Cum să creați propriile dvs. "100 de lucruri de făcut înainte de a muri" Lista

Crearea unei liste de 100 de lucruri înainte de a muri poate fi o sarcină destul de inspiratoare. Acest lucru vă poate ajuta să descoperiți lucrurile pe care le prețuim cu adevărat și să le ușurați să le atingeți. Puteți, de asemenea, să o utilizați ca o listă de lucruri interesante de a planifica și de a face! Luând timp pentru a scrie lista, reflectați-vă asupra acesteia și concentrați-vă asupra atingerii obiectivelor dvs., puteți trăi fără regrete.

conținut

Pași
Partea 1noțiuni de bază
Partea 2construirea listei în cursul vieții
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Noțiuni de bază

Obțineți un notebook. Indiferent cât de evident se pare, mulți oameni creează lista în mod mental. Deși nu este nimic rău să vă gândiți la obiectivele dvs., notați-le sunt importante, astfel încât să vă puteți aminti și să vă atingeți obiectivele.

Un mic notebook pe care îl puteți transporta pretutindeni este o idee bună. În acest fel, puteți folosi lista indiferent unde vă aflați.
Investiți puțin mai mulți bani și cumpărați un notebook care este greu. Deci lista va dura mai mult.

Nu te grăbi. Scrierea unei liste de lucruri de făcut înainte de a muri poate dura ceva timp. Nu este nevoie să încercați să terminați lista simultan. Mergeți la adăugarea elementelor în lunile trecute, sau chiar în decursul anilor. Nu trebuie să terminați înainte de a începe să vă atingeți obiectivele. În cele din urmă, veți fi pe o listă foarte lungă.

Când vă gândiți la ceva nou, nu uitați să adăugați la listă. Va crește în timp și veți avea idei chiar și atunci când faceți alte lucruri.
O asemenea abordare ajută la evitarea frustrării.

Luați în considerare diferitele domenii ale vieții, astfel încât să puteți vedea separat aspectele diferite. Dacă petreceți 12 ore pe zi la serviciu, aveți grijă toate obiectivele dvs. nu sunt legate doar de muncă sau de afaceri.

Scorarea obiectivelor în diferite zone ale vieții vă va ajuta să dezvoltați o listă care vă poate îmbunătăți viața în orice mod.

Listează diferitele "categorii" de obiective pe care speră să le atingi în viață. Iată câteva exemple:

„Relația“. Găsiți sufletul pereche, aveți copii, urmăriți-vă copiii să se culce și să aibă copii proprii și așa ceva.
"Obiective sportive". Faceți 1000 de goluri, conduceți un maraton, conduceți o mașină de curse, înoțiți 100m într-un timp scurt etc. Cu toate acestea, trebuie să fii realist cu privire la abilitatea și vârsta ta.
„Succesul în afaceri sau de muncă.“ Mulți oameni trăiesc fericiți care lucrează într-un birou 8h la 17h într-o sarcină plictisitoare, și posibilitatea de a cumpăra o casă în suburbii și să ia familia în restaurant din oraș la sfârșit de săptămână, dar scopul lor de viață poate fi diferită. A se vedea posibilitățile, lista acestora și de a afla ce se va lua pentru a le atinge.
"Obiectivele filosofice". Acestea sunt mult mai greu de descris, dar ele pot include un bun vecin, împărtășirea credințelor sau găsirea sensului vieții. Lista dvs. nu are nevoie și probabil că nu ar trebui să conțină numai obiective materiale.
„A face o diferență“. În această categorie puteți contesta într-adevăr, este de a face o mare descoperire științifică, ca un tratament pentru o boală periculoasă, sau crearea unei organizații pentru a ajuta copiii nevoiași.
"Obiective artistice". Există mai multe obiective posibile pentru această categorie, de la scrierea unui roman care va deveni un bestseller, până când veți picta o capodoperă.
„Călătorie“. Poate doriți să călătoriți în Europa, Alaska sau Polul Nord. Sau chiar doriți să călătoriți în spațiu și, deși acest lucru nu s-ar putea întâmpla niciodată, puneți-l pe listă și vedeți ce oportunități vor apărea pentru a face visul real.
Nu te limita la categoriile de mai sus. Acestea sunt doar câteva sugestii, creați-vă și lăsați-vă imaginația.

Scrieți câteva obiective pentru fiecare categorie. Păstrați un notebook aproape de mână și scrieți tot ce vă vine în minte.

Fiți deschis, nu este necesar în acest moment să știți exact cum puteți atinge fiecare obiectiv, pur și simplu notați totul în notebook. Limitându-vă, puteți să vă retrageți lucrurile pe care ați dori cu adevărat să le îndepliniți.
Nu vă fie frică să vă mențineți anumite obiective. Asigurați-vă că includeți articole în funcție de ce ar putea gândi alte persoane despre ele. Scrieți totul și, dacă preferați, nu afișați lista nimănui.

Notați câteva obiective mari și câteva obiective mici. Ar trebui să gândiți foarte mult, dar ar trebui să aveți și obiective mai mici. Un amestec de obiective mari și mici va permite atingerea obiectivelor dvs. în mod regulat. Nu orice scop ar trebui să fie ceva de realizat în viitorul îndepărtat.

