Cum să discutați cu părinții dvs.

Te urăști când părinții tăi încep să se implice în tot ce faci? Credeți sau nu, puteți să scăpați de ea și să vă impuneți atunci când vă confruntați. Următoarele metode nu au mult de a face cu câștigătoare, ci despre cum să reducă la minimum înfrângerea, la urma urmei, vorbim despre părinți și copii. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

conținut

Pași
Partea 1alegerea momentului potrivit pentru o discuție
Partea 2punerea în practică a strategiei
Partea 3Împiedicați discuțiile viitoare
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Alegerea momentului potrivit pentru o discuție

Imaginea intitulată Calm Down Teen Mental Ill Pasul 1

Alege-ți bătăliile bine. Nu trebuie să se certe cu părinții tăi ori de câte ori nu sunt de acord cu ei, deoarece acest lucru va reduce șansele de a „câștigătoare“, un argument care este foarte important pentru tine.

Cântărește argumentele pro și contra. Dacă subiectul este important pentru dvs., probabil merită eforturile și posibilele consecințe ale unei discuții cu părinții voștri. Pe de altă parte, dacă rezultatele așteptate sunt minime, ar fi mai bine să fiți liniștiți și să ascultați bătrânii.
De exemplu, dacă mama dvs. urăște când ascultați muzică puternică în dormitorul dvs., singurul beneficiu al discuției cu ea este posibilitatea de a asculta muzică în volumul pe care îl doriți și, probabil, pentru o perioadă scurtă de timp. Chiar dacă câștigați discuția, veți sfârși prin perpetuarea comportamentului nedorit și veți provoca discuții suplimentare în viitor.
Dacă părinții dvs. au o problemă cu prietena dvs., de exemplu, și nu vă place să vă petreceți timpul cu ea, ar fi bine să planificați o conversație, deoarece există și alte avantaje posibile.

Imaginea intitulată Calm Down Teen Mental Ill Pasul 5

Păstrați discuția între dvs. Efectuarea unei agitații în public va face ca părinții dumneavoastră să fie jenați și să diminueze șansele de a fi auziți. Discutați cu aceștia într-un cadru privat, astfel încât aceștia să se simtă mai bine în discuție.

Dacă începeți o discuție publică, părinții dvs. vă vor vedea ca un copil imatur. Crede-mă, nu eo tactică bună.
Unii oameni se stânjesc când cred că alții îi ascultă vorbind despre ceva important. Aceasta nu este o modalitate bună de a vă face auziți. Dă-i părinților tale curtoazie pentru a conduce discuția specială.

Conversați conversația atunci când părinții dvs. sunt într-o stare bună. Oamenii au mai multe șanse să audă ceea ce trebuie să spună și să evalueze propunerea lor atunci când sunt în stare bună. Dacă începeți discuția când sunteți supărat, răspunsul va fi probabil negativ.

Maximizați-vă șansa prin începerea conversației atunci când părinții dvs. par a fi receptivi la ceea ce aveți de spus.
Dacă aceștia sunt adesea în stare proastă, încercați să le faceți pe plac, făcând câteva lucruri pentru a vă liniști, cum ar fi curățarea camerei, efectuarea temelor sau petrecerea timpului cu ei.
Evident, nu atingeți subiectul discuției imediat după ce ați lăsat-o într-o stare bună. Nu fi prea brazi, sau ei vor crede că îi plăcești doar că doresc ceva.

Imagine intitulată Sortați lupta cu mama (fetele) Pasul 4

Puneți-vă în pantofi. Înainte de a începe orice discuție, gândiți-vă prin întreaga situație. Încercați să vedeți lucrurile din punctul de vedere al părinților dvs. pentru a prezice ceea ce este posibil să spună. Astfel, veți putea să vă pregătiți mai bine partea dvs. de discuție și să vă gândiți bine la poziția dvs.

Acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, să vedeți dacă sunteți irațional sau nu.
Gândește-te la modul în care te-ai simți dacă te-a tratat cineva pe măsură ce-ți tratezi părinții.
Există întotdeauna două părți pentru fiecare poveste. Un bun susținător știe că are nevoie să evalueze ambele părți.

Partea 2
Punerea în practică a strategiei

Imaginea intitulată Sortați lupta cu mama (fetele) Pasul 1

Gândește-te la ce vrei să spui. De exemplu, dacă intenționați să discutați cu părinții dvs. despre prelungirea timpului de acasă, trebuie să vă gândiți câteva lucruri:

Afișați toate motivele pentru care ați dovedit deja că sunteți suficient de responsabil pentru a ajunge mai târziu, cum ar fi menținerea programului dvs. în orice moment, efectuarea temelor la timp, efectuarea de treburi de uz casnic etc.
Eliminați preocupările existente. De exemplu, dacă știți că au grijă să vă aducă probleme dacă rămâneți pe stradă mai târziu, menționați că deja își cunosc prietenii și părinții. Pretindeți că nu au de ce să-și facă griji.
Explicați de ce extinderea timpului pentru a veni acasă poate fi un lucru bun. Veți fi mai fericiți și acest lucru va crea o atmosferă mai bună la domiciliu, veți putea dezvolta mai bine prietenii și veți învăța să vă ocupați de mai multe responsabilități ale vieții adulților.

