Cum sa faci propriile uleiuri de masaj

Masajul este o terapie de vindecare care implică manipularea țesuturilor moi ale corpului. Masajul poate ameliora durerile musculare, favorizează relaxarea, stimulează circulația sângelui și favorizează curgerea vaselor limfatice. Masajul are, de asemenea, efecte pozitive asupra pielii, precum și efecte liniștitoare și relaxante asupra minții.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

Există mai multe stiluri de masaj, dar majoritatea celor mai importante forme de masaj (majoritatea, nu toate) este alegerea adecvată a uleiului de masaj. Deși este folosit în primul rând pentru lubrifiere, uleiul ales poate avea, de asemenea, efecte pozitive asupra pielii, precum și asistarea masajului în sine.

Atunci când alegeți un ulei de masaj, fiecare terapeut sau terapeut de masaj va avea propriile criterii. Dar unele lucruri de luat în considerare sunt:

Stilul de masaj - cantitatea necesară de lubrifiere și frecare
Tipul de piele clientului - uscat sau gras, parul de pe corp (absoarbe mai mult ulei), sensibilitățile și alergii lor.
Scopul masajului - dacă mesajul va fi îmbunătățit sau accentuat prin adăugarea uleiurilor esențiale corespunzătoare. De exemplu: uleiuri calmante cum ar fi lavanda pentru un masaj relaxant.
Dacă utilizați uleiuri esențiale, luați în considerare preferințele aromatice ale clientului.
Nevoile masseurului - preferințele sale aromatice, orice probleme ale pielii sau reacții potențiale.

Alegerea uleiului potrivit și a cantității potrivite ar trebui să vă ofere lubrifierea și controlul de care aveți nevoie pentru a vă masura în timp ce părăsiți clientul cu piele netedă și uleiuri adecvate.

pași

Imaginea intitulă Asigurați-vă propriile uleiuri de masaj Pasul 1

Alegeți un ulei de bază. În primul rând, veți avea nevoie de ulei de bază. Acesta este ingredientul de bază care asigură cea mai mare parte a lichidului într-un ulei de masaj. Ele sunt de obicei pe bază de legume și au proprietăți diferite care influențează alegerea ta. De obicei, le puteți găsi într-un supermarket.

Ulei de semințe de struguri:
- Un ulei ușor, ușor, hidratant, cu un miros ușor și o bună penetrare. Se absoarbe rapid prin piele și prezintă un risc scăzut de reacții alergice. Foarte popular cu terapeuți de masaj profesioniști.
Ulei de jojoba:
- Nu este chiar un ulei, ci ceară lichidă cu umiditate naturală și proprietăți vindecătoare și potrivită pentru toate tipurile de piele. La fel ca uleiul de semințe de struguri, nu este un ulei foarte potrivit pentru persoanele cu piele sensibilă.
Avocado Oil:
- Un ulei excelent pentru persoanele cu piele matură sau condiții care necesită o îngrijire specială. Rehidrată și hrănește pielea perforată de soare și este ușor absorbită.
Ulei de migdale:
- Foarte umectant, bogat în vitaminele A și E. Are miros și culoare ușoară și, deși este potrivit pentru toate tipurile de piele, este deosebit de util pentru pielea uscată și sensibilă.
Apricot Nectar:
- Similar uleiului de migdale dulci în ceea ce privește chimia, dar cu o consistență incredibil de ușoară și o aromă care îl face deosebit de potrivit pentru tratamente și pentru masaje faciale.
Ulei de germeni de grâu:
- Cunoscut pentru concentrarea lor ridicat de vitamina E, un antioxidant, precum și acizi grași și particuparmente este util pentru pielea uscata sau matura.
Uleiul de alune:
- Nu are gust sau miros pentru a depăși alte arome. Pătrunde adânc și are o capacitate excelentă de umectare.

Imaginea intitulă Asigurați-vă propriile uleiuri de masaj Pasul 2

Este timpul să alegeți uleiurile esențiale care se vor amesteca cu uleiul de bază. Uleiurile esențiale sunt foarte concentrate și sunt utilizate într-un amestec de două până la trei picături dintr-o sticlă întregă de ulei de bază. Ele sunt, de asemenea, predispuse să-și piardă calitățile atunci când sunt expuse la temperaturi sau luminozități intense și trebuie depozitate în borcane de sticlă colorate într-un loc răcoros și uscat.

Rosewood Oil
Ulei de geraniu
Ulei de santal
Uleiul de scorțișoară
Ulei de mentă
Ulei de piper
Ulei de trandafir
Ulei din ylang ylang
Uleiul de iasmie

Imaginea intitulă Asigurați-vă propriile uleiuri de masaj Pasul 3

Se amestecă ingredientele:

Floral Escape
- 120 ml din uleiul de bază preferat
- 15 picături de ulei din lemn de trandafir
- 10 picături de ulei de geranium
- 8 picături de ulei de iasomie
Ulei de masaj picant
- 120 ml din uleiul de bază preferat
- 15 picături de ulei de santal
- 9 picături de ulei de scorțișoară
- 6 picături de ulei de mentă
- 5 picături de piper negru piper
Stimularea uleiului
- 120 ml din uleiul de bază preferat
- 15 picături de ulei de trandafir
- 15 picături de ulei de ylang ylang
- 10 picături de ulei de iasomie

sfaturi

Metoda de a crea aceste uleiuri este aceeași. Adăugați mai întâi uleiurile esențiale în flacon, apoi acoperiți cu ulei de bază. Închideți capacul strâns și amestecați până se amestecă bine. În cele din urmă, adăugați o etichetă în care va fi scris ce amestec, ingredientele folosite și data fabricării. Majoritatea amestecurilor făcute astfel pot fi utilizate între 3 și 6 luni dacă sunt depozitate într-un loc răcoros, uscat și departe de lumina soarelui.
Puteți să le păstrați în frigider în timpul temperaturii calde, dacă doriți.

avertismente

Manipulați cu atenție uleiurile esențiale și nu se aplică direct pe piele. Unele uleiuri concentrate pot provoca iritații și pot fi chiar toxice. Altele vor lăsa pielea să se simtă sensibilă și va provoca iritații atunci când este expusă la soare dacă există o concentrație ridicată de ulei esențial în uleiul de masaj și veți ieși imediat afară.

Cum sa faci propriile uleiuri de masaj

pași

sfaturi

avertismente

Materiale necesare