Cum să donați sângele

Donația de sânge este un mic sacrificiu care poate face o mare diferență. Procesul este simplu și necesită câteva pregătiri. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să contactați un spital local sau o bancă de sânge pentru a afla dacă puteți face o donație. În ziua procedurii, aduceți documente personale, purtați haine confortabile și hrăniți-vă bine. După o scurtă căutare, venă va fi înțepător și vă veți întoarce acasă știind că a ajutat la salvarea unei vieți.

conținut

Pași
Partea 1pregătirea pentru donație
Partea 2donarea sângelui
Partea 3recuperarea după donare
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Pregătirea pentru donație

Imaginea intitulată Donați sânge Pasul 1

Aflați dacă puteți dona sânge. Pentru a fi donator, trebuie să aveți cel puțin 16 ani (minorii trebuie să aibă permisiunea scrisă din partea părinților) și să cântărească cel puțin 50 kg. Cum variază cerințele un pic în funcție de fiecare bancă de sânge, contactați-ne prin telefon sau pe site-ul web pentru a afla dacă puteți dona sau nu.

Unii factori pot descalifica un donator, cum ar fi o frig recentă, gestația, prezența bolilor cu transmitere sexuală, printre altele.
Unele medicamente pot afecta proprietățile sângelui și vă pot descalifica temporar donarea, cum ar fi antidepresivele, contraceptivele hormonale și analgezicele. Consultați-vă cu banca de sânge pentru a afla mai multe detalii.

Găsiți o bancă de sânge sau o bancă de sânge locală Cea mai bună opțiune este să vizitați unul dintre coordonatorii Hemocentros găsiți în lista oficială a guvernului federal. Ei sunt organizații calificate pentru a primi donații și pentru a le distribui spitalelor publice și private. De asemenea, este posibil să donați sânge în spitale, ceva obișnuit atunci când aveți un membru al familiei sau un prieten internat în spital.

Verificați lista băncilor de sânge ale guvernului federal sau faceți o căutare pe internet pentru a găsi o bancă de sânge lângă dvs.
Dacă nu găsiți un centru de sânge din apropiere, verificați dacă există un centru de donare mobilă care trece prin regiunea dvs. Există campanii pentru a încuraja donațiile care vizitează mai multe regiuni îndepărtate, facilitând procesul.

Beți multă apă. Hidratarea este imperativă în momentul donării de sânge, deoarece apa face sângele mai sănătos și promovează circulația. Beți cel puțin o jumătate de litru de lichide înainte de donare, dând prioritate apă, sucuri și ceaiuri decofeinizate.

Fluidele vor preveni amețelile, o problemă obișnuită la eliminarea sângelui.
Evitați băuturile cu cofeină, inclusiv băuturile răcoritoare, deoarece acestea pot provoca deshidratarea.

Faceți o masă echilibrată cu câteva ore înainte de donație. Este foarte important să ajungeți la clinică cu burta bine alimentată cu fructe, legume, carbohidrați complexi (cum ar fi painea, pastele și cartofii), fibrele slabe și proteinele. În conformitate cu recomandările Fundației Pro-Blood, este important să se evite alimentele grase în cele patru ore înainte de donare.

Completați nutriția pe bază de fier în săptămânile care preced donația, crescând consumul de carne roșie, spanac, fasole, pește și păsări de curte. Corpul uman are nevoie de fier pentru a produce celulele roșii din sânge.
Pe măsură ce grăsimile se acumulează în sânge, acestea afectează puritatea sângelui și ar trebui să fie limitate.

Imaginea intitulată Donate Sanguine Step 5

Luați un document de imagine. CNH sau RG sunt documentele ideale de prezentat băncii de sânge. Este important să faceți o înregistrare în timpul primei donații, pentru a facilita procesul în viitor. În funcție de caz, trebuie să aduci dovada domiciliului. Întrebați centrul de sânge înainte de vizită.

După prima donație, probabil veți primi un ID ca donator. Vă poate ajuta să accelerați următoarele donații.

Rochia adecvată, pe măsură ce hainele pot, pot accelera sau perturba procesul de donare. Preferați îmbrăcămintea liberă, confortabilă și cu mâneci scurte.

Dacă sunteți plini de pulovere reci, alegeți articole care pot fi ușor îndepărtate.
Chiar dacă nu este rece, este bine să vă luați o haină ușoară, deoarece temperatura corpului scade puțin în timpul donării.

Partea 2
Donarea sângelui

Spuneți profesioniștilor despre istoricul medical. Înainte de donare, va trebui să răspundeți la câteva întrebări despre trecutul dvs., cum ar fi boala, rănirea și problemele neobișnuite care au apărut recent. Răspundeți totul într-un mod sincer și precis.

