Cum sa te descurci cu costumul mamei tale folosind droguri

Ai aflat că mama ta folosește droguri și nu știe ce să facă? Dacă sunteți sub vârsta de 18 ani, nevoile dvs. de bază pot fi în pericol, mai ales dacă mama dvs. este persoana principală responsabilă pentru dvs. Consumul de droguri într-o familie poate avea efecte teribile asupra tuturor - tu, mama ta, frații tăi, tatăl tău și alți membri ai familiei. Aflați cum să acționați pentru a vă ajuta pe mama dvs. și pentru a avea grijă de voi înșivă.

conținut

Pași
Partea 1căutarea ajutorului
Partea 2aveți grijă de voi înșivă
Partea 3identificarea semnelor de dependență
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Căutarea ajutorului

Imaginea intitulată Deal cu mama ta care face droguri Pasul 1

Cunoaște-ți drepturile. Faptul că mama ei este dependentă de droguri poate duce la neglijarea îngrijirii copiilor, care poate fi considerată abuz de către copii de către unii oameni și legislație. De obicei, utilizarea de droguri de către părinți este considerată neglijență atunci când:

Mama pregătește droguri în prezența copiilor.
Mama păstrează sau utilizează echipament de consum de droguri în prezența copiilor ei.
Mama vinde sau oferă droguri copiilor ei.
Mama se află sub efectele drogului și devine incapabilă să aibă grijă de copii.
Mama trăiește înconjurată de oameni care vinde droguri, luându-i acasă.

Imagine cu titlul Deal cu mama ta face droguri Pasul 2

Discutați cu un adult de încredere. Din păcate, nu puteți face nimic pentru a opri utilizarea mamei de către mamă și aceasta nu ar trebui să fie responsabilitatea dvs. Mama ta este un adult și poate să ia decizii pe cont propriu, dar poți vorbi cu un adult care ar putea să intervină și să te ajute să ieși din ea. Gândiți-vă la o persoană de încredere cu care vă simțiți confortabilă, fie că este un unchi, un bunic, un lider religios sau chiar un profesor.

Este posibil să discutați cu mama dvs. și să explicați modul în care comportamentul ei vă afectează. Dacă este necesar, ea ar putea fi, de asemenea, capabilă să aibă grijă de tine pentru o vreme, până când lucrurile nu au dreptate.

Imagine cu titlul Deal cu mama ta face droguri Pasul 3

Efectuați o intervenție. Este o întâlnire mediată de un profesionist în domeniul sănătății mintale care permite familiei și prietenilor să-și împărtășească sentimentele legate de dependență. Mama ta poate să nu-și dea seama cum folosirea drogurilor afectează în mod negativ pe cei din jurul ei și o intervenție o poate ajuta să recunoască faptul că are o problemă și are sprijinul celor care o iubesc.

la organiza intervenția, discutați cu un adult de încredere pentru a intra în contact cu un psiholog, asistent social sau psihiatru și pentru a coordona evenimentul.
Rudele și prietenii apropiați pot participa la întâlnire. Grupul va determina posibile acțiuni care pot ajuta mama ta să ajute. Cercetați clinicile de reabilitare și aflați mai multe despre dependență, astfel încât să puteți înțelege mai bine ce se întâmplă cu mama dvs.

Imagine cu titlul Deal cu mama ta face droguri Pasul 4

Cere ajutor extern. Dacă întâmpinați o situație în care mama dvs. are nevoie de ajutor imediat, sunați pentru serviciile de urgență sau la o clinică de reabilitare cu îngrijire de urgență.

Dacă dependența mamei tale te afectează și cauzează abuzuri, depune o plângere prin intermediul Dial 100.

Partea 2
Aveți grijă de voi înșivă

Imaginea intitulată Deal cu mama ta care face droguri Pasul 5

Știu că nu e vina ta. Este comun pentru copii să se învinuiască pentru dependența părinților lor, crezând că au făcut ceva pentru a motiva un astfel de comportament. Amintiți-vă că sunteți copilul și că sunteți responsabilitatea mamei dvs., nu invers.

Dependența este o boală, care de multe ori nu poate fi controlată pe cont propriu. Mama ta are nevoie de ajutor profesional.
Blaming-ul nu este sanatos sau de ajutor. Ia-ți timp să ai grijă de tine în loc! Voi treceți printr-o situație proastă și îngrijirea pentru dvs. vă poate ajuta să aveți mai multă grijă de mama voastră.

Imaginea intitulată Deal cu mama ta care face droguri Pasul 6

Știți că nu sunteți singuri. Există milioane de oameni cu probleme de dependență de droguri și alcool la nivel mondial - adică, există cu siguranță mulți adolescenți și tineri adulți în aceeași situație ca și dumneavoastră. Există mai multe resurse care vă pot ajuta să depășiți această problemă.

Contactați Narcotics Anonymous și vedeți dacă există întâlniri apropiate cu dvs. pentru persoanele care au membri de familie care sunt dependenți.

