1
Spălați-vă frecvent mâinile cu apă caldă cu săpun. Deoarece faringita este o infecție bacteriană, există riscul de a infecta oamenii apropiați de tine și de a te infecta din nou după ce sa vindecat. Pentru aceasta, este suficient să existe elemente contaminate în mediul dvs. Cel mai important este să vă spălați mereu mâinile cu săpun și apă caldă, lăsându-l săpun pentru cel puțin 20 de secunde.
- În situațiile în care nu vă puteți spăla mâinile, gândiți-vă întotdeauna la o sticlă de alcool cu gel în apropiere. Soluția trebuie să conțină cel puțin 60% alcool.
- Dacă trebuie să vă puneți mâinile în contact cu gura, cum ar fi atunci când folosiți ață dentară, asigurați-vă că ați spălat-o cu atenție înainte și după.
2
Înlocuiți periuța de dinți. După primele 24 de ore de administrare a antibioticelor, trebuie să schimbați periuța de dinți pe măsură ce venea în contact cu bacteria din gură. Dacă nu, poți să te infectezi din nou după vindecare.
3
Spălați obiectele cu apă caldă cu săpun. Articolele de bucătărie, cupele și orice alt articol care a intrat în contact cu gura trebuie spălate cu apă caldă cu săpun pentru a elimina bacteriile faringite prezente în acestea.
- Aceasta include, de asemenea, pernutele de pernă și foile care au rămas aproape de gură când erați bolnav. Spălați-le cu detergent și apă caldă în mașina de spălat.
4
Acoperiti gura prin stranut sau tuse. Dacă inflamația din gât cauzează tuse, nu vă puteți ajuta să vă acoperiți gura cu mâinile, cu mâneci sau cu o cârpă pentru a preveni potențiala contagiune a altor persoane. Nu uitați să vă spălați imediat mâinile.
5
Nu distribuiți articole. În plus față de curățarea lor bine, nu ar trebui să împărtășiți, de asemenea, obiecte cum ar fi cupele în timpul bolii.