itholoinfo.com.com

Cum de a alege o limbă mai curată

O curățare a limbii vă ajută să eliminați excesul de bacterii, alimente și picături nazale în partea din spate a gurii. Partea frontală a limbii se mișcă suficient pentru a efectua auto-curățarea, dar spatele necesită ceva pentru îndepărtarea eficientă a bacteriilor. Cele două tipuri cele mai uzuale de curățători sunt periile și racletele de limbă. Ambele elimina mucusul de pe suprafata astfel incat pasta de dinti poate ucide bacteriile. Utilizarea frecventă a acestora poate determina mai puține plăci și o respirație mai bună. Este important să alegeți una care să se potrivească gurii dvs. și să fie ușor de curățat. Acest articol vă va învăța cum să alegeți un curățitor de limbă.

pași

Imaginea intitulată Alegeți un dispozitiv de curățare a limbii Pasul 1
1
Alegeți o perie de limbă dacă sunteți confortabil cu ea. Va fi necesar să utilizați o perie cu o pastă de dinți care include agenți antibacterieni, cum ar fi dioxidul de clor. Nu alegeți o perie dacă aveți un reflex faringian, deoarece se extinde dincolo de celelalte detergenți, ceea ce poate cauza vărsături.
  • Imaginea intitulată Alegeți un limbaj de curățare Pasul 2
    2
    Alegeți un filtru plat în loc de unul lung, pentru a diminua șansele de declanșare a reflexelor faringiene. Alegeți un model care nu atinge palatul.
  • Imaginea intitulată Alegeți un remediu pentru limbă Pasul 3
    3
    Alegeți un răzuitor dacă aveți un reflex faringian puternic. Este mai mic, astfel încât este posibil să se ducă la sfârșitul limbii fără probleme. Ele sunt mai populare decât periile și sunt disponibile în diferite tipuri de materiale și formate.
  • Imaginea intitulată Alegeți un remediu pentru limbă Pasul 4
    4
    Observați că mărimea limbii dvs. se află într-o oglindă, deci găsiți o dimensiune mai corectă. Un dispozitiv de curățare a limbii largi vă poate curăța limba în cel mai scurt timp. O curățătoare mai mică este mai bună pentru copii sau limbi mai mici.
  • Imaginea intitulată Alegeți un dispozitiv de curățare a limbii Pasul 5
    5
    Alegeți un material ușor de curățat. Răzuitoarele din plastic trebuie schimbate periodic. Cuprul sau oțelul inoxidabil pot fi sterilizate în apă clocotită sau cu soluție antibacteriană, dar sunt mai scumpe.


  • Imaginea intitulată Alegeți un remediu pentru limbă Pasul 6
    6
    Alegeți o racletă din plastic dacă aveți o limbă sensibilă. Ele sunt mai moi decât cele metalice.
  • Imaginea intitulată Alegeți un remediu pentru limbă Pasul 7
    7
    Cereți medicului dentistului ce curățător recomandă. Poate avea câteva mostre pe care să le testezi.
    • Adresați-vă medicului dentist dacă aveți un limbaj geografic, cu un strat alb sau blană. Aceste condiții necesită o curățare mai frecventă pentru a preveni respirația urât mirositoare și creșterea bacteriilor.
  • Imaginea intitulată Alegeți un limbaj de curățare Pasul 8
    8
    Aruncați o privire la raclete și perii de limbă pe site-uri care enumeră o varietate de opțiuni. Ei pot să arate opiniile celor care au început cu aceleași întrebări.
  • Imaginea intitulată Alegeți un dispozitiv de curățare a limbii Pasul 9
    9
    Cumpărați răzuitorul pe baza recenziilor și recomandărilor medicului dentist. Testați-vă pentru câteva luni și vedeți dacă vă adaptați sau trebuie să căutați un alt model.

    • sfaturi

    • Pentru a utiliza racleta, aplicați-o ușor pe suprafața limbii, începând din spate. Răzuiți mucusul în câteva mișcări, ștergeți scula și apoi aplicați pasta de dinți cu racleta de pe partea din spate a limbii. Lăsați-l acolo în timp ce vă periați dinții și apoi scuipați.
    • Citiți întotdeauna instrucțiunile înainte de a utiliza dispozitivul de curățare a limbii.
    • Pentru a utiliza corect un răzuitor, ar trebui să îl așezați cât mai departe pe limbă. Acest lucru, desigur, va provoca un reflex al vărsăturilor. Cu toate acestea, cu cât utilizați mai mult o racletă a limbii, cu atât reflexul va scădea mai mult. După câteva săptămâni, problema ar trebui să dispară.
    • Gargați în fiecare noapte cu o apă de gură, pentru a ucide bacteriile rămase din gură.
    • Pentru a curăța limba în mod natural, mâncați alimente crude cum ar fi ovăzul. Vă vor ajuta să vă curățați dinții în timp ce mâncați.

    avertismente

    • Aveți grijă când curățați limba. Presiunea rigidă poate deteriora celulele de pe suprafață, în special la baza gurii.

    Materiale necesare

    • dentist
    • oglindă
    • Limba curată
    • Perie pentru limba
    • pastă de dinți
    • apă de gură

    Surse și cotatii

    Afișați mai multe ... (1)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să vă curățați corect limbaCum să vă curățați corect limba
    Cum se utilizează o perie electricăCum se utilizează o perie electrică
    Cum să nu aveți o durere de cap luând înghețatăCum să nu aveți o durere de cap luând înghețată
    Cum de a ușura dinții galbeniCum de a ușura dinții galbeni
    Cum să vă îngrijiți dințiiCum să vă îngrijiți dinții
    Cum să renunți la respirația ta proaspătăCum să renunți la respirația ta proaspătă
    Cum de a spala dintiiCum de a spala dintii
    Cum să vă periați dinții atunci când plasați un limbaj de piercingCum să vă periați dinții atunci când plasați un limbaj de piercing
    Cum să vă curățați întregul bineCum să vă curățați întregul bine
    Cum să nu choke o pensulăCum să nu choke o pensulă
    » » Cum de a alege o limbă mai curată
    © 2021 itholoinfo.com.com