Cum să fii lesbiană

Învățarea de a face față relațiilor și sexualității este deja dificilă atunci când dorințele dumneavoastră sunt considerate "normale" de către cultura heteronormală. Cu toate acestea, pentru lesbiene, găsi un model sau rol de modele pentru a ajuta să învețe cum să facă față întâlnire, cum să facă revelația și cum să înțeleagă sexualitatea lor este chiar mai complicată dacă nu știi unde să te uiți. A fi lesbiană nu te face pe cineva diferit de ceilalți oameni. Cu toate acestea, există câteva provocări specifice cu care se confruntă lesbienele în relația cu relațiile și sexualitatea.

conținut

Pași
Metoda 1recunoscându-ți sexualitatea
Metoda 2găsirea unui "queer"
Metoda 3Întâlniri și sex cu alte femei
Metoda 4a ieșit din dulap
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Recunoscându-ți sexualitatea

Înțelege ce înseamnă să fii lesbiană. Lesbienele sunt femei care au o atracție naturală și normală pentru alte femei. Ei simt o legătură profund emoțională cu ei și preferă compania lor romantică. A fi lesbiană nu este o alegere pe care o face, dar o parte din personalitatea ta și genética.Assim ca unii oameni se nasc de mare, iar altele mici, unele sunt în mod natural nasc heterosexuali sau homosexuali, și multe dintre ele se încadrează într-o categorie intermediară. Esti modul in care esti pentru un motiv.

Recunoașterea și acceptarea sentimentelor dvs. este importantă atunci când observați o lesbiană. Dacă sunteți atrasi de femei, așa să fie. Nu este nevoie să judecați în nici un fel această atracție. Trebuie să o accepți.

Să știți că sexualitatea este foarte largă. Există multe categorii în care oamenii pot fi plasați în ceea ce privește orientarea sexuală. Poate fi atras de bărbați și femei, numai de femei sau de un număr foarte mic de oameni. Atracția dvs. poate varia de-a lungul timpului, astfel încât este posibil să fii atras de oameni cărora nu ți-a păsat-o înainte. Toate acestea sunt perfect normale. Din cauza acestei largi varietăți de sexualități, nu există o modalitate corectă de a fi o lesbiană, heterosexuală, bisexuală sau orice altă identitate de gen sau gen.

Explorați-vă dorințele fără a vă judeca singur. Dacă începeți să atrageți femei, nu fiți timid cu sentimentul sau încercați să-l ascundeți. Asta nu înseamnă că trebuie să te duci acolo să te întâlnești cu fetele fără să te gândești, ci mai degrabă să te oprești și să te gândești la sentimentele tale. Multe fete încep să se simtă atrase de alte fete atunci când sunt între 7 și 8 ani. Problema este că într-o lume în care toate filmele, emisiunile și cântecele spun că fetele trebuie să iasă împreună cu băieții, acele sentimente sfârșesc să pară confuze la orice vârstă. Cu toate acestea, ar trebui să aveți încredere în tine și să vă gândiți sincer la sentimentele voastre, în loc să le reprimați.

Te simți nervos sau inconfortabil cu prietenele tale?
Vedeți că te uiți mai mult la fete decât la băieți?
Credeți în mod constant că băieții pe care îi întâlniți nu sunt la fel de cool ca fetele pe care le cunoașteți?

Să știți că sexualitatea voastră este doar o parte a personalității voastre. A fi lesbiană nu te face o specie diferită. Nu există seturi de credințe, hobby-uri sau interese pe care nu le puteți profita din cauza orientării dvs. sexuale. Niciodată nu ar trebui să simțiți că trebuie să vă schimbați din cauza sexualității voastre, sau că veți fi judecați de prieteni sau de familie.

Identitatea ta nu este determinată de orientarea ta sexuală. Nu veți vrea să fiți cunoscută doar ca "lesbiană", ci să vă prezentați oamenilor în mod diferit.

