1
Măsurați temperatura cu un termometru. Faceți mai multe măsurători pentru a confirma informațiile, mai ales dacă utilizați termometre cu mercur. Dacă sunteți adult și temperatura dumneavoastră este sub 39,4 ° C, încercați să vă tratați febra la domiciliu și să vedeți dacă acesta răspunde la tratament. Dacă este mai mare decât această valoare sau dacă există o febră mai mică la sugari, sugari și nou-născuți, solicitați asistență medicală imediată într-o situație de urgență sau clinică.
2
Încercați să simțiți temperatura pe pielea persoanei. Dacă încercați să auto-diagnosticați, poate fi dificil să observați temperatura proprie cu atingere, în special în intervalul între 37 ° C și 38 ° C. Veți fi capabil să descoperiți febra mai ușor dacă aveți simptome (vedeți mai jos).
- Dacă măsurați febra în altcineva și fără utilizarea de termometre, încercați să simți propria temperatură și se compară cu corpul persoanei. Dacă pielea este mai rece decât cea a celeilalte persoane, presupunând că sunteți sănătoși, puteți spune că cealaltă persoană poate avea febră.
- Cât de precisă este măsurarea prin atingere? Un studiu a constatat că oamenii pot supraestima până la 40% din febră în acest fel.
3
Verificați semnele de deshidratare. O febră apare atunci când corpul dvs. trimite semnale pentru a crește temperatura în prezența infecțiilor, a virușilor și a altor agenți. Este un mecanism natural de apărare. Un alt efect al creșterii temperaturii este pierderea apei în organism, care poate provoca senzație sau deshidratare reală.
- Semnele de deshidratare includ:
- Gură uscată
- sediu
- Dureri de cap și oboseală
- Pielea uscată
- constipație
- Deshidratarea se poate înrăutăți dacă este însoțită de vărsături sau diaree, care este de obicei asociată cu o afecțiune infecțioasă. Dacă aveți oricare dintre aceste semne, asigurați-vă că beți multe lichide pentru a compensa pierderea apei.
4
Dureri musculare. În multe cazuri, durerile musculare sunt asociate cu deshidratarea, dar ele pot fi mai severe la pacienții cu febră.
5
Căutați semne mai severe de febră. Dacă măsurarea este peste 40 ° C, veți avea simptome mai puternice, cum ar fi undele de căldură ale corpului, cefaleea severă, durerile musculare și slăbiciunea generalizată. În acest caz, solicitați imediat sfatul medicului:
- halucinații
- Confuzie sau iritabilitate
- Convulsii sau epilepsie
6
În caz de dubii, solicitați sfatul medicului. Dacă aveți potențial febră și o temperatură mai mare de 39,4 ° C, solicitați asistență medicală. În cele mai multe cazuri, tratamentul febrei mici sau moderate se poate face acasă, dar în altele, condiția care cauzează febră poate necesita o îngrijire specială.