1
Identificați motivul pentru care sunteți tentați să trădezi. Motive frecvente includ plictiseala cu viata sexuala, frustrare cu unele aspecte ale relației lor, sau pur și simplu ideea că iarba este mai verde. Relațiile sunt ca grădinile - trebuie să apăzi și să îngrijești, sau vor strica și vor muri. Poate că relația ta este puțin caldă sau descurajată cu vârsta și e timpul să dai un miros. Identificarea motivelor pentru care ați putea fi atrasă unei alte persoane este un pas important în abordarea acestor sentimente.
2
Discutați cu partenerul dvs. despre problema. De exemplu, dacă vă plictisiți de viața sexuală, discutați ce activitate nouă ați putea face împreună. Sau, dacă vă bucurați pur și simplu de complimente de la altcineva (dacă vă sunt atrase și de dvs.), informați partenerul dvs. despre asta. Uneori, viața devine în mod și noi pur și simplu nu au fost spunându-le cum să se iubească și să se bucure de compania - în cazul în care partenerul / a este într-o se referă la ciclul de plictisitor și de viață ocupat la punctul în care nu are timp să demonstreze că te iubesc, e timpul pentru a schimba asta. Relația voastră ar trebui readusă în centru și voi doi ar trebui să vă străduiți să o înflorească din nou, astfel încât să vă simțiți relaxați, confortabili, iubiți și doriți acasă.
- Tu și partenerul tău poți decide să ai o relație deschisă. În acest caz, va trebui să aveți o serie de discuții despre "regulile" acestei relații. Aceste relații sunt dificil de susținut, deoarece un partid adesea simte că celălalt "are prea multă distracție". Cu toate acestea, dacă considerați că acest model non-exclusivitate poate funcționa pentru dvs., merită să discutați acest lucru cu persoana respectivă.
3
Gândiți-vă la cel mai rău lucru care se poate întâmpla. Dacă renunți la ispită, ce vei pierde? Ai o casă împreună? Copii? Cum te-ai simți dacă ai pierdut toate astea? Viata ta se poate schimba drastic, practic peste noapte. Este posibil să pierdeți contactul cu copiii. Va trebui să plece de acasă (să recunoaștem: .. Trădare de obicei, duce la separarea Pentru început, nu este corect să-și trădeze, iar dacă o faci, va tine partea greșită) fără a se gândi despre persoana pe care intenționează să trădeze, gândiți- cum ai simți dacă partenerul tău te-a ucis sau te-a abandonat, și trebuia să fii singur. Cum vă simțiți să vă gândiți să pierdeți persoana pe care ați împărtășit-o atât de mult în viața ta în ultima vreme?
- Este ispita să pierzi tot ce ai iubit vreodată? Nu numai asta, ci luați în considerare pierderea respectului față de prieteni, familie, colegi și, eventual, comunitatea, atunci când se descoperă că relația dvs. sa încheiat din cauza infidelității dvs. Este dificil, dacă nu chiar imposibil, să se întoarcă și familia, în general, hărțuiește noua persoană de mult timp.
- Dacă aveți copii, gândiți-vă la exemplul pe care îi dați. Dacă decideți să aveți o afacere, va fi învățându-i că este sigur să rupă promisiunile lor de căsătorie și că familia și căsătoria nu sunt importante. Așa cum probabil va trebui să plecați acasă, îi veți nega stabilitatea unei vieți împreună cu ambii părinți.
4
Faceți o listă cu cele mai bune calități ale partenerului dvs. Concentrați-vă pe ceea ce ați iubit în ea. De exemplu, este posibil să vă placă glume mincinoase sau acte aleatorii delicate. Puteți lista și calitățile fizice. Gândirea la aceste trăsături bune vă va ajuta să vă reamintim motivul pentru care sunteți atrasi de acea persoană.
5
Gândiți-vă la lucrurile pozitive din relație. Partenerul vostru vă poate încuraja să vă urmați hobby-urile și să participați la ele împreună cu dvs. sau să fiți un mare ascultător. Puteți avea o poveste lungă împreună, cu amintiri care vă conectează unul la altul - tu și familia lui puteți avea o relație bună care se va încheia dacă separați.
6
Bucură-te de partenerul tău. Nu vizionați doar televizorul sau jucați jocuri video în timp ce celălalt ceas. Vorbește. Aveți experiențe. Vizitați împreună prietenii. Urmăriți un film și ieșiți la cină sau beți o băutură și vorbiți - la fel cum au făcut-o când au început să se întâlnească.
7
Evitați orice situații potențial compromițătoare. Așa cum sunteți deja atrasi de altcineva, asigurați-vă că nu vă prindeți în situații în care lucrurile pot scăpa de sub control. Nu luați o plimbare cu el / ea, nu lucrați împreună, nu vă dați numărul de telefon sau nu vă adăugați ca prieten pe Facebook. Nu ai nici o interacțiune atunci când ești singur - niciodată. Este foarte probabil ca partenerul dvs. să fie conștient de atracția dvs. față de persoana respectivă - și el / ea va urmări. Dacă doriți ca relația dvs. actuală să supraviețuiască, trebuie să vă asigurați că încrederea partenerului dvs. nu este aruncată. Nu vă puneți într-o situație proastă doar pentru o șansă de a fi singur cu cineva răcit.
8
Ține minte cine ești. Ești un trădător? Un mincinos? Ticălosule? Dacă răspunsul este negativ, atunci nu acționa ca unul. Ești o persoană bună? O persoană blândă care îi pasă de ceilalți? Fii persoana care crezi că ești - și ține minte, nu ești doar cine crezi că ești. Și tu ești ceea ce faci. Dacă credeți că sunteți o persoană bună și nobilă, amintiți-vă că cineva de genul acesta nu minte și înșelătoare doar pentru a se distra sau a fi cu altcineva. Dacă credeți că sunteți o persoană drăguță, dar faceți lucruri rele atunci sunteți o persoană rea. Așadar, amintiți-vă cine sunteți. Dacă sunteți o persoană bună, faceți ceea ce ar face o persoană bună în această situație: stați ferm și rezistați tentațiilor sau simțiți că atracția a servit pentru a arăta de ce relația voastră nu mai funcționează, înainte de a face ceva cu cealaltă persoană.