culoarea care îi place cel mai mult sau dă-i florile sale preferate ca un cadou. Plăcile minore o vor face să se simtă bine, la fel cum te vor face să te simți bine.

Imagine intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 14

Oferiți ajutor în momente de dificultate. Chiar și ceva simplu, cum ar fi oferirea unei mâini atunci când trebuie să coboare de undeva, va arăta că-l iubești suficient pentru a ajuta la orice problemă, mică sau mare.

Imaginea intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 15

Oferiți-vă un pulover de-al vostru și strângeți-l cu el. Mirosul este strâns legat de memorie. Dându-ți o bucată de haine cu mirosul iubitei tale, o vei face să se gândească la tine chiar și atunci când ești departe.

Imagine intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 16

Limitați distragerile. Verificarea telefonului mobil la fiecare cinci până la zece minute poate face ca prietena dvs. să nu se simtă doar nesemnificativă, dar frustrată. Dacă ați planificat o zi specială cu ea, stabiliți o limită foarte îngustă pentru distragerile. Printre limitele cele mai eficiente sunt:

Utilizați telefonul numai în caz de urgență.
Îi informați prietenilor că planificați un timp special cu prietena ta.

Imaginea intitulată Dragoste prietena ta Pasul 17

Împarte interesele și hobby-urile cu ea. De asemenea, este important să stabiliți o legătură mai puternică între dvs. și să promovați o relație mai sănătoasă. Ascultați muzica împreună, jucați sport sau începeți o activitate cu totul nouă.

Nu-ți sacrifica propria fericire din cauza prietenei tale. Acest lucru poate genera resentimente, provocând mai multe efecte negative decât cele pozitive. Dacă nu împărțiți aceleași interese, încurajați prietena dvs. să facă ceva ce îi place în timp ce faceți ceva ce îi place.

Imaginea intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 18

Practicați ascultarea activă. O plângere comună a relațiilor este lipsa de comunicare. În timp ce vorbiți, contactați-vă cu ochii, arătați atenție prin slăbirea corpului (zâmbind, încuviindu-vă, făcând expresii cu fața) și exprimând ceea ce ea a spus în cuvintele ei, pe scurt.

Ascultarea activă poate fi dificilă pentru bărbați, având în vedere strategiile tipice de comunicare masculine. Dacă doriți să aflați mai multe despre subiect, despre verificare Ascultarea activă?

Imaginea intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 19

Cumpără ceva personal pentru ea. Mai bine, fă ceva pentru ea! Timpul de investiții este un semn sigur că vă pasă. Cadourile intime, cum ar fi acestea, au de obicei o valoare emoțională mare și pot avea efecte pozitive asupra relației tale.

Imagine intitulată Dragoste prietena ta Pasul 20

Râziți cu ea, nu cu a ei. Chiar dacă unele aspecte ciudate ale ei sunt distractive pentru tine, fii suficient de sensibil pentru a-ți recunoaște nesiguranța. Explicați-vă punctul de vedere și întrebați rădăcinile problemei, dar aveți grijă.

Respectați întotdeauna limitele. Apropiindu-și cu grijă nesiguranța, vei însemna că acest lucru este important și pentru tine.

Imagine intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 21

Dă-i niște porecle cu drăguț. Numele de animale, cum ar fi "pisoiul", sunt comune în relații. Tratarea ei prin porecle poate îngust mai mult relația ta. Luați în considerare punctele de vedere atunci când explorați porecle.

Alegerea unei pseudonime care o face să fie furioasă va provoca numai probleme, mai ales dacă râzi.

Imaginea intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 22

Acceptați-o așa cum este și nu încercați să o schimbați. Schimbarea este ceva care vine din interior și indiferent cât de greu încerci, nu poți forța prietena ta să se schimbe dacă nu e gata. Dacă e ceva ce te deranjează, discuta cu ea și încearcă să găsești o soluție care să funcționeze pentru amândoi.

Imaginea intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 23

Scoate-o afară. Nu este nevoie să faceți o călătorie costisitoare, cum ar fi un film sau un picnic, doar mergi într-un alt loc vă va permite să împărtășiți o nouă experiență împreună. Uneori mergi la locul unde te-ai întâlnit poate fi romantic, la fel ca mersul înapoi în parc, doar pentru a petrece timp împreună.

Metoda 3
Comunicarea cu limbajul corpului

Imaginea intitulată Dragoste prietena ta Pasul 24

Întotdeauna o salută cu un zâmbet. Zâmbetul este contagios și când te vede zâmbind, vei ști că ești fericit să o vezi. Unele cercetări arată, de asemenea, că zâmbetul te face mai atractiv.

Imaginea intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 25

Faceți contactele fizice mai durabile. Nu vă opriți să o îmbrățișați dacă nu vă place să stați departe. Lăsați lucrurile să rămână. Faceți cafenele și permiteți-i să își odihnească capul pe umăr.

Contactul fizic cu alții eliberează oxitocina, cunoscută sub numele de hormonul de dragoste. Mai multe atingeri durabile eliberează mai mult oxitocină, ceea ce va genera mai multă apropiere între dvs.

Imaginea intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 26

Ține mâna. Scuturarea mâinilor este dovedită pentru a reduce stresul, deci de ce să nu-ți faci prietena mai relaxată ținând mâna?

Utilizați atingeri delicate pentru a aduce un sentiment de fericire și generozitate. Semnalul solid sau greu vă poate face să arăți egoist sau agresiv.

Imagine intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 27

Realizați și exersați mângâieri mai reconfortante. Mulți oameni au o atingere sau o afecțiune care aduce somn. Folosește atingerea pentru a-ți spune prietenei că o iubești fără să folosești cuvinte.

Imagine intitulată Iubiți-vă prietena Pasul 28

Saruta-i in momente aleatorii. Nu trebuie să-i săruți gura în mod necesar. Fruntea, nasul și obrajii sunt locuri excelente pentru sărutări rapide.

Imaginea intitulată Dragoste prietena ta Pasul 29

Uită-te la ochi. Contactul cu ochii este una dintre formele cele mai universale de comunicare. Luind o clipă pentru a privi în ochii ei îi poate face pe amândoi să-și amintească cât de mult se iubesc unul pe celălalt.

Imagine intitulată Dragoste prietena ta Pasul 30

Înfășurați-o în brațe și o sărutați pe frunte. În grabă, vă puteți gândi doar să vă îmbrățișați rapid sau să vă lăsați pe spate, dar o îmbrățișare călduroasă și un sărut îi vor face să se simtă special pentru dvs.

sfaturi

Străduiți-vă să vă împărtășiți sentimentele. Bărbații și femeile comunică diferit, și chiar dacă aveți dificultăți în stilul lor de comunicare, este important să vă exprimați într-un mod pe care îl poate înțelege.

avertismente

Nu faceți comparații cu relațiile anterioare.
Nu fiți necinstit, chiar de dragul ei. A fi cinstit și respectuos va fi benefic atât pentru o perioadă lungă de timp.
Nu lăsați afecțiunea să cadă în râu.