Discutați despre medicamentele pe bază de prescripție medicală pe care le luați în prezent, precum și despre orice probleme de sănătate care pot provoca donarea de sânge.
Dacă este posibil, scrieți toate problemele dvs. de sănătate și medicamentele pe care le luați înainte de a pleca acasă. Deci nu riscați să uitați nimic.

Imagine intitulată Donați Plasma Pasul 2

Luați examenul fizic. O asistentă medicală vă va verifica tensiunea arterială, frecvența cardiacă și nivelurile de hemoglobină. El poate, de asemenea, să noteze alte informații fizice, cum ar fi greutatea, înălțimea, sexul și vârsta, înainte de a-l pregăti pentru donarea de sânge prin dezinfectarea locului de injectare.

Această verificare rapidă este necesară pentru a verifica dacă sunteți eligibil pentru donare.

Stai sau stați pe targă. Informați tehnicianul care va colecta sângele despre poziția și preferința brațului pentru donare. Când sunteți gata să începeți, relaxați-vă și simțiți-vă confortabil. Veți simți o mișcare ușoară urmată de o senzație de gheață trasă de sânge.

Donația ar trebui să dureze aproximativ zece minute, în care se va colecta jumătate de litru de sânge.

Rămâi distrați în timpul extragerii. Ia-ți o carte sau un tinker cu internetul în timp ce aștepți sfârșitul donării. Dacă nu ați plecat acasă pregătit, petreceți timp vorbind cu alți donatori sau mergeți peste lista dvs. de sarcini pentru a doua zi. Crede-mă, timpul va trece repede.

Evident, nu luați niciun fel de distragere a atenției, care poate duce la întreruperea donării de sânge. Trebuie să vă opriți brațul în timpul extracției lichidului.
Dacă vedeți că sângele vă face amețit, concentrați-vă atenția asupra unei alte părți a camerei.

Partea 3
Recuperarea după donare

Se odihnește aproximativ 20 de minute după donare. Băncile de sânge au, de obicei, o cameră pentru donatori să se odihnească pentru o vreme, precum și să ofere o gustare ușoară pentru a umple energiile. Dacă vă simțiți amețit în următoarele 24 de ore, întindeți-vă cu picioarele în sus.

Nu vă angajați în activități fizice moderate sau grele în primele cinci ore de la acordare.
Aveți grijă dacă treceți de obicei cu ușurință. O scădere a tensiunii arteriale poate provoca amețeli la unii oameni, deci utilizați bare de mână atunci când mergeți în jos pe scări și nu conduceți pentru câteva ore.

Imaginea intitulată Donați sânge Pasul 10

Țineți bandajul pe braț timp de cel puțin cinci ore. Dacă este posibil, lăsați-l pe braț peste noapte, îndepărtându-l după trezirea și lăsând gura de vindecare descoperită. Unii oameni suferă de umflături, inflamații sau sângerări în decurs de 24 de ore de la administrare. Dacă este cazul, aplicați puțină gheață pe loc.

Dacă tehnicianul a aplicat o bandă de compresie peste bandaj, scoateți-l după câteva ore pentru a lăsa brațul să respire.
Spălați zona cu săpun și apă pentru a evita infecția sau rănirea.

Imaginea intitulată Donate Blood Step 11

Refaceți lichide consumând multă apă și alte băuturi decofeinizate în zilele următoare donării. Apa este esențială pentru producerea sângelui. Oboseala sau dezorientarea care afectează unii oameni dispar de obicei după câteva ore.

Este normal să vă simțiți puțin obosit după ce ați dat, deoarece nivelurile de lichid ale corpului scad foarte mult.
Nu beți alcool timp de cel puțin opt ore, deoarece acestea subțiri sângele și pot provoca sângerări sau agravarea oboselii.

Așteptați cel puțin opt săptămâni înainte de a da din nou sânge. Celulele sanguine au nevoie de cel puțin 56 de zile pentru a se recupera complet. După această perioadă, concentrația sanguină va reveni la normal și va fi posibilă donarea fără risc.

Donarea trombocitelor se poate face la fiecare trei zile. Dacă ați donat trombocite și doriți să donați sânge, reveniți după o săptămână.
Nu există nicio limită pentru donații. De fapt, cu cât dai mai mult, cu atât sunt mai mari sansele de a face diferența.

sfaturi

Încurajați-i pe prietenii și pe cei dragi să doneze și sânge. Este o experiență plină de satisfacții care poate ajuta pe cei care au nevoie cel mai mult.
Atâta timp cât nivelurile de insulină sunt normalizate, puteți să donezi cu diabet zaharat de tip 1.
Dacă aveți întrebări legate de acest proces, discutați cu un medic sau un angajat al hemocentru. Ei vor explica cu siguranță tot ce vrei să știi.

avertismente

Dacă aveți hepatită, HIV sau un istoric recent de abuz de substanțe, donarea dvs. nu va fi acceptată. Bolile transmisibile pot pune în pericol cine vă face sângele.