Încredere cine ești, chiar dacă oamenii sunt cruzi. O veste bună este că trăiți într-o lume în care oamenii își dau seama că a fi lesbiană nu este un blestem sau o decizie, ci o parte naturală a vieții. Din păcate, există încă oameni care nu pot accepta pe alții ca homosexuali. Copiii, în special, pot fi cruzi atunci când cineva este diferit de ei. În aceste cazuri, amintiți-vă că acești oameni ar trebui doar să fie confuzi. Ei se îndepărtează sau reacționează cu furia, pentru că nu au avut șansa să te cunoască într-adevăr și să-și bazeze propriile acțiuni doar pe stereotip. În cele din urmă, oamenii care nu te acceptă nu merită îngrijorarea ta, lipsesc șansa de a întâlni o persoană incredibilă. Asta e problema lor, nu a ta.

Spuneți-i orientării sexuale persoanelor când sunteți gata. A te descoperi cuiva este un proces extrem de dificil și deranjant. Nu poți fi sigur niciodată de reacțiile oamenilor, așa că nu te simți obligat să-ți spui dacă încă nu ești confortabil. Luați-o ușor și atingeți cu atenție subiectul.

Studiile arată că persoanele care se dezvăluie sunt mai fericite și mai sănătoase din cauza îngrijorării și a ușurării stresului.
Fii sincer și direct în cuvintele tale. Nu trebuie să te simți stânjenit de sexualitatea ta, chiar dacă te simți nervos când îi spui altora despre asta.
Începeți prin a spune celor mai apropiați prieteni că știți că vă vor sprijini. Acești oameni vă vor ajuta să vă ocupați de cele mai dificile revelații.

Metoda 2
Găsirea unui "queer"

Cunoașteți faptul că aderarea la o comunitate "queer" este o modalitate foarte bună de a găsi oameni pentru a discuta despre problemele și relațiile din lumea lesbiană. Întâlnirea altor persoane cu care poți discuta despre sexualitate și întâlniri oneste este o modalitate foarte bună de a-ți explora sentimentele într-un mediu sigur. Aceasta este, de asemenea, o modalitate bună de a găsi viitorii parteneri. Chiar dacă orientarea sexuală nu este principala cale de a găsi prieteni, toată lumea îi place să vorbească cu cineva care înțelege.

Îți cunoști vecinii și colegii. A fi gay nu este o alegere evidentă a stilului de viață. Există șanse mari ca, dacă vă întâlniți cu oamenii din birou, unii dintre ei sunt și lesbiene. Sunați-i pe acești oameni să bea o băutură sau să meargă în grupuri sau petreceri, așa că veți ajunge să știți toate acestea. Prietenii dvs. "queers" vor apărea când vă așteptați cel mai puțin.

După ce ați făcut niște prieteni lesbiști, întrebați-i dacă vă pot prezenta pe altcineva.

Găsiți grupuri gay sau "queers" în zona dvs. Aproape toate campusurile universitare au alianțe LGBTQ (lesbiene, gay, bisexuali, transsexuali și „poponari“) și grupuri care sunt locuri sigure pentru a satisface bărbați și femei. Orașele din întreaga lume au grupuri similare. În plus, puteți găsi broșuri și informații în librării, cluburi gay sau restaurante sau căutând online.

Cumpărăturile și ciclismul sau patinajul cu role și atelierele de bricolaj (faceți-o singură) sunt locuri minunate pentru a întâlni oameni, lesbiene sau nu. Aceste locuri au o reputație de a fi prietenoase cu homosexualii.
De obicei, în majoritatea centrelor urbane există ziare homosexuale care prezintă evenimente, întâlniri și știri de la comunitatea locală homosexuală.
Contactați organizațiile gay mai mari pentru a vă ajuta să găsiți un grup în apropierea dvs.

Imaginea intitulată Fii un pas de lesbiene 10

Adresați-vă prietenilor și familiei apropiate. Oamenii iubesc să joace Cupidon, iar prietenii lor cei mai apropiați sunt, de cele mai multe ori, cei mai buni oameni de ajutor, nu doar pentru acest lucru sau pentru diverse alte subiecte. Prietenii tăi drepți se vor bucura, de asemenea, să vă ajute să găsiți alți lesbiene care să se întâlnească. Rețelele sociale reprezintă o modalitate excelentă de a vă extinde grupul de prieteni.

