Cum să-ți înfrângeți pe dușmani

Toată lumea are dușmani. Nu trebuie să fii mafios pentru a fi sub ochii buni ai unor răufăcători de-a lungul anilor. Dacă sunteți complet nevinovat sau nu, învățând cum să învingeți acești dușmani urâți este o parte esențială a vieții voastre și să profitați de ea fără teama de a fi agresați. Poți să înveți să înțelegi pe dușmanii tăi, să scapi de ei complet și să te aperi dacă e nevoie.

conținut

Pași
Metoda 1cunoaște-ți dușmanul
Metoda 2răzbuna
Metoda 3apără-te
Avertismente

pași

Metoda 1
Cunoaște-ți dușmanul

Imaginea intitulată Învinge-ți dușmanii Pasul 1

Aflați cu ce inamic aveți de-a face. Nu toți dușmanii sunt la fel. În funcție de cine este dușmanul tău și de natura relației tale cu el, va trebui să înveți mai multe despre modul în care el acționează înainte de a putea învăța să-l învingă.

Nemesis este ca o versiune a ta în lumea bizară. Veți găsi nemesis la locul de muncă, la școală și în alte situații în care vă veți referi la persoane cu opinii similare cu a voastră. Totul indică faptul că ar trebui să fii prieten cu nemesisul tău - ai interese, scopuri și hobby-uri similare, dar nu te înțelegi. Nemesisul tău este ulei pentru apa ta.
Prieteni falsi sunt prieteni pe care nu-ți plac. Poate că v-ați cunoscut unii pe alții mai mult decât vă puteți aminti, deci sunteți mai degrabă frați decât prieteni. Dar când te plimbi împreună, prietenul tău fals te pune jos. Prietenii falsi sunt enervanți, toxici și o adevărată nenorocire.
Bullies sunt greu de suportat. De la sala de clasă până la locul de muncă, agresorii reprezintă amenințări serioase pentru capacitatea lor de a face față vieții de zi cu zi. Un bătăuș este cineva care se luptă cu propria sa încredere în sine și încearcă să-l ia de la alții pe care îi consideră slab, prin selectarea unor oameni specifici și prin chinuirea lor neîncetată.

Imaginea intitulată Înfrângerea dușmanilor dvs. Pasul 2

Ține dușmanul în jurul tău. Vechea zicală este adevărată, dacă țineți prietenii în jur, țineți-vă și mai mult dușmanii. Dacă vrei să-ți învingi dușmanul, trebuie să înveți cum acționează. Înseamnă a vorbi cu dușmanul tău, petrecând timp cu el și învățând tot ce poate despre cum gândește el.

Mulți agresori, prieteni falsi și alte tipuri de inamici sunt motivate de gelozie. Adesea dușmanii vor implica lucrurile pe care le doresc pentru propria lor viață. Dacă sunteți aleși dintr-un anumit motiv, este posibil ca vrăjmașul vostru să vă dorească ceea ce aveți.
Dușmanii aleg, de asemenea, oameni pe care ei le consideră amenințări. La locul de muncă sau în școli competitive - în toate situațiile concurențiale - dușmanii încearcă să elimine concurența. Asta înseamnă că ești într-o poziție bună.

Imaginea intitulată Înfrângerea dușmanilor dvs. Pasul 3

Urmăriți-vă dușmanul. Analizând modul în care vrăjmașul vostru hărțuiește vă va ajuta să vă planificați o cale de al prinde. Cu cine se referă dușmanul tău? Care sunt interesele tale? Ce vrea? Aflați ce anume motivează inamicul și ce luptă el la nivel personal. Cum este viața ta la domiciliu? De unde vine vrăjmașul tău? Faceți unele cercetări și răspundeți la aceste întrebări.

Imagine cu denumirea învinge dușmanii Pasul 4

Descoperiți slăbiciunea dușmanului vostru. Fiecare dușman are o slăbiciune, indiferent cât de puternic ar putea părea atunci când te îngrădește. Găsirea slăbiciunii tale va fi esențială în planificarea unei răzbunări și înlăturarea permanentă a dușmanului tău din viața ta. Unele slăbiciuni comune ale inamicului tău sunt:

Mândria excesivă. Ca și în poveștile antice grecești, mândria excesivă poate duce la căderea multor dușmani. Dacă aveți un dușman mândru și arogant, plasându-l într-o poziție de jenă, îl veți putea lăsa devastat. O bună răzbunare ar putea fi să vă puneți inamicul într-o situație de jena sau eșecul public.
Overconfidence. Mulți abuzatori sunt, de fapt, infantila care nu au nici o încredere în sine sau nici o credință în abilitățile lor. Mulți dintre agresori doar caută părtășie și prieteni, deoarece se simt devastați și neplăcuți. Aceste tipuri de agresori pot răspunde mai bine unei tactici mai blânde.
Competitivitate. Mulți dușmani sunt niște idioți hipercompetitivi, care și-au permis dorința de a învinge pentru a învinge bunătatea și decența umană. Învățându-se să vă eliberați de ele și să le neutralizați este cel mai bun mod de a le trata și de a le dezarma capacitatea de a vă chinui. Nu poate câștiga dacă nu se joacă.