Imaginea intitulată Scrieți o hârtie de eseu cu numai trei note Pasul 3

Pune argumentele pe hârtie. Dacă aveți de gând să discutați cu părinții dvs., este important să fiți bine pregătiți. Petreceți ceva timp gândindu-vă ce doriți să spuneți și, dacă este posibil, puneți totul pe hârtie. Luați notele pentru conversație sau pur și simplu le studiați bine, astfel încât să nu uitați nimic.

Având un argument planificat și organizat vă va ajuta să vă ocupați mai bine de conversația în sine, precum și să vă impresionați părinții cu seriozitatea lor.

Imaginea intitulată Spuneți dacă un adolescent este deprimat Pasul 6

Păstrați calm. Indiferent ce faceți, nu începeți niciodată să țipați sau să plângeți în timpul discuțiilor. Astfel de comportamente sunt imature și nu vă vor ajuta deloc! Demonstrează capacitatea de a maturiza discuția, rămânând calm chiar și atunci când lucrurile nu merg așa cum a fost planificat.

Imaginea intitulată Spuneți dacă un adolescent este deprimat Pasul 1

Așteaptă ca părinții tăi să termină să vorbească. Când cineva te lovește și te răzbuni, este de apărare. Aceeași idee este valabilă și pentru discuțiile cu părinții dvs., deci nu vorbiți mai întâi. Așteaptă liniștit în timp ce aceștia renunță la tot ceea ce trebuie să vorbești.

Dacă părinții tăi sunt esquentadinhos și devin tot mai curajos, indiferent de ceea ce spui, cel mai bun lucru de făcut este stați calm și ascultați-le până când se calmează. Este dificil, dar există cazuri în care este imposibil să se reacționeze fără a provoca o reacție negativă.

Imaginea intitulată Tratarea ADHD la adolescenți Pasul 9

Recunoașteți viziunea părinților voștri. Începe discuția spunând că acestea sunt dreptul de a face clar că ați înțeles punctul lor de vedere și nu doresc să le schimbe modul de gândire.

Astfel, veți demonstra că le respectați opinia, dar că doriți să se gândească la unele aspecte suplimentare ale situației.
În cazul în care ajungeți acasă, de exemplu: "Știu că credeți că sosiți mai târziu acasă va crește șansele mele de a face alegeri greșite și de a face greșeli".

Puneți întrebări. Lăsați părinții voștri să se exprime, dar apoi puneți întrebări pentru a demonstra că ați ascultat de fapt ceea ce spuneau și clarificați că interesul dvs. este de a rezolva problema, fără a vă măsura puterea. Prin interogarea poziției lor, veți putea găsi punctele slabe ale argumentului lor și le puteți folosi în favoarea voastră.

Spuneți lucruri precum "Ce vrei să știi?" sau "Ar putea fi ceva mai specific?". Dacă specificați mai bine subiectul, limitați cantitatea de lucruri la care vă pot îndrepta părinții.

Imaginea intitulată Faceți un pas îndrăgit de bunici 18

Explicați-vă punctul de vedere bine. După ce au spus tot ce au de spus, dați o explicație. Vorbește calm și controlat pentru a reduce tensiunea.

În exemplul de a ajunge acasă, un bun exemplu de ce să spun este: "Am vrut să mă pot întoarce acasă mai târziu, pentru că este important pentru mine să am mai mult timp cu prietenii mei. Majoritatea pot rămâne pe stradă până mai târziu și tu cunosc părinții lor, acest lucru le-ar trebui să lase un pic mai confortabil cu ea. Aș vrea să pot avea un pic mai multă responsabilitate. "

Imagine intitulată Cope când adolescentul tău se îndrăgostește Pasul 15

Menținerea coerenței. După ce ți-ai spus versiunea ta despre poveste, fie ea reală sau nu, nu o modifici sau nu dai răspunsuri diferite la întrebările lor. Consistența este esențială pentru credibilitate, așa că păstrați-vă povestea pe parcursul discuțiilor.

Dacă părinții dvs. cred că doriți să veniți mai târziu să beți împreună cu prietenii, spuneți versiunea ta a povestii fără a se bâlbâi.

Imaginea intitulată Calm Down Your Teen Mental Ill Pasul 7

Nu intrați în negare. Dacă ei cred că minți, lăsați-i să gândească, pentru că nu este prea mult de făcut. Nu trebuie să vă întoarceți, acuzați-vă și negându-vă în mod repetat. După ce ți-ai povestit povestea, dă-i aminte că nu se va schimba indiferent câte întrebări cer.