Check out concerte și evenimente gay. De obicei, marcate de un steag curcubeu sau acronimul LGBT, multe grupuri de „poponari“ vin împreună pentru a asculta muzică și de a merge la evenimente ca orice alt grup social. Spectrele de trupe compuse numai de femei sunt, în general, un loc sigur pentru a întâlni prietenii lesbiene în ciuda stereotipului. De asemenea, puteți căuta parade sau convenții LGBT sau alte evenimente.

Mediile muzicale au avantajul de a fi locuri unde începerea unei conversații este ușoară. Este simplu să tragi un subiect spunând pur și simplu "Ați plăcut spectacolul?".
Multe baruri, în special gay, vor face o noapte lesbiană o dată pe săptămână.

Imagine intitulată Fii un pas de lesbiene 12

Faceți cunoștință cu utilizatorii online. Internetul este un loc fantastic pentru a întâlni oameni de toate felurile. Vizitați bloguri homosexuale sau "queers" și începeți să comentați, să vă faceți prieteni și să aflați dacă cineva locuieste în apropiere. Puneți "simpatizantul grupului LGBTQ" pe următorul anunț pentru a căuta colegii de cameră și pentru a verifica forumurile și site-urile despre cultura "queer" din zona dvs. Chiar dacă nu puteți întâlni oameni în persoană, există mai multe site-uri unde oamenii doresc doar să se întâlnească. Trebuie doar să vă arătați acolo!

Găsiți reprezentările media care vă sprijină. Găsirea reprezentărilor mass-media de oameni ca tine poate face o mare diferență în stima ta de sine, precum și oferind o modalitate bună de a începe o conversație cu oameni noi. Din fericire lucrurile s-au schimbat foarte mult în ultimii ani. Puteți găsi portrete pozitive ale lesbienelor în filme și serii, cum ar fi Fosterii, Glee, Orange este noul negru, Buffy the Vampire Slayer, Nu am fost niciodată Santa, și Imaginează-mă și tu.

Multe orașe au emisiuni de artă și festivaluri de film cu tematică homosexuală și multe altele. Acestea nu sunt numai locuri bune pentru a întâlni oameni, ci și o modalitate excelentă de a vă implica în cultura vibrantă și incredibilă "queer" din orașul dvs.

Metoda 3
Întâlniri și sex cu alte femei

Imaginea intitulată Fii un pas de lesbiene 14

Amintiți-vă că lesbiene dating este la fel ca orice altă relație. Esența întâlnirii nu se schimbă în funcție de orientarea sexuală. A iesi cu cineva trebuie sa te cunoasteti intr-un mod mai individual, sa flirtezi si sa te distrezi, indiferent de cine. Dacă îți amintești de a fi politicos, de a învăța să asculți în loc să vorbești doar și să încerci să te distrezi, vei fi deja un profesionist de întâlniri.

Nu simți că trebuie să schimbi cine ești sau ce faci după ce te-ai observat. Încă trebuie să fii tu la orice dată.
Suspendarea cu cineva poate fi un pic ciudat și vă va provoca nervozitatea la început, indiferent de orientarea sexuală.

Imagine intitulată Fii lesbiană Pasul 15

Fiți încrezători atunci când sunați pe cineva afară. Din păcate, nu există nici o modalitate de a spune dacă cineva este homosexual fără a cere. Cu toate acestea, semnele de atracție sunt reciproce în toate sexualitățile. Dacă în timpul unei conversații observați următoarele semne și sentimente de atracție, încercați norocul și o sunați să plece:

Contact vizual puternic.
Tonuri de apel, în special pe brațe și umeri.
Râsete, nervozitate și zâmbete frecvente pentru tine.

