Cum să faci legătura cu prietenii falsi

Poate că un prieten fals a apărut în viața ta ca rezultat al unui grup de oameni apropiați de tine sau din cauza unei istorii extinse cu cineva pe care nu-l poți scăpa. Aceștia sunt cei din viața voastră care se pretind a fi prieteni, dar care iau atitudini ciudate de dușmani cu frecvență relativă. Să se ocupe de această problemă prin decizia de a abandona sau de a menține prietenia. De asemenea, identificați prietenii falsi prin reflectarea asupra acțiunilor și sentimentelor lor.

conținut

Pași
Metoda 1abandonarea prieteniei
Metoda 2păstrarea prieteniei
Metoda 3identificarea unui prieten fals
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Abandonarea prieteniei

Imaginea intitulată Deal cu frenemii Pasul 1

Confident cu un prieten de încredere. Dacă nu sunteți sigur dacă această persoană este sau nu o prietenă falsă, discutați cu cineva cu care vă simțiți absolut sigură și fericită. Aceasta poate aduce o nouă perspectivă situației și vă va ajuta să realizați valoarea acestei relații.

Este important să fiți o persoană de mare încredere, care nu vă depășește preocupările față de prietenul fals.

Imaginea intitulată Deal cu frenemii Pasul 2

Acționați în siguranță, terminând ușor relația. Un compromis între abandoneze în liniște prietenia toxice și se confrunte cu prietenul fals este de a sugera, cu atenție și ușor, separarea dintre tine. Dacă poate fi blând în modul de abordare și de a evita vina pentru fals prieten, veți evita atât o situatie neplacuta ca acumularea de resentimente. Când terminați ușor relația, spuneți ceva de genul:

"Deși îmi pasă de tine, nu cred că suntem perfecți unul pentru celălalt. Cred că ar fi bine să mergem pe căile noastre separate."
"Cred că ar fi mai bine pentru amândoi să petrecem ceva timp."

Imaginea intitulată Deal cu frenemii Pasul 3

Dacă nu vă place confruntările, stați departe de prietenie. Dacă nu vă simțiți confortabil în privința problemei, dar totuși doriți să tăiați legăturile cu prietenul fals, reduceți implicarea cu el în timp. În acest fel, evitați stresul unei conversații dificile și încă faceți o decizie pozitivă și sănătoasă pentru dumneavoastră.

Subtil, devine din ce în ce mai puțin disponibil până când nu mai este o parte din viața ta. Nu răspundeți întotdeauna imediat textelor pe care le trimite și le ocupă programul, astfel încât să nu aveți timp să-l vedeți.

Imaginea intitulată Deal cu frenemii Pasul 4

Dacă doriți să fiți direct, confruntați cu prietenul fals. Dacă vă simțiți confortabil confruntându-vă cu problemele care urmează, discutați cu el în persoană, în loc să purtați acea povară pe umerii voștri. Evitați să acționați într-o manieră vulnerabilă sau iritată - pur și simplu respectați faptele și exprimați ce senzații v-au adus unele evenimente. De exemplu:

"M-am simțit foarte rău când am spus că fantezia mea era prea strânsă în fața clasei în clasa de dans. Chiar vrei să fii atât de rău?"
"Am fost foarte rănită ieri când ați spus că sunt foarte înclinat și că mă distra prea ușor pentru a fi un bun vorbitor. Știu că a fost glumă, dar gluma a fost făcută pe cheltuiala mea."

Imaginea intitulată Deal cu frenemii Pasul 5

Este firesc ca prietenul fals să fie surprins sau să fie negat atunci când se confruntă. A fi direct despre sentimentele celuilalt este în esență expunerea atitudinilor și forțându-i să recunoască răul sau să-l refuze.

Dacă refuză acuzația sau dacă este supărat și refuză să vorbească despre aceasta, este probabil ca comportamentul distructiv să nu se oprească.
Amintiți-vă că, chiar dacă acționează iritabil, nu mai intenționați să mențineți acea prietenie oricum. Cel puțin adevărul este expus și puteți reveni la concentrarea asupra relațiilor mai pozitive din viața voastră.

Imagine intitulată Deal cu frenemii Pasul 6

Du-te prin jelire și treceți mai departe. Nu este nici o problemă să simțiți furioasă, tristă sau lipsită de la început prietenul fals, dar lăsați aceste sentimente să treacă astfel încât să puteți merge mai departe într-o direcție mai pozitivă. Acesta este un moment bun pentru a analiza cine esti si ce fel de prieten ai fost. Faceți o reflecție mentală asupra calităților pe care le doriți în prieteniile voastre și mergeți în căutarea unor astfel de prieteni pe cont propriu.

Nimeni nu este perfect și este posibil ca și tu să te comporți ca un prieten fals la un moment dat sau altul. Fii cinstit cu tine si face schimbarile necesare pentru a te asigura ca relatiile tale sunt sanatoase si rezistente.

Metoda 2
Păstrarea prieteniei

Imaginea intitulată Deal cu frenemii Pasul 7

Nu spune bârfe despre prietenul fals. Cel mai bine este să vă păstrați datele de vrăjmășie. Poate că este tentant să împărțiți toate gândurile negative cu prietenii, dar nu trebuie să coborâți la același nivel cu celălalt. Dacă scopul tău este să păstrezi curgerea lucrurilor frumos, bârfa poate să distrugă totul.

