itholoinfo.com.com

Cum să evitați formarea unui cheag de sânge

Cheagurile de sânge apar din cauza îngustării vaselor de sânge. Strângerea apare deoarece peretele navei se rupe, plăcile se acumulează sau uneori o combinație a celor două. După îngustarea vaselor de sânge, este mai ușor ca celulele să se alăture în acel pasaj și să formeze un blocaj sau cheag. Scopul este de a menține circulația sângelui, astfel încât celulele să nu se acumuleze și cheagul să nu se formeze. Acesta este modul în care sunt prevenite cheagurile.

pași

Imagine intitulată Împiedicați formarea cheagurilor de sânge Pasul 1
1
Exercițiu în mod regulat. Lucruri simple cum ar fi mersul pe jos pot fi eficiente în a ajuta la menținerea fluxului sanguin.
  • Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge Pasul 2
    2
    Răspundeți la sfârșit. Mișcarea va împiedica acumularea și înfundarea celulelor sanguine într-o regiune. Acest lucru este important mai ales atunci când este necesar să stați în continuare pentru perioade lungi de timp, cum ar fi o călătorie pe distanțe lungi sau o ședere spital.
    • Faceți cercuri cu degetele sau gleznele dacă nu puteți sta și nu vă mișcați.
    • Ridicați-vă și călătoriți în avioane, trenuri sau autobuze la fiecare 4 ore sau pur și simplu mergeți pe culoar.
    • Opriți mașina, ieșiți și amestecați cel puțin la fiecare 2 ore când vă aflați într-o călătorie cu mașină.
  • Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge Pasul 3
    3
    Beți multă apă. Deshidratarea poate împiedica circulația adecvată.
  • Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge Pasul 4
    4
    Rochie în haine libere. Hainele tari pot reduce circulatia, contribuind astfel la formarea cheagurilor de sange.


  • Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge Pasul 5
    5
    Pierdeți greutatea dacă medicul dumneavoastră spune că sunteți supraponderal.
  • Imaginea intitulată Împiedicați formarea cheagurilor de sânge Pasul 6
    6
    Luați un medicament pentru a regla sângele. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați aspirina ca un tonic uscat sau vă poate prescrie un tonic mai puternic pentru dumneavoastră, în funcție de nivelul dumneavoastră de risc.
  • Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge Pasul 7
    7
    Purtați șosete de compresie pe picioare. Aceste șosete sunt puțin mai stricte pentru a ajuta circulația sângelui din picioare și picioare către restul corpului.
  • Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge Pasul 8
    8
    Monitorizați modificările nivelurilor hormonale. Anticoncepționalele, terapia de substituție hormonală, sarcina sau modificările postpartum pot crește riscul formării cheagurilor de sânge. În timpul acestor modificări hormonale, trebuie să fiți monitorizat de un medic pentru a vă asigura că nu se formează cheaguri.

    • avertismente

    • Dacă aveți umflături, dureri sau sensibilitate, piele roșie sau albăstruie sau căldură la unul dintre picioare, este posibil să aveți o tromboză a venelor și trebuie să vedeți un doctor cât mai curând posibil.
    • Dacă aveți dificultăți de respirație, dureri toracice puternice, bătăi rapide ale inimii și tuse inexplicabilă cu sânge și mucus, este posibil să aveți o embolie pulmonară și trebuie să mergeți imediat la un spital. Acesta este un cheag de sânge care sa depus în plămâni și necesită îngrijiri medicale.

    Materiale necesare

    • aspirină
    • Slăbiți pentru sânge
    • apă
    • Haine haioase
    • Șosete de compresie
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să crească fluxul sanguin în creierCum să crească fluxul sanguin în creier
    Cum de a determina tipul de sângeCum de a determina tipul de sânge
    Cum să diagnosticați embolismul pulmonarCum să diagnosticați embolismul pulmonar
    Cum se dizolvă cheagurile de sângeCum se dizolvă cheagurile de sânge
    Cum sa evitati formarea cheagurilor de sange in bilete lungiCum sa evitati formarea cheagurilor de sange in bilete lungi
    Cum sa evitati cheagurile mari in timpul menstruatieiCum sa evitati cheagurile mari in timpul menstruatiei
    Cum sa evitati cheagurile de sange in timpul sarciniiCum sa evitati cheagurile de sange in timpul sarcinii
    Cum sa evitati varicozaCum sa evitati varicoza
    Cum să identificați simptomele unui accident vascular cerebral la adulții tineriCum să identificați simptomele unui accident vascular cerebral la adulții tineri
    Cum să opriți sângerarea după ruperea unui dinte de moliCum să opriți sângerarea după ruperea unui dinte de moli
    » » Cum să evitați formarea unui cheag de sânge
    © 2021 itholoinfo.com.com