Acordați sprijin și fiți deschisă nevoilor sexuale ale partenerului dvs. Sexul între două femei poate fi fizic diferit, dar nevoia de comunicare deschisă este ceva ce toate relațiile au în comun. Îți cunoști corpul și știi ce te face să te simți bine, astfel încât partenerul tău să știe despre aceste nevoi. Găsiți ce funcționează pentru dvs. și aflați mai bine satisfăcuți în timp.

Spune-i când ceva este plăcut și când ar trebui să încerce ceva nou.
Întreabă-o cu blândețe dacă îi place ceva ce încerci. Nu vă fie frică să râdeți, să zâmbiți sau să faceți o glumă rapidă dacă ceva nu merge. Sexul este intim, dar asta nu înseamnă că ar trebui să fie ceva extrem de grav.
Porno nu este un loc bun pentru a căuta sfaturi. A fost făcută pentru a arăta ceea ce arată bine pe cameră, nu ceea ce este într-adevăr plăcut în pat.

Imagine intitulată Fii lesbiană Pasul 17

Nu uitați să aveți sex sigur. Ascultați, de obicei, sfaturi despre un sex sigur între bărbați și femei și între bărbați, așa că este ușor să uiți că și lesbienele au nevoie de siguranță. Ei pot transmite ITS și ITS partenerilor, așa că trebuie să se țină seama de siguranța și fericirea.

Folosiți prezervative sau baraje dentare atunci când utilizați jucării sexuale pentru a preveni schimbul de lichide.
Rețineți că unele ITS, cum ar fi herpesul, pot fi transmise prin contactul cu pielea.
Testați pentru BTS la clinica locală dacă aveți contact sexual cu mai mulți parteneri pentru care nu știți istoricul sexual.

Metoda 4
A ieșit din dulap

Decideți-vă dacă sunteți gata să vă dezvăluiți. "Lăsarea dulapului" în acest caz poate fi la fel de luminos ca este obositor. Nu este necesar să dezvăluiți orientarea sexuală dacă nu doriți. Revelați numai la persoanele pe care le doriți și la modul în care credeți că este potrivit. Viața este a ta, așa că a fi direct și sincer despre sexualitatea ta este o alegere personală.

Nu trebuie să le spuneți tuturor în același timp (și nici nu ar trebui).
Dacă sunteți încrezători în tine și în sexualitatea ta, procesul de revelație va fi mult mai ușor.
Este normal să te simți speriată, excitată sau chiar confuză când spui cuiva despre asta.

Imagine intitulată Fii lesbiană Pasul 19

Cunoașteți pozitivul și negativul ieșirii din dulap. Din păcate, spre deosebire de oamenii heterosexuali, va trebui să faceți alegerea între a spune sau nu cuiva. Această decizie vă va face mai puternică și mai sigură atunci când vine vorba de sexualitate. Totuși, este o decizie dificilă de făcut. Unele argumente pro și contra includ:

Pro:
- Trăiți o viață deschisă și sinceră, fără sentimentul păstrării unui secret.
- Posibilitatea de a interacționa cu grupurile și prietenii LGBTQ.
- Arătați prietenilor și familiei că este normal și incredibil să aveți un membru de familie prieten sau lesbian.
Contra:
- Unii oameni se pot confunda sau chiar furios să știe.
- Modificări permanente în unele relații, deși, în general, spre bine.
- Posibilitatea de a hărțui sau de a vedea membrii familiei, prieteni sau cunoștințe se îndepărtează.

Găsiți un timp și un loc potrivit atunci când dați știri cuiva. Puteți alege să numărați întreaga familie simultan sau individual. Oricum, alegeți un moment în care toată lumea este relaxată și calmă, nu după o luptă sau o noapte stresantă. Acest lucru îl va ajuta să se simtă mai confortabil și în controlul situației.

Începeți prin a discuta cu prietenii și membrii familiei pe care îi știți că vă vor sprijini. Având astfel de suport este foarte important să vă simțiți în siguranță.