Acest lucru împiedică, de asemenea, prietenul fals să aibă spațiu pentru a intra între voi și prieteniile voastre adevărate. Observând vorbirea falsă a prietenului fals și onestitatea sa, prietenii adevărați vor vedea în mod clar că sunteți cei mai de încredere dintre cei doi.

Imaginea intitulată Deal cu frenemii Pasul 8

Rămâi calm, calm și în controlul emoțiilor tale. Faceți tot posibilul să nu reacționați emoțional când vă confruntați cu o provocare frustrantă care implică prietenul fals. El va găsi, probabil, creșterea satisfacției pe cheltuiala lor și, prin urmare, cel mai bine este de a păstra un cap rece și acționează ca și cum nimic nu-l deranjat. Întoarcerea celuilalt obraj va face, de asemenea, sa apara mai respectuos în ochii prietenilor lor.

Imagine intitulată Deal cu frenemii Pasul 9

Nu vă lăsați afectați de negativitatea prietenului fals. Faceți lucrurile negative pe care le spune sau le face pentru a evita apariția conflictelor.

Dacă știți că întotdeauna îi lipsesc planurile pe care le fac împreună, aveți un plan de rezervă pentru fiecare dintre ele.
Dacă prietenul fals susține punctul de vedere fanatic al unei religii cu care nu sunteți de acord, evitați să vorbiți despre el atunci când vorbiți cu el.
Dacă trebuie să aibă întotdeauna dreptate, adresați-vă o întrebare despre ceva care a fost spus și cu care nu sunteți de acord, în loc să o contestați.

Imaginea intitulată Deal cu frenemii Pasul 10

Pune-te la picioarele prietenului fals. Poate fi mai ușor să rezolvi situația dacă o poți vizualiza din perspectiva lui. Dacă simte nevoia de a fi urât și de înțeles pentru tine, este posibil să existe un motiv care nu are nimic de a face cu tine. Deși acest lucru nu servește drept justificare, înțelegerea de unde provin aceste atitudini vă poate ajuta să gândiți cu un anumit scepticism.

Poate că prietenul fals are probleme la domiciliu și nu știe cum să facă față stresului într-un mod pozitiv.
El poate acționa negativ pentru a încerca să-și ascundă nesiguranța.

Metoda 3
Identificarea unui prieten fals

Imaginea intitulată Deal cu frenemii Pasul 11

Identificați un prieten fals prin observarea criticii distructive. Dacă o persoană exprimă dezacord sau dezaprobare îndreptată spre tine pentru a vă stânjeni sau a vă învinovăți, este posibil ca el să acționeze ca un prieten fals, critic și distructiv. Când un adevărat prieten nu este de acord cu dvs. sau cu acțiunile dvs., aceste critici sunt constructive. De obicei, acestea vor implica sfaturi și ajutoare care nu vă vor lăsa cu un sentiment de judecată.

Prietenii falsi maschează adesea critica distructivă cu umor.
Aceștia pot avea chiar lucruri negative sau critice care să le spună despre realizările lor și despre norocul lor.

Imaginea intitulată Deal cu frenemii Pasul 12

Recunoaște un prieten fals din cauza lipsei de atenție. Deși un adevărat prieten mereu ține cont de ceea ce vrei sau ai nevoie, prietenii falsi se vor strădui rareori să-ți facă viața mai bună sau mai ușoară.

De exemplu, dacă sunteți un vegetarian de ani de zile și unul vă invită, să vă alăturați unui grup, pentru a merge la casa ei de a oferi o masă plină de carne și fără opțiuni alternative, s-ar putea acționa în mod deliberat mod nechibzuit.

Imaginea intitulată Deal cu frenemii Pasul 13

Recunoaște un prieten fals pentru interesul imediat și persistent în tine. Desi nu par a fi la suprafață, o persoană care vă oferă o mulțime de atenție, spune secretele lor și să pună întrebări cu caracter personal imediat, probabil, nu au avut în vedere interesul lor. Recunoașteți această obsesie imediată cu tine ca un steag roșu.

Prietenii falsi se apropie prea repede, deoarece doresc să vă simțiți atașați de ei.
Ei probabil vă vor acorda atenție pentru că ei vor același lucru și pentru dumneavoastră.

Imaginea intitulată Deal cu frenemii Pasul 14

Recunoaște un prieten fals pentru complimentele nesinceroase. Acești oameni, în general, sunt maeștri în arta de laudă în mod fals, aducând acele laude care par bune la început, dar sfârșesc prin a fi ofensator în fundal. Dacă sună familiar, s-ar putea să fii cu un prieten fals în mâinile tale.

De exemplu, ei ar putea spune ceva de genul: "Îmi place când îți spăl părul - așa arată părul tău frumos."Acest lucru sugerează că devii urât fără să vă spălați părul.

Reflectați asupra sentimentelor dvs. după ce ați petrecut timpul cu persoana. Când încercați să aflați dacă cineva este un prieten fals, urmăriți-vă instinctele. Cum vă simțiți după ce ați petrecut timpul cu el? Utilizați sentimentele ca o modalitate de a identifica dacă aceasta este o relație autentică, sănătoasă, pozitivă.

Dacă vă simțiți inviolați în prezența sa, probabil că nu sunteți un prieten fals.
Dacă persoana vă lasă de obicei epuizată, defensivă și neacceptată, este posibil să fiți un prieten fals.