Cum se utilizează aromoterapia

Credeți sau nu, aromele fac mult mai mult decât pare să facă. Aromaterapia poate stimula energia, schimba starea de spirit si vindeca durerile de cap. Următoarele puncte vă vor arăta cum vă va ajuta această formă de medicină alternativă în multe feluri.

conținut

Pași
Avertismente
Materiale necesare

pași

Imaginea intitulată Folosiți aromoterapia Pasul 1

Pentru dureri musculare sau artrita obosit și dureri, se amestecă esență de ulei de salvie, ulei de esență de busuioc și purtător de ulei de jojoba.

Imaginea intitulată Folosiți aromoterapia Pasul 2

Îndepărtați durerea de cap prin frecarea unei picături de ulei de rozmarin și lavandă la nivelul gâtului.

Imaginea intitulată Folosiți aromoterapia Pasul 3

Citrusul este excelent pentru stimularea simțurilor.

Adăugați câteva picături de ulei de esență în apă într-o sticlă de pulverizare și utilizați-o ca purificator de aer.
Pentru a vă bucura de o lumanare parfumată, plasați una sau două picături de ulei în ceara topită la cald, pe măsură ce arde lumânarea.
Pentru a da parfum dulapurilor și sertarelor de bucătărie, așezați o minge de bumbac cu aromă de produse alimentare într-un colț discret.
Un amestec de anxietate și depresie de geranium, lavandă și bergamot. Utilizați într-un difuzor ambiental sau 6 până la 8 picături din acest amestec în baie.
Pentru a pastra tantari si alte insecte departe, se adaugă câteva picături de ulei de citronella în lumânare de ceară topită.

Imaginea intitulată Folosiți aromoterapia Pasul 4

Înțelegeți că uleiurile esențiale sau amestecurile sunt minunate parfumuri. Adăugați 25 de picături de uleiuri esențiale la fiecare 30 ml de alcool parfumat. Lăsați să se mature timp de două săptămâni înainte de utilizare.

Imaginea intitulată Folosiți aromoterapia Pasul 5

Puneți câteva picături pe toaletă pentru a ajuta băița să aibă o aromă spectaculoasă ori de câte ori o utilizați.

Imaginea intitulată Folosiți aromoterapia Pasul 6

Adăugați câteva picături pe un mop, pentru a lăsa un miros minunat în timpul curățării.

Imaginea intitulată Folosiți aromoterapia Pasul 7

Uleiurile de mirosuri ienupăr, cedru, grapefruit, lavanda, morcovi, fenicul, rozmarin si lamaie ajuta atenua efectele unei mahmureala. Faceți propriul amestec de uleiuri și utilizați un total de 6 până la 8 picături într-o baie. Sau adăugați câteva picături pe o cârpă și puneți pe frunte.

Imaginea intitulată Folosiți aromoterapia Pasul 8

Infuzați paginile cu marcă și papetărie cu uleiuri de esență. Puneți pe hârtie picături de ulei și introduceți-le într-o pungă de plastic. Sigilați și lăsați-le să stea peste noapte pentru a infuza aroma. Doar trimiteți o veste bună pe carduri parfumate.

Imaginea intitulată Folosiți aromoterapia Pasul 9

Pentru arome senzaționale pe prosoape, foi, haine etc., puneți câteva picături de ulei de esențe preferate pe o bucată mică de pânză zdrobită și aruncați în uscător de haine în timp ce uscați. Adăugați 5 picături de ulei esențial în 1/4 cești de dedurizare sau apă și puneți-le în centrul spălării.