Aduceți probleme și idei LGBTQ în general pentru a testa vremea. Puteți încerca să introduceți cu atenție ideea înainte de a face revelația dacă vă este frică de reacția oamenilor. Încercați să vizionați un film sau un program legat de problemele homosexuale și urmăriți reacția lor. Vorbiți despre o politică "ciudată", cum ar fi decizia Curții Supreme a SUA de a permite căsătoria homosexuală și a vedea opiniile oamenilor.

Dacă oamenii sunt ostili sau lipsiți de respect, gândiți-vă la un alt mod de ao aduce. Apelați pe cineva care să vă ajute, ca un prieten comun sau membru al familiei, pentru ai ajuta să înțeleagă partea dvs.

Explicați-vă sentimentele. După cum spuneți oamenilor, faceți sentimentele lor clare astfel încât să înțeleagă, mai ales dacă subiectul este complicat pentru ei. Fii cinstit, obiectiv și clar. Ajutați-i să se identifice cu tine și cu sexualitatea ta, făcându-i să-și dea seama că o astfel de decizie te va face mult mai fericită.

Fii clară și directă atunci când vorbești cu oamenii.
Spune-i oamenilor că asta ești tu. Explicați-vă că v-ați dezvăluit pentru că aveți încredere în ei și că sprijinul lor este important.
Sunați pe cineva care a auzit de situația dvs. recent, pentru a vă ajuta să îi spuneți altora despre noul stil de viață. Acest lucru va face pe toți să vă înțeleagă mai bine cazul.
Oamenii vor absorbi sentimentele pe care le arătați. Dacă sunteți nervos, furios sau neliniștit, se vor simți la fel. Fii încrezător și ferm în asta.

Imagine intitulată Fii lesbiană Pasul 23

Lăsați-i pe oameni să vă pună câteva întrebări. Întrebările sunt normale. Nu te jigni dacă oamenii au întrebări și încearcă să nu fie nepoliticoși - în plus, nu evita astfel de întrebări. Nu vă supărați dacă întrebările sunt ofensatoare, deoarece infracțiunile provin adesea din confuzie și curiozitate, nu din furie. Acesta poate fi un subiect nou pentru mulți oameni, astfel încât aceștia să aibă o vedere limitată asupra lucrurilor înainte de a le ajuta să înțeleagă mai bine.

Întrebați dacă oamenii încă mai au întrebări și răspund cu plăcere. Acest lucru le va permite să se simtă parte din conversație, pe lângă ameliorarea șocului unui anunț bruște.

Fii persistent și, mai presus de toate, ești în cazul în care există vreun obstacol. Mulți oameni vor uita miturile și stereotipurile periculoase despre lesbiene când vor întâlni unul. Ți-a trebuit ceva timp să-ți accepți sexualitatea, astfel încât oamenii ar putea avea nevoie de ceva timp pentru a schimba modul în care și tu și sexualitatea ta arăți. Nu trebuie să tolerați abuzurile, ci să fii acolo când oamenii au nevoie de tine și să rămână o persoană normală și blândă. Cu timpul, tot mai mulți oameni o vor accepta.

Oamenii pot reacționa la decizia lor cu furie, confuzie sau interpretare greșită. Cu toate acestea, mulți alții vor fi fericiți, onorați de încredere și vă vor accepta așa. Nu presupuneți niciodată că deja știți cum vor reacționa oamenii.

sfaturi

A fi o lesbiană este ca orice altă persoană. Fii tu!

avertismente

Știți că nu toți oamenii vă vor accepta stilul de viață. Fii pregatit pentru comentarii care te pot jignesc. Nu toata lumea va place tot ce iti place. Luați acea cunoaștere și o duceți cu voi. Credeți în alegerile și sentimentele voastre și pur și simplu abandonați-le dacă vreți cu adevărat o schimbare.
Evitați consumul de alcool sau consumați alte medicamente care afectează mintea atunci când participați la experiențe sexuale. Dacă utilizarea substanței este singura modalitate în care vă simțiți confortabil în relația dvs. de lesbiene, atunci poate fi timpul să vă opriți și să vă gândiți destul de calm la preferințele dvs. sexuale.