Cum să scapi de stratul alb pe limbă

E ciudat să te trezești să se spele pe dinți și să vină peste un strat alb care acoperă tongue- numele este de acoperire limbii și se întâmplă atunci când bilele care acoperă limba hulă, care deține celulele moarte, bacterii si resturi alimentare. Deși super dezgustător, aceasta nu este de obicei o problemă serioasă și trece în timp. Există o grijă foarte simplă pentru curățarea rapidă a limbii și pentru a vedea dacă acesta este un simptom al unui lucru mai grav.

conținut

Pași
Metoda 1când să căutați ajutor medical
Metoda 2efectuarea unor modificări ale stilului de viață
Metoda 3scoaterea stratului alb
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Când să căutați ajutor medical

Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 10

Programați o întâlnire cu medicul sau medicul dentist dacă aveți alte simptome dincolo de piele, ceea ce poate indica o problemă mai gravă. Acestea pot fi:

Durere în limba
deshidratare
febră
Haină albă care durează mai mult de o săptămână

Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 11

Aflați diferența dintre limba albă și limba geografică. Rețineți că nici o problemă nu este serioasă.

Limba geografică este denumirea dată mai multor leziuni superficiale pe limbă, care dau aspectul unei bile purtate.
Alimentele puternice aromate (picante, prea sărate, citrice etc.) pot provoca dureri.

Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 12

Aflați dacă aveți afecțiune. Oral candidoza, mai bine cunoscută sub numele de aftoasă, este o infecție cauzată de o ciupercă numită Candida și poate duce la saburra. Acest lucru este frecvent după tratamentul cu antibiotice.

Alte simptome de aftere sunt senzație de arsură în limbaj, uscăciune și fisuri în colțurile gurii, ceva foarte rău.
Tratamente eficiente împotriva aftoasă sunt remedii antifungice, sub formă de soluții de gură sau pastile. Nu întrerupeți administrarea acestui medicament fără să-i spuneți medicului dumneavoastră.
Luarea de suplimente probiotice sau iaurt poate ajuta la restabilirea echilibrului florei orale.
Utilizați condimente antifungice. Printre acestea se numără usturoiul, oregano, scorțișoară, salvie și cățel.
Evitați alimente precum produsele lactate (cu excepția iaurtului), alcoolul și zahărul. O dieta bogata in seminte oleaginoase, cereale integrale si alimente bogate in vitamina C.

Imagine intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 13

Este important să cunoașteți mai multe despre bolile care provoacă saburra, dar nu includeți atât de mult. În majoritatea cazurilor nu este prea mult și, de obicei, dispare singur, dar dacă credeți că ar putea fi ceva grav, mergeți la medic - motivele pot fi multe pentru a încerca să vă diagnosticați:

Leucoplazia este o boală în care apar plăcile albe pe limbă, rezultatul unei supraproducții a celulelor și a proteinelor. De obicei, nu este gravă, ci trebuie examinată de un medic pentru a exclude posibilitatea unui cancer.
Laptele oral este o boală autoimună, însoțită de durere sau arsură.
Sifilisul este o boală cu transmitere sexuală (STD) care poate provoca înroșirea în timp ce starea progresează. Dacă credeți că este cazul dvs., mergeți la un medic deoarece poate fi ușor tratat cu penicilină.
Cancer în gură sau limbă
HIV / SIDA

Metoda 2
Efectuarea unor modificări ale stilului de viață

Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 6

Nu te deshidrata. Deshidratarea și gura uscată fac și limba albă. Bea apa si scapa de acel rau!

Cantitatea zilnică de apă necesară organismului depinde de greutatea, intensitatea activităților pe care le desfășurați și climatul în care locuiți. Bea mereu apă, senzația de sete este deja un semn de deshidratare.
Căutați alte semne, cum ar fi urinarea de câteva ori pe zi, urină întunecată, oboseală excesivă sau dureri de cap.

Imagine intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 7

Nu mai fuma. Fumatul contribuie la inflamarea limbii, facilitând acumularea de resturi alimentare și celule moarte - uitați-vă la mediul înconjurător mai favorabil bacteriilor!

Fumul de țigară conține substanțe chimice dăunătoare mucoasei orale.

Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 8

Consumați puțin alcool. Prea multă băutură poate, de asemenea, să aprindă bilele de pe suprafața limbii, care deține resturile între ele.

De asemenea, alcoolul cauzează deshidratarea, un factor renumit pentru băut.

Imagine intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 9

Intensificarea igienei orale. Acest lucru va ajuta la reducerea cantității de bacterii orale.

Periați-vă dinții și limba când ați terminat de mâncat.
Faceți acest lucru înainte de a merge la culcare prea.
Utilizați întotdeauna un antiseptic oral.

Metoda 3
Scoaterea stratului alb

Imagine intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 1

Periați limba cu periuța de dinți. Acest lucru va înmuia conținutul blocat între bilele limbii.

Cu sau fără pasta de dinți se duce de la tine, dar folosirea acesteia îți va lăsa mai bine respirația după aceea.
Du-te încet, nu folosiți forța - limba nu trebuie să rănească.

Imagine intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 2

Frecați-l ușor cu un dispozitiv de curățare a limbii. Unele perii dentare vin cu spatele încastrat.

Treceți curățătorul inferior în fața limbii, lăsând nici o parte în afară. Aveți grijă să nu vărsați, acesta este un reflex comun atunci când împingeți limba în jos.
Dacă doare, este pentru că împingeți prea tare. Nu este o idee bună să provocați leziuni ale limbii, deoarece este foarte vulnerabilă la infecții.

Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 3

Clătiți bine gura. Acest lucru va lua mâncarea rămasă și tot ce altceva.

Gura uscată cauzează, de asemenea, leziuni, astfel încât clătirea este dublă benefică.

Imagine intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 4

Utilizați o apă de gură puternică sau o soluție de apă cu sare. Nu sunt cele mai plăcute senzații din lume, dar va elimina o bună parte din bacteriile care sunt acolo.

Se dizolvă o jumătate de linguriță de sare într-o ceașcă cu apă caldă.
Pentru rezultate optime, mențineți clătirea sau soluția în gură și pe obraz timp de două minute. Cel mai puternic arde un pic.
Înclinați-vă capul înapoi, gargară pentru un minut sau așa, și scuipa tot ce rămâne. Acest lucru va elimina bacteriile care sunt adânc în gât, parte dificil de atins cu peria.

Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 5

Îndepărtați limba cu substanțe naturale. Acest lucru nu este dovedit științific, dar o mulțime de oameni spun că funcționează.

Faceți o pastă de suc de lamaie cu șofran și frecați amestecul de pe limbă cu o periuță de dinți. Șofranul are proprietăți antibacteriene, deja sucul de lămâie va dizolva pielea moartă și va ucide bacteriile.
Încercați să faceți această pastă cu sifon de copt în loc de șofran, deoarece servește ca o exfoliere.