Cum să educați un copil cu ADHD

A trata cu un copil cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) poate fi foarte dificil. Acești copii sunt unici și au nevoie de tehnici de disciplină diferite. Copiii pot deveni frustrați și au nevoie de mai multă răbdare. Copiii cu ADHD au nevoie de o educație consistentă și consecventă pentru a putea învăța comportamente noi.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 1

Asigurați-vă că aveți reguli și așteptări clare și consecvente. Copiii cu ADHD nu vor înțelege subtilitățile pe care trebuie să le cunoască. Spuneți exact ce vă așteptați. Faceți o listă de reguli și le păstrați clar în casă.

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 2

Copiii cu ADHD au mai puțini stimuli în creierul lor, așa că îi vor căuta mai mult. Ei pot manifesta comportamentul celor care solicită atenție. Ar putea fi o atenție neplăcută dacă este ceva mai ușor de realizat. Deci, face mai ușor pentru ei să primească o atenție bună. Utilizați o mulțime de laudă pozitivă și armare. Creați un sistem punct în care să puteți scrie comportamentul bun al copilului, care poate fi recompensat cu premii și privilegii.

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 3

Ca alternativă la metodele de pedeapsă, puteți utiliza un sistem de puncte. Permiteți copilului să câștige puncte, iar atunci când atinge un anumit număr, punctele pot fi schimbate pentru un bonus la alocație, un eveniment special, cum ar fi un spectacol sau o cină în restaurantul pe care îl alege, etc. Comportamentele rele ar trebui să ducă la pierderea punctelor, însă punctele pot fi câștigate dacă copilul îndeplinește sarcini suplimentare sau alte activități. Fiți rezonabili și coerenți cu punctele, fie cu câștiguri, fie cu pierderi.

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 4

Rămâi calm. Utilizați un ton scăzut și ferm atunci când aveți nevoie să educați copilul. Dacă începeți să țipați și să pierdeți controlul, veți stimula copilul cu ADHD mai degrabă decât să-l liniștiți. Utilizați cât mai puține cuvinte pentru a da instrucțiuni. Cu cat vorbesti mai mult, cu atat copilul tau va mai aminti.

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 5

Nu ignora niciodată comportamentul rău sau nu-l țineți cont, deoarece copilul dumneavoastră are ADHD. Copiii cu ADHD au nevoie de mai multă disciplină decât alți copii și nu mai puțin. Dacă ignori comportamentul, se va înrăutăți. Învățați să vă ocupați de comportamentul rău de la început. Copiii cu ADHD sunt impulsivi și nu iau în considerare consecințele acțiunilor lor. Astfel, dacă nu există consecințe, problema se va înrăutăți.

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 6

Implicați-vă copilul cu activități sportive și extrașcolare. Copiii cu ADHD lucrează cel mai bine atunci când își folosesc corpurile în diferite moduri. Acestea ar trebui să practice sport timp de cel puțin 3 până la 4 zile pe săptămână, cele mai bune opțiuni fiind artele marțiale, înotul, dansul, gimnastica și alte sporturi care utilizează diferite mișcări ale corpului. Acești copii ar trebui să practice alte activități în alte zile, cum ar fi călărirea unei biciclete, joacă în parc, printre altele.

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 7

Amintiți-vă că, de obicei, copiii cu ADHD nu știu că au făcut ceva greșit, au nevoie de adulți pentru ai ajuta să le vadă. Este dificil pentru ei să vadă consecințele imediate ale acțiunilor lor, pot lovi un alt copil fără să se gândească la ceea ce au făcut. Ei au nevoie de adulți pentru a le reaminti de consecințe. Nu vă așteptați ca un copil cu ADHD să fie jenat că face ceva rău. Pentru ei, aceste lucruri se întâmplă întotdeauna și sunt naturale.

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 8

Copiii cu ADHD se simt mai în siguranță atunci când știu că adulții sunt în jur și că sunt clar controlați. Ei au puține limite interne, așa că se bazează pe adulți, care oferă limite externe mai coerente. Ei vor testa aceste limite pentru a se asigura că sunt fermi.

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 9

Utilizați câteva avertismente. Dacă le dați multe șanse, fiecare dintre ele să vină cu un nivel de consecință la sfârșit, plus pedeapsa sau disciplina promisă. În caz contrar, copilul o va testa de fiecare dată pentru a vedea câte șanse va avea acest moment.

