1
Dă-i timp prietenului tău ex. S-ar putea să fiți pe moarte să fiți cu el, dar cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să rămâneți în permanență în jurul său, să-l sunați sau să-l clipiți în clasă până când înțelege ce se întâmplă. Dacă vă aflați întotdeauna în jur, probabil că va înțelege ce se întâmplă, dar nu va fi ceva care îi va plăcea. În schimb, va trebui să vă luați respirația și să o opriți, cel puțin câteva săptămâni sau mai mult.
- Puteți decide dacă doriți să tăiați complet contactul sau dacă acest lucru este imposibil din cauza școlii.
- Nu mai apelați sau trimiteți mesaje. Chiar dacă te gândești la ceva amuzant care îți amintește de asta, ar fi mai bine să te oprești.
- Încearcă să nu mai vezi asta complet, chiar dacă ies cu prietenii în comun. Dacă ajungeți la aceeași petrecere, nu trebuie să fiți nepoliticoși, dar nu ar trebui să vă petreceți prea mult timp vorbind cu el.
- Nu trebuie să fii nepoliticos să-ți dai un ex. Dacă îl întâlnești, nu trebuie să fugi, dar nu stai prea mult pe subiect.
2
Gândește-te la ce sa întâmplat. Pe măsură ce vă îndepărtați de ex, veți fi în măsură să reflectați asupra problemelor relației voastre. Dacă vrei ca omul tău să se întoarcă, să afli ce sa întâmplat, ca să nu faci nimic nou. Problema poate fi simplă sau poate dura mai mult timp pentru a fi descoperită. Iată câteva dintre lucrurile care s-ar fi întâmplat greșit:
- Poate că ați fi fost foarte gelos și controlat și nu a mai putut să o ia.
- Poate că nu ați petrecut mult timp împreună.
- Poate că a crezut că nu-ți pasă sau nu-i plăcea destul.
- Poate că el credea că ești prea lipicios și mereu în jur.
- Poate că au avut loc schimbări majore, cum ar fi trebuia să te muți într-un alt oraș sau poate că trebuia să se mute într-un alt oraș din cauza colegiului și el voia să termine.
- Poate că te lupți și nu te-ai descurcat.
3
Faceți un plan pentru a rezolva problema. Odată ce îți dai seama ce sa întâmplat în relație - care poate fi o combinație de probleme mai degrabă decât o singură - e timpul să te gândești la modul în care poți face lucrurile diferite data viitoare. Nu veți dori ca ex-voastră să vă mai fie nevoiți să treceți din nou prin aceleași drame și probleme.
- Va trebui să faceți mari schimbări, indiferent dacă este vorba de a controla un aspect al personalității tale care a dus la sfârșitul relației sau de a gândi cum să schimbe dinamica relației dacă trebuie să înceapă.
- Dacă problema este că sunteți gelos, gândiți-vă cum să fiți mai puțin geloși.
- Dacă crede că ești prea șef sau de control, trebuie să diminuezi acel aspect al personalității tale.
- Dacă te-ai luptat tot timpul, gândește-te cum poți fi mai puțin frigonă.
- Dacă problema ar avea mai mult de-a face cu asta, atunci gândiți-vă din nou la modul în care vă puteți reuni fără această problemă - poate că vrea să se schimbe. Dar dacă nu are voia asta și știți că va fi o problemă pe termen lung, gândiți-vă dacă merită să reveniți cu ea.
4
Lucreaza pe tine insuti. Luați-vă timp pentru a rezolva orice problemă a încheiat relația dvs. și petreceți timp bucurându-vă de compania proprie sau ieșiți împreună cu prietenii. Faceți o listă cu trei defecte pe care doriți să le schimbați și începeți încet să le corectați. Este nevoie de o viata sa cresti ca o persoana, dar chiar si a lua pași mici pentru a fi o persoană mai bună poate ajuta în relația dumneavoastră.
- Dacă ai timp doar pentru tine, ex-ul tău va începe să se întrebe unde te plimbi. Dacă ești prea ocupat îngrijorându-te de tine însuți, te va face să te gândești mai mult la tine.
- Petreceți mai mult timp cu prietenii, lucrați sau bucurați-vă de hobby-urile preferate.
- Luați timp pentru a rămâne cu dvs., dar nu atât de mult timp. Dacă petreceți luni încercând să vă rezolvați problemele și să vă îndepărtați de la cap, ex-ul dvs. poate să fi trecut deja.