1
Înțelegeți pubertatea. Adolescența este o perioadă dificilă: tinerii trec prin mai multe schimbari hormonale, experienta pasiunile tinerilor, suferă de probleme în prieteniile și agresiunii, toate în timp ce învață să fie mai responsabili. Din păcate, la această vârstă, maturitatea emoțională nu este încă pe deplin format, iar creierul este încă de învățare consecințele pe termen lung ale acțiunilor întreprinse. Acești factori formează un mediu volatil pentru părinții adolescenților care întâmpină dificultăți în a face față atitudinilor adesea rebelice.
- Pubertatea durează mulți ani, începând cu vârsta cuprinsă între 10 și 14 ani la fete și între 12 și 16 ani la băieți. În această fază, schimbări de comportament pot apărea la ambele sexe.
2
Stabiliți bine limitele și consecințele. Ca și în cazul copiilor, adolescenții învață mai mult într-un mediu cu așteptări și limite bine definite. Mulți adolescenți își testează granițele părinților, ei
Ei au nevoie de coerență din partea dvs. Stabiliți regulile și consecințele și păstrați tot ceea ce spuneți.
- Lăsați copilul să se gândească la reguli și consecințe, astfel încât să simtă că este luat în serios și că este capabil să-și controleze propriul comportament. De exemplu, consecința pentru abuzul pachetului de date mobil poate fi să-l facă să nu mai funcționeze telefonul timp de o săptămână sau să plătească factura.
- Mențineți coerența, dar deschideți ajustările necesare. Dacă regulile și consecințele nu funcționează, discutați cu copilul dvs. și discutați alte opțiuni. În plus, încercați să relaxați regulile din când în când dacă este responsabil și respectabil (de exemplu, dacă dorește să meargă la un eveniment care se va încheia cu întârziere).
3
Faceți o pauză. Adolescența poate epuiza emoțiile părinților. Comportamentul volatil și emoțional al adolescenților îi poate face să spună lucruri care îi rănesc pe propriii părinți. Răzbunarea la unii pe alții și pierderea controlului asupra emoțiilor nu vor ajuta în disciplina adolescentului.
- Pregătiți răspunsurile în prealabil. Dacă copilul dvs. spune lucruri dăunătoare în timpul discuțiilor, pregătiți un răspuns în prealabil pentru a evita să spuneți ceva care ar putea să vă rănească. De exemplu, puteți spune pur și simplu: "M-ai rănit, să ne oprim puțin și să discutăm când suntem mai liniștiți".
- Scoateți din mediu dacă este supraîncărcat. Spuneți că veți pleca și veți reveni la discuție mai târziu. Nu ignora problema! Întoarce-te și discuta-o mai liniștit mai târziu.
4
Căutați ajutor pentru un comportament distructiv. Dacă în plus față de încăpățânare, adolescentul se doare pe el însuși sau pe alții, căutând ajutorul profesioniștilor.
- Un psiholog poate determina cel mai bun tratament pentru un adolescent perturbat sau distructiv, care poate întâmpina simptome precoce ale depresiei sau tulburărilor mintale.