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 10

În loc să-i spuneți copilului să se oprească la greșeli, spuneți-le ce ar trebui să facă. De exemplu, în loc să spună: "Nu mai săriți pe canapea", spuneți: "Ședere și liniște pe canapea." Copiii cu ADHD nu vor putea să se gândească imediat la un comportament bun, care ar trebui să înlocuiască un comportament rău, astfel că va fi mai greu să se oprească.

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 11

Timpul este cea mai eficientă pedeapsă pentru un copil cu ADHD. Aceasta poate fi aplicată imediat pentru a vă ajuta să înțelegeți relația cu acțiunile dvs. Urăsc să stea liniștită, deci este foarte eficient. Spre deosebire de copiii obișnuiți, aceasta continuă să aibă un efect în timpul adolescenței.

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 12

Nu trimiteți niciodată acești copii în dormitor. Majoritatea vor fi distrași de jucăriile și bunurile lor și vor uita că sunt pedepsiți.

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 13

Iartă-te repede. Asigurați-vă că copilul știe că este încă iubit și acceptat indiferent de ce se întâmplă.

sfaturi

Rămâi calm. Un copil reacționează cel mai bine atunci când este tratat cu respect, așa că nu o dați vina pe el. Discutați cu copilul dvs. cu voce calmă. Explosiunea dvs. emoțională poate încuraja comportamentul necorespunzător.
Acești pași sunt eficienți și în cazul altor copii.
Amintiți-vă că un copil cu ADHD poate fi în continuare foarte inteligent și productiv. De fapt, ele pot fi și mai productive decât alți copii.
Asigurați-vă că există un timp și un loc pentru tot. De asemenea, păstrați o rutină zilnică. Deci, copilul va ști ce să se aștepte și se va comporta mai bine.
Faceți tranziții pozitive și oferiți recompense. Sugerați modalități pentru a ajuta copilul să îmbunătățească situația.
Ar trebui să setați un exemplu de comportament bun. Va învăța de la tine. De asemenea, nu a lovit niciodată un copil.
Faceți o utilizare responsabilă a criticii constructive. Critica critică este o discuție în care copilul este conștient de partea pozitivă a alegerilor făcute. Apoi, partea negativă și posibilele consecințe sunt explicate și se face o concluzie. Nu trebuie să spui "Ai greșit". Aceasta este diferența dintre critici și critici constructive. Un copil cu ADHD știe ce a făcut greșit, dar, ca orice alt copil, este posibil ca alegerile să nu fi fost foarte bine gândite. Acuzațiile îi fac pe copil să se simtă mai rău, amintindu-i de problemele ei.
Ascultă fiul tău. El poate vrea sau trebuie să vorbească, dar poate fi dificil să-și exprime gândurile. Persoanele cu ADHD, în special copiii, au de obicei dificultăți în interacțiunile sociale.
Efectuați un calendar sau utilizați un calendar pentru a marca întâlnirile.
Inițial, psihologii au încercat să definească ADHD ca o tulburare sau disfuncție în lobi și în anumite regiuni ale creierului. Mai recent, sa sugerat că acest lucru nu a fost corect. Testele actuale sugerează că disfuncția apare la un nivel celular mai larg, neregional. În timp ce un creier normal se trezește pentru o zi, creierul unei persoane cu ADHD nu se trezește complet. Ca încercare de a se trezi, creierul se luptă și devine copleșit. Din acest motiv, folosirea unui stimulent ușor pare să liniștească copilul. Acest stimulent determină echilibrul între celule și creier să înceapă să funcționeze în mod egal.

avertismente

Nu spuneți niciodată unui copil cu ADHD să încerce mai mult. Ei încearcă din greu să facă lucruri care vă par foarte simplu. Credeți că se luptă până când este sigură că are nevoie de o motivație suplimentară.
Nu promite niciodată unui copil că va face ceva special pentru a spune mai târziu că nu va face asta, ca o pedeapsă. Indiferent cât de mult explici, vei fi un mincinos pentru ea.
Nu spuneți că știți cum se simte sau credeți că înțelegeți dacă nu o puteți demonstra.
Nu renunta niciodata. Un copil cu ADHD nu trebuie să fie educat într-o manieră mai bună. Spune clar și calm ceea ce nu poate face și să sugereze alte lucruri. Ca și în cazul altor copii, nu este nevoie să explicați instrucțiunile pentru că sunteți părintele.