Imaginea intitulată Deal cu mama ta face droguri Pasul 7

Nu vă lăsați să vă gândiți că situația este o soartă. Șansele copiilor care abuzează de droguri cresc atunci când mamele sunt dependente. Problema mamei tale poate distruge viața în casă și te atrage să folosești droguri și băuturi pentru a îmbunătăți situația, dar ești mai tare decât asta și poți controla acest ciclu vicios. Găsiți mijloace mai sănătoase de a face față situației, cum ar fi:

Recunoașteți ceea ce simțiți în loc să pretinzi că emoțiile tale nu există.
Sunați-vă un prieten atunci când au probleme.
Exercitarea.
Găsiți un hobby.
Lucrează voluntar.
Apel la spiritualitate sau religie.
Inspirați-vă și în alte modele, cum ar fi profesorii sau liderii.
Alăturați-vă unui grup de luptă împotriva drogurilor la școală sau biserică

Imaginea intitulată Deal cu mama ta care face droguri Pasul 8

Vorbiți cu prietenii sau cu un psiholog. A face cu dependenta mamei tale pe cont propriu poate ajunge sa te afecteze negativ. În schimb, încercați să vă împărtășiți gândurile și sentimentele cu oameni de încredere. Nu țineți ceea ce simțiți!

Sentimentul de rușine este un răspuns comun la dependența părintească, care poate determina adolescenții să nu vorbească despre ceea ce se întâmplă. Gândiți-vă la prietenii care vă vor judeca cel mai puțin și vă vor sprijini cel mai mult și vă veți concentra conversația asupra lor! Încercați să spuneți ceva de genul "Am găsit droguri în camera mamei noaptea, nu știu ce să fac".
Pregătește-te pentru consecințe dacă vorbești cu un adult în școală. Un profesor sau director al școlii nu poate păstra un secret despre situația casei dvs. Este datoria acestor profesioniști să transmită informațiile autorităților pentru a vă proteja.

Partea 3
Identificarea semnelor de dependență

Imagine intitulată Deal cu mama ta care face droguri Pasul 9

Cunoașteți semnele fizice de abuz de droguri. Persoanele dependente încearcă să-și ascundă comportamentul sau să reducă efectele medicamentelor asupra organismului. Pentru a identifica dacă mama dvs. are nevoie de ajutor profesional, respectați următoarele semne fizice:

Modificări ale tiparelor alimentare (mănâncă mult mai mult sau mai puțin).
Pierdere sau câștig de greutate.
Ochii roșii cu elevi de diferite dimensiuni decât în mod normal.
Lipsa îngrijirii înfățișării (opriți frecarea părului, scăldatul sau schimbarea frecventă, de exemplu).
Odd miroase în respirație, corp și haine.
Tremor în mâini.
Lipsa de coordonare sau de echilibru.
Vorbește măturat.

Imaginea intitulată Deal cu mama ta care face droguri Pasul 10

Observați semnele comportamentale. Comportamentul mamei dvs. va fi probabil diferit, astfel încât să fie conștienți de unele semne, cum ar fi:

Nu mai mergeți la muncă sau la studii.
Cereți bani de la dvs. sau de la alți membri ai familiei.
Urmează-te cu oameni diferiți și mergi în locuri ciudate.
Intră în probleme cu polițiștii, vecinii și oamenii din comunitate.
Acționați cu suspiciune (ascundeți lucrurile, blocați camera, lăsați ascunși de acasă, printre altele).

Imaginea intitulată Deal cu mama ta care face droguri Pasul 11

Acordați atenție schimbărilor psihologice. Un alt domeniu în care există adesea schimbări care indică abuzul de droguri este funcționarea psihică. Persoanele care abuzează de droguri prezintă deseori următoarele semne:

Starea proastă, iritabilitatea sau nervozitatea.
Oboseala sau tristetea.
Pare să aibă o altă personalitate.
Demonstrați teama sau paranoia fără niciun motiv aparent.
Acționați într-un mod hiperactiv.

Imaginea intitulată Deal cu mama ta care face droguri Pasul 12

Nu atingeți drogurile. Dacă găsiți drogul sau echipamentul mamei dvs. ascunzător, nu atingeți nimic. Puteți fi tentat să aruncați totul departe, dar știți că oamenii dependenți sunt periculoși și adesea nerezonabili. Mama ta poate fi nervoasă și violentă dacă constată că ți-ai aruncat medicamentele. În plus, va fi disperată și va face tot ce este nevoie pentru a obține mai multe medicamente.

Dacă este posibil, așteptați până când un alt adult se întoarce acasă pentru a vorbi despre ceea ce ați găsit. Permiteți persoanei să-și asume responsabilitatea de a face față situației, astfel încât să nu vă asumați niciun risc.

sfaturi

Nu uita niciodată: nu ești singur.
Dacă mama ta te cere să furi sau să faci ceva care te face inconfortabil, spune nu. Chiar dacă suferă de o reacție adversă la medicament, nu te învinovăți și nu te gândi că-ți dezamăgesc mama. Ajutând-o să obțină mai multe medicamente nu va rezolva problema.
Încurajați-vă mama să caute ajutorul narcoticelor anonime, unde oamenii care întâmpină probleme similare se întâlnesc să se sprijine reciproc. Dacă este posibil, contactați AN și vedeți ce vă sfătuiesc practicanții să faceți.