Metoda 2
răzbuna

Imaginea intitulată Învinge-ți dușmanii Pasul 5

Spune-i dușmanului tău să nu te mai chinuiască. Dacă cineva te deranjează și vrei să te oprești, există un mod foarte simplu de a face față: spune-i să se oprească. Dacă cineva se distrează de dvs. sau dacă vă comite o agresiune împotriva dvs., puneți-vă mâna ca un polițist de trafic în mișcarea "Stop" și respirați adânc. Într-un mediu calm, poți chiar să spui ceva de genul "Opriți-vă, vă rog. Trebuie să vă opriți acum, pentru că mă deranjează".

Dacă îi spui unui bătăuș să nu te mai deranjeze, continuă să repete acea frază. Dacă nu-l puteți scoate din cale, o mulțime de agresori nu se vor distra suficient pentru a continua. După ce a eșuat de mai multe ori să-l provoace, majoritatea infractorilor îl pot lăsa singur.
Dacă un bătăuș încetează după ce îl cereți să se oprească, nu este nepotrivit să comunicați pe cineva, cum ar fi un profesor, un părinte sau un superior în birou. Cere-i pe cineva să stea lângă tine.

Imaginea intitulată Înfrângerea dușmanilor dvs. Pasul 6

Evita dușmanul tău cât mai mult posibil. Cel mai bun mod de a învinge orice inamic este să-l scoți complet din viața ta. Evitați dușmanii cât mai mult posibil pentru a le dezarma și a le fura capacitatea de a vă ofensa, de a vă chinui și de a vă supăra. Dacă te lupți cu un bully, folosește-ți abilitățile de observație pentru a scăpa de problemele tale și a-ți petrece ceva timp în altă parte. Nu le oferi posibilitatea să vă chinuiască.

Dacă trebuie să vă întâlniți în mod regulat cu inamicul, cum ar fi la serviciu sau la școală și sunteți forțat să interacționați cu el, munca dvs. va fi mai dificilă, dar nu imposibilă. Cel mai bun mod de a evita acești dușmani este să le ignorați. Puneți căștile atunci când dușmanii dvs. încep să se laude în birou, astfel încât să nu trebuiască să-l auziți sau să-l observați sau înainte ca sunetul să sune, intrați în cameră și stați pe partea opusă. Va fi ca și cum nu ar fi fost acolo.

Imaginea intitulată Învinge pe dușmanii tăi Pasul 7

Păstrați calm. Când vrăjmașul tău se confruntă cu tine, cea mai bună tactică este să devii omul de gheață. Rămâi calm. Foarte pașnic. Nu vă supărați sau încercați să argumentați când vă provocă dușmanul vostru. Uită-te la dușmanul tău ca și cum ar fi un roi de furnici sau voma pisicii tale. Un mic dezavantaj. Reacțiile emoționale sunt ca apa plantelor dușmanilor tăi. Nu-i dați apă și vor muri. Chiar dacă reacționezi, fii calm și calm. Nu furi niciodată.

Când te confruntă cu tine, încearcă să-ți portorezi inamicul făcând ceva ridicol, cum ar fi operele cântând sau luptând cu un caracatiță. Asta te va face prea rău.
Nu ascultați voma toxică care vine din gura inamicului vostru. Practicați recitarea unei mantre ori de câte ori vorbește, concentrându-se asupra înlocuirii cuvintelor pe care le auziți cu ceva pozitiv. Versurile cântecului tău preferat, poezia sau rugăciunea pot fi un pasaj potrivit de memorat pentru aceste ocazii.

Imaginea intitulată Înfrângerea dușmanilor dvs. Pasul 8

Dă-i o gheață dușmanului tău. Indiferența poate fi un instrument puternic și eficient în combaterea dușmanilor. Toți bătăușii, prietenii falsi și nemesisii doresc atenție. Ei vor public și vor alege oameni pentru a le ajuta să iasă din mulțime. Cea mai bună cale de dezarmare a asta? Ignorați-le complet.

Când vedeți că vine vrăjmașul vostru, pur și simplu se comportă ca și când nu se întâmplă nimic. Niciun sunet, nici o altă persoană prezentă. Nu există absolut nicio reacție. Chiar dacă dușmanul tău este în fața ta țipând numele tău, ignoră-l și vorbește cu unul dintre prietenii tăi ca și cum nimic nu se întâmplă.

