itholoinfo.com.com

Cum să aveți grijă de igiena mâinilor

Mâinile sunt una din părțile corpului care au cea mai mare nevoie de îngrijire igienică de bază și adesea prima linie de apărare împotriva infecțiilor. Astfel, cultivarea unor obiceiuri bune este esențială pentru orice profesionist care lucrează în sectorul sănătății sau cu manipularea alimentelor sau chiar pentru persoanele care doresc să ducă o viață sănătoasă și sigură.

pași

Metoda 1
Spălați-vă mâinile cu săpun și apă

Imaginea intitulată Practică Igienă bună a mâinilor Pasul 1
1
Umeziți-vă mâinile cu apă curentă. Dacă este posibil, utilizați o robinet fierbinte sau fierbinte - dar chiar și apă rece va face.
  • Imaginea intitulată Practică igienă bună a mâinilor Pasul 2
    2
    Puneți săpunul în mâini. Puneți o cantitate bună de produs pe palme, de preferință lichid.
  • Imagine intitulată Practică igienă bună a mâinilor Pasul 3
    3
    Tăiați palmele mâinilor. Lăsați zona bine acoperită cu săpun.
  • Imagine intitulată Practică igienă bună a mâinilor Pasul 4
    4
    Puneți palma mâinii drepte pe spatele stângii și frecați. Apoi, schimbați membrele și repetați mișcarea pentru a trece săpunul pe ambele. Lăsați zona bine acoperită.
  • Imaginea intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 5
    5
    Blocați degetele ambelor mâini. Spălați sapun între fiecare membru și frecați-le în sus și în jos pentru a răspândi bine produsul.
  • Imaginea intitulată Practică igienă bună a mâinilor Pasul 6
    6
    Puneți spatele degetelor unei mâini pe palma celuilalt. Împingeți-le pentru a răspândi săpunul în toată zona.
  • Imaginea intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 7
    7
    Tăiați degetul mare în mișcări circulare. Utilizați palma unei mâini pentru a spăla degetul celuilalt.
  • Imaginea intitulată Practică igienă bună a mâinilor Pasul 8
    8
    Tăiați de fiecare dată degetul mare în palma mâinii opuse pentru a curăța regiunea. Alăturați-vă membrelor de vârfurile degetelor și faceți mișcări circulare pentru spălarea zonei. Apoi repetați de cealaltă parte.
  • Imaginea intitulată Practică igienă bună a mâinilor Pasul 9
    9
    Spălați încheieturile unei mâini cu cealaltă. Faceți mișcări circulare și repetați mișcarea de pe fiecare parte.
  • Imaginea intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 10
    10
    Clătiți mâinile cu apă curentă. Scoateți toate reziduurile de săpun și rețineți că este mai bine să utilizați apă caldă (dar nu există nici o problemă dacă este rece).
  • Imaginea intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 11
    11
    Uscați-vă bine mâinile cu un prosop de hârtie. Când ați terminat, aruncați produsele în locul potrivit.

    • Metoda 2
    Curățați mâinile cu gel de alcool

    Imaginea intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 12
    1
    Puneți o bucată de alcool din gel în palma mâinii. Apoi frecati produsul pe pielea ambelor membre.
    • Utilizați această metodă numai dacă mâinile nu sunt vizibile murdare sau dacă nu sunt disponibile săpun și apă. De asemenea, evitați-o dacă există tăieturi expuse pe piele.
  • Imagine intitulată Practică igienă bună a mâinilor Pasul 13
    2
    Tăiați palmele mâinilor. Petreceți o mulțime de produse pe ambele membre, lăsând pielea bine acoperită.
  • Imaginea intitulată Practică igienă bună a mâinilor Pasul 14
    3
    Puneți palma mâinii drepte pe spatele stângii și frecați-vă pe amândouă. Apoi, schimbați membrele și repetați mișcarea pentru a trece alcoolul gelului în ambele. Acoperiți întreaga zonă cu produsul.
  • Imaginea intitulată Practică igienă bună a mâinilor Pasul 15
    4
    Blocați degetele ambelor mâini. Treceți alcoolul gel între degete și frecați-le în sus și în jos pentru a răspândi produsul bine.
  • Imaginea intitulată Practică igienă bună a mâinilor Pasul 16
    5
    Puneți spatele degetelor pe palmele mâinii opuse. Împingeți-le pentru a răspândi produsul bine în partea din spate a mâinilor.
  • Imaginea intitulată Practică igienă bună a mâinilor Pasul 17
    6
    Tăiați degetul mare în mișcări circulare. Utilizați palma unei mâini pentru a trece alcoolul pe degetul celuilalt. Apoi repetați mișcarea pe partea rămasă.


  • Imaginea intitulată Practică Igienă bună a mâinilor Pasul 18
    7
    Răspândiți din nou alcoolul în fiecare palmier cu mișcări circulare. Alăturați-vă membrilor prin vârfurile degetelor și folosiți-le pentru a distribui produsul în regiune. Apoi repetați mișcarea din cealaltă parte.
  • Imaginea intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 19
    8
    Treceți alcool în gel prin încheieturi, în mișcări circulare. Utilizați o mână pentru a distribui produsul la încheietura mâinii celuilalt braț. Apoi repetați mișcarea din cealaltă parte.
  • Imaginea intitulată Practică igienă bună a mâinilor Pasul 20
    9
    Lăsați-vă mâinile să se usuce în mod natural. Nu este nevoie să folosiți prosoape de hârtie - așteptați doar câteva secunde pentru a avea membrele curate.