Spune ceva de genul „Povestea mea este aceasta. Acceptați sau nu, este de până la tine“ pentru a reduce opțiunile și vă permit să preia controlul asupra situației.

Imaginea intitulată Bond cu fiul dvs. adolescent Pasul 7

Explicați-vă poziția. Dacă ei insistă asupra minciunii, amintiți-le că credeți că sunteți alegerea lor și că nu aveți nimic de făcut - la urma urmei, nu ați fi în discuție dacă ați avea ceva de făcut singuri, nu? De asemenea, întăriți problema "acceptați-o sau nu, depinde de dvs.".

Încercați să spuneți ceva, "Nu am nimic de făcut dacă nu mă credeți, dar încerc să vorbesc despre asta, ceea ce cred că îmi arată maturitatea. Alegerea să mă crezi în mine este de la tine".

Partea 3
Împiedicați discuțiile viitoare

Evitați comportamentele care nu vă plac părinții. Dacă continuați să discutați despre aceleași lucruri, evitați să faceți lucruri care ar putea cauza neînțelegeri între dvs. Nu primim mereu ceea ce dorim și, uneori, trebuie să facem sacrificii pentru a le mulțumi celor mai apropiați de noi.

Alege-ți bătăliile bine. Dacă întrebarea nu este foarte importantă pentru dvs., schimbați ceea ce faceți pentru a vă mulțumi părinților. Crede-mă, va fi mai bine pe termen lung.
O oră îți vei părăsi casa și poți să îți alegi propriile alegeri. Pentru moment, ar fi mai bine să evitați lucrurile care le irită adesea.

Imaginea intitulată Stați curat, curat și organizat (adolescenți) Pasul 15

Demonstrați cât de responsabili sunteți. Permiteți-vă părinților să vă vadă zilnic întregul comportament responsabil. Cu cât aveți mai multă încredere în dvs., cu atât mai puțin probabil veți fi să vă plângeți de alte lucruri.

Informați-i când terminați temele sau lucrările de uz casnic, luați note bune acasă și trimiteți mesaje care le informează cu privire la modificările planurilor, astfel încât acestea să nu vă fie îngrijorate.
Ideea este vizibilitatea. Nu-ți permite să mențină un comportament bun dacă părinții tăi nu-l văd.
Evident, aveți grijă să nu vă lăudați tot timpul, sau împușcatul poate să se răstoarne. Lasă-i să știe când faci ceva la care ar trebui să fie mândri.

Nu vă îngheți părinții. A fi tăcut nu va ajuta la rezolvarea conflictului, deoarece este o tactică de manipulare a copilului, care probabil va dezamăgi părinții. Cel mai bine este să discutați întotdeauna problemele dvs. calm.

Dându-vă o gheață, vă va împinge numai și vă poate provoca resentimente. Discutați despre problemele cu ele!
Un astfel de comportament va face părinții dvs. să vă considere un copil. Crede-mă, acest lucru nu va ajuta în viitor.

Imagine intitulată Bond cu fiul dvs. adolescent Pasul 1

Fiți dispuși să faceți compromisuri. Unul dintre cele mai importante lucruri de evitat este discutarea dorinței de a renunța la lucruri. Dacă refuză să găsească un teren de mijloc, părinții lui îl vor vedea imaturi, care vrea lucrurile numai în felul lui.

Când vă sugerează un compromis, acceptați-o, chiar dacă veți termina renunțarea la orice doriți. De asemenea, încercați să sugerați un alt aranjament pentru părinții dvs.
De exemplu, dacă mama dvs. dorește să terminați misiunile înainte de a pleca, oferiți-vă o jumătate înainte de plecare și promiteți că veți termina cealaltă jumătate a doua zi. Deci voi doi câștigați.

sfaturi

Amintiți-vă că nici o logică nu este infailibilă. Dumneavoastră și părinții dvs. sunteți susceptibili de a nu reuși
Nu răspunde mai mult decât vi se cere. În acest fel, pur și simplu veți da mai multă muniție părinților voștri.
Niciodată nu-ți pierzi temperamentul. Oricât de dificil ar fi, starea în control în timpul discuției are un impact important asupra rezultatelor. Oamenii te vor lua mai serios dacă vorbești calm și încrezător.
Nu vă temeți să mințiți. Prezentați partea dvs. de poveste, chiar dacă este falsă, așa cum ați face într-o prezentare la școală.
Încredere-te! Nu vă uitați la tavan sau la pereți când vorbiți! Acționați cu încredere, astfel încât părinții dvs. nu cred că vă pot bate.
Amintiți-vă că discutați cu părinții dvs., nu cu un alt copil în școală. Respectați-i așa cum doriți să fie respectați de ei.

avertismente

Oamenii vorbesc de obicei mai repede atunci când sunt nervoși, chiar fără să-și dea seama. Încercați să o compensați vorbind chiar mai încet decât de obicei.