Creați obiective mici care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele mai mari. Lista poate include, de exemplu: dans la domiciliu, cursuri de dans și dans în public. Când obiectivele tale mici vă vor duce la cele mai mari, înseamnă că sunteți pe cale de succes.
Alegeți obiectivele pe care le puteți atinge astăzi, mâine și săptămâna aceasta. Prin includerea unor elemente care pot fi realizate pe termen scurt, veți avea sentimentul că ați ales obiectivele pe care le puteți realiza.

Vedeți lista ca schiță. Adăugați sau eliminați obiectivele, la urma urmei, aceasta este o listă personală. Simțiți-vă liber să vă extindeți, modificați sau reduceți lista.

Păstrați lista originală și continuați să lucrați la ea. Această listă este importantă deoarece servește ca o reamintire a tuturor obiectivelor.
Fiți dispuși să vă schimbați lista, dar gândiți-vă cu atenție înainte de a efectua modificările. Probabil că veți lua mai serios elementele de listă dacă luați în serios activitatea de adăugare și eliminare a elementelor.

Partea 2
Construirea listei în cursul vieții

Inspirați-vă. Găsiți inspirație din șanț. Păstrați aproape un notebook chiar și atunci când faceți hobby-urile, de exemplu. Niciodată nu știți când va apărea o idee nouă și dintr-o simplă gândire vine un univers de posibilități.

Încercați activități noi. Faceți o plimbare sau pur și simplu ieșiți din șanț. Acest lucru vă poate inspira să vă gândiți la obiectivele pe care nu le-ați fi crezut dacă stăteați acasă.

Discutați cu alte persoane despre listă. Este o idee bună să vorbiți cu persoanele în vârstă, mai ales dacă sunteți tineri, altfel puteți trece cu vederea ceea ce mulți oameni consideră important atunci când sunt mai în vârstă.

Încercați să găsiți oameni care au creat, de asemenea, o astfel de listă și aflați cum a fost experiența lor. Profitați de învățarea lor pentru a crea o listă proprie.
În mod similar, căutați persoane care creează în prezent lista dvs. Vorbind cu oameni care fac un proiect similar cu al tău poate oferi idei noi și mai multă motivație.
Din nou, nu există nici o problemă în păstrarea parțială sau a întregii liste private, chiar și atunci când vorbești cu alte persoane.

Puneți-vă mai multe întrebări specifice. Este, de asemenea, posibil să se pună întrebări mai specifice ca o modalitate de a genera mai multe idei care sunt personale și semnificative. Aceste întrebări ar trebui să aibă un ton personal. Exemple de întrebări:

Cui vreau să mă întâlnesc înainte de a muri?
Există ceva ce îmi place să consum și aș vrea să produc? (De exemplu, dacă vă place să urmăriți filme, doriți să creați una proprie?).
În ce momente ale vieții mă găsesc mai fericit? Ce pot face pentru a repeta aceste circumstanțe?

Căutați în mod activ elemente noi care să fie incluse în listă. Nu scrieți doar lista de gândire stând acasă. Acordați atenție lucrurilor pe care le vedeți, auziți și gândiți-vă cum vă pot inspira să adăugați ceva în listă.

Citiți cărți, ziare, reviste etc. pe teme care vă interesează, dar pe care nu o stăpâniți.
Întrebați-i pe oameni despre ceea ce le inspiră și încercați să adaptați ideile la realitatea lor.

Evaluați lista și alegeți cele mai importante obiective și depuneți eforturi pentru a le atinge. Acest lucru poate fi mai ușor pentru tineri, dar cu obiective realiste, oricine își poate realiza visele. Cei mai mulți dintre cei care creează o listă, apoi o lasă deoparte, acumulând praf, provocând mult regret pe măsură ce îmbătrânesc.

Anulați timpul petrecut la sfârșit de săptămână pentru a revizui lista și a adăuga unul sau două elemente. În felul acesta, lista nu va rămâne blocată și nu o veți uita.
Nu vă fie frică să scoateți ceva din listă. După câteva săptămâni, unul dintre elementele tale poate părea mai interesant. Amintiți-vă, viața este a ta și nu vi se cere să faceți tot ce este pe listă.

sfaturi

Nu vă limitați, gândindu-vă că ceva nu poate fi atins.
Nu trăiți după listă, dar dacă viața dvs. este rutină și plictisitoare, aruncați o privire la ea. Suma obiectivelor deja atinse te poate surprinde.
Păstrați o copie a listei pentru a le permite copiilor dvs. dacă doriți. Ele pot fi inspirate de lista dvs. și doriți să vă creați propria dvs.

avertismente

Mulți oameni au muncit din greu pentru a-și atinge visele și, atunci când își finalizează în cele din urmă obiectivele, se întreabă dacă efortul a fost plătit. Luați în considerare costurile înainte de a investi o viață în căutarea unui vis.
Aveți grijă să nu deveniți obsedat de efectuarea articolelor notate. Nu pierdeți alte oportunități deoarece ați fost prea concentrată pe un anumit scop în listă. Ar putea fi dificil să se echilibreze prezentul și viitorul.