    • Metoda 3
    Utilizarea mănușilor de unică folosință

    Imaginea intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 21
    1
    Spălați-vă mâinile cu săpun și apă. Treceți prin toate părțile membrelor, inclusiv încheieturile mâinii. Apoi uscați-le cu un prosop de hârtie.
  • Imaginea intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 22
    2
    Protejați tăieturile, leziunile și zonele în care pielea este deteriorată. Aplicați un dressing impermeabil în aceste locații, chiar dacă acestea sunt mici.
  • Imaginea intitulată Practică igienă bună a mâinilor Pasul 23
    3
    Scoateți inele, brățări și alte accesorii și bijuterii. Articolele de tip (chiar cele din plastic) pot ruina mănușile. Păstrați-le într-un loc sigur.
  • Imagine intitulată Practică igienă bună pentru mâini Pasul 24
    4
    Vezi dacă nuiele tale sunt scurte. Dacă sunt lungi, tăiați-le cu un tăietor.
  • Imagine intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 25
    5
    Vezi dacă există lacrimi în mănuși. Examinați-le cu atenție și vedeți dacă există imperfecțiuni. Dacă există vreo problemă, aruncați-le și începeți cu o pereche diferită.
  • Imaginea intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 26
    6
    Curățați-vă mâinile cu mănuși. Așezați fiecare deget în locul potrivit până când fitingurile se potrivesc, dar nu prea strânse.
  • Imagine intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 27
    7
    Când terminați ceea ce trebuie să faceți, îndepărtați cu grijă mănușile și le aruncați imediat. Trageți accesoriile de zona de încheietură a mâinii și duceți-le la locul potrivit.
  • Imaginea intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 28
    8
    Spălați-vă mâinile cu săpun și apă după îndepărtarea mănușilor. Nu uitați să vedeți dacă toate regiunile pielii sunt curate. Apoi uscați-le cu un prosop de hârtie.

    • Metoda 4
    Decide când să vă spălați mâinile

    Imaginea intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 29
    1
    Spălați-vă pe mâini înainte de a pregăti alimente sau de a mânca Nu manipulați produsele alimentare - pentru dvs. sau pentru alții - fără a văd dacă membrele sunt curate.
  • Imagine intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 30
    2
    Spălați-vă pe mâini înainte de tratarea vătămărilor corporale, luarea sau aplicarea medicamentelor sau îngrijirea bolnavilor. Fiți chiar mai atenți la astfel de ocazii. Curățați membrele înainte de a vă face vânătăi și altele asemenea.
  • Imaginea intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 31
    3
    Spălați-vă pe mâini după manipularea alimentelor, în special carnea de vită sau pui. Aceste produse pot conține bacterii, cum ar fi E. coli sau Salmonella enterica. Ori de câte ori vă pregătiți sau atingeți mâncarea, curățați bine pielea.
  • Imaginea intitulată Practică igienă bună a mâinilor Pasul 32
    4
    Spalati mainile dupa ce mergeti la baie, schimbati scutece sau chiar curatati toaleta de acasa. Ca și carnea, coliformele fecale umane pot conține milioane de bacterii E. coli.
  • Imagine intitulată Practică Igiena mâinilor bune Pasul 33
    5
    Spălați-vă mâinile după manipularea oricărui obiect care poate fi contaminat. Urmăriți elemente precum gunoi (care poate conține numeroase tipuri de bacterii din alimente rafinate și alte obiecte), produse de curățenie de uz casnic și compuși chimici din grădină (care pot fi dăunători sănătății). Spălați pielea după atingerea a ceva periculos.

    • sfaturi

    • Spălați-vă mâinile cu săpun și apă ori de câte ori puteți sau când sunt vizibile murdare.
    • Nu spălați sau reutilizați mănuși de unică folosință, care sunt numai pentru o singură utilizare.
    • Nu vă opriți să vă spălați mâinile doar pentru că purtați mănuși.

    Materiale necesare

    • chiuvetă
    • Alergând apă
    • Sapun lichid
    • Alcoolul în gel
    • Mănuși de unică folosință

    Surse și cotatii

    Aflați mai multe ... (25)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa facem mai mult sapunulCum sa facem mai mult sapunul
    Cum să vă spălați mâinileCum să vă spălați mâinile
    Cum să obțineți mâini și unghii curate, sănătoase și buneCum să obțineți mâini și unghii curate, sănătoase și bune
    Cum se trece emaila fără claritateCum se trece emaila fără claritate
    Cum de a elimina rășină de lemn din mâinile taleCum de a elimina rășină de lemn din mâinile tale
    Cum să luați spray de cerneală din pieleCum să luați spray de cerneală din piele
    Cum de a lua un miros rău de la mâinile taleCum de a lua un miros rău de la mâinile tale
    Cum se utilizează un uscător de mâiniCum se utilizează un uscător de mâini
    Cum sa-ti lasi mainile moale ca un copilCum sa-ti lasi mainile moale ca un copil
    Cum să eliminați un ajutor pe bandăCum să eliminați un ajutor pe bandă
    » » Cum să aveți grijă de igiena mâinilor
    © 2021 itholoinfo.com.com