1
Înțelegerea comportamentului contextual. În plus față de chimie, probabil că ați ales partenerul dvs. la momentul potrivit. Poate că erai foarte tânără și foarte activă sexuală, poate că erai în vacanță sau chiar împărtășiți o experiență emoțională puternică. Acesta este un exemplu al modului în care o influență pozitivă și contextuală a îmbunătățit relația dvs.
2
Acceptați comportamentul contextual. Înțelegeți că influențele negative contextuale sunt inevitabile. Când o persoană trece printr-o perioadă de stres, cum ar fi boala, eșecul profesional sau alte surse de anxietate, el sau ea poate acționa într-un mod care nu este în concordanță cu comportamentul persoanei pe care o iubiți.
3
Identificați comportamentul contextual. Dacă partenerul dvs. devine dezagreabil în timpul unei săptămâni de testare, după muncă, după o concediere sau în caz de deces al unui membru al familiei, considerați că este situația care produce acest comportament, nu ea. Gândiți-vă la influențele contextuale așa cum vă gândiți la climă. Nu este nimic de-a face cu ei, altul decât tolerarea lor.
4
Iartă comportamentul contextual. Uitarea și iertarea în vremuri dificile este foarte importantă. Mintea umană își amintește adesea experiențele negative, nu cele pozitive. Ținând cont de ceea ce a spus partenerul tău în momentele de stres poate rezista cu ușurință la o relație. Diferențierea comportamentului contextual personal este o artă care poate ajuta la durarea relațiilor sănătoase.