Imaginea intitulată Înfrângerea dușmanilor dvs. Pasul 9

Găsiți securitate într-un grup. Există o veste veche despre dușmani care este adevărată: dușmanul vrăjmașului tău este prietenul tău. Este posibil ca inamicul tău să tachineze mai mulți oameni decât doar tine. Găsiți alte persoane cu care să vă referiți, prin neîncrederea reciprocă a unui inamic comun. Apoi planuiește o răzbunare!

Bullies, cel mai adesea, aleg să provoace persoane care cred că sunt prietenoase și slabe. Dacă aveți un grup de tovarăși buni cu care puteți ieși, puteți evita cu ușurință un singur bătăuș prin transformarea numerelor împotriva lui.

Imaginea intitulată Învinge pe dușmanii tăi Pasul 11

Continuați. Cea mai bună răzbunare? Trăiți bine. Cel mai bun mod de a avea un bully din viata ta este sa treci peste caz si sa-l pui in fereastra din spate. Ignorați-vă bătălia, dați o gheață și mergeți cu viața voastră. Dacă vrăjmașul tău vede că nu a putut să aibă un efect semnificativ asupra ta, toată puterea va fi eliminată din încercările sale imature de a repara un țap ispășitor.

Imaginea intitulată Învinge-ți dușmanii Pasul 10

Îngropați-vă dușmanul. În anumite circumstanțe, o captură adecvată ar putea fi cea mai bună cale de a surprinde inamicul. Acest lucru este valabil mai ales pentru dușmanii deosebit de mândri sau egoiști, o acțiune care o poate pune în locul său. Unele glume care se pot răzbuna pe vrăjmașii voștri pot include:

Insectează contul de e-mail al vrăjmașului tău și trimite mesaje compromițătoare către o listă de adrese care te va face să te încurci.
Cereți ceva stânjenitor pentru a fi livrat dușmanului în birou. Trimiteți o cutie mare de reviste de lupte vechi, sau cataloage pentru scutece pentru adulți sau porno exotică și exotică la locul de muncă. Livrat în clădire, nu în camera dvs. privată, astfel încât livrarea personală va trebui să treacă prin toate birourile până când veți găsi personalul tâlhar.
Fii mai greu. Poop într-o pungă de hârtie la ușa din față a inamicului tău? Guma de mestecat pe robinetul de duș? Defecați vasul toaletei? Depinde de tine să decideți.

Metoda 3
Apără-te

Imaginea intitulată Înfrângerea dușmanilor dvs. Pasul 12

Nu căutați o luptă, ci învățați să vă apărați, dacă este necesar. Nu trebuie să lăsați niciodată pe vrăjmașul vostru să vă ducă într-o luptă, dar unii au o mare abilitate să vă aducă într-o situație de asalt fizic. Veți putea fi mult mai încrezători în capacitatea dvs. de a trece prin viața de zi cu zi, dacă știți că veți putea face față oricăror situații care apar. Nu-ți fie frică. Pregătește-te.

Imagine intitulată Învinge-ți dușmanii Pasul 13

Învață să pui. Luptele nu sunt ca și filmele, în care doi oameni sparg un milion de cruciați dreptaci în față, până când cineva este scos. Cele mai multe lupte sunt mai rapide. Învățarea modul corect de a livra un pumn pentru a da securitate comite nicio eroare în cazul în care situația o cere, prin urmare, va fi în măsură să dea o lovitură cu mari posibilități de succes și se încheie lupta cât mai repede posibil.

Puneți degetele ferm în mână, dar nu atât de strâns încât să vă întrerupeți circulația. Împingeți degetul mare în jurul articulațiilor, nu în jurul degetului arătător sau chiar în interiorul degetelor.
Extindeți ușor flanșa de mijloc a degetului mijlociu. Aici este locul în care pumnul dvs. trebuie să facă contact, și nu articulația dvs. mare, unde degetele se conectează la mâini.
Șosete drepte, menținându-vă coatele flexate și livrând dungi liniare, fără a utiliza dungi circulare. Există mult mai multă forță într-o lovitură directă decât într-o lovitură mai curbă și unghiulară (cunoscută sub numele de leagăn).
Strângeți nasul, gâtul sau stomacul. Când pui pe cineva în maxilar, obraz sau frunte, te vei răni singur. A lovit punctele slabe și a lovit din greu.

Imaginea intitulată Înfrângerea dușmanilor dvs. Pasul 14

Învață să te aperi. Mentinerea unei bune pozitii defensive este la fel de importanta ca si dand un pumn puternic, daca nu mai important. Amintiți-vă, nu este un film Rocky: o pereche de pumni puternice în gură vă va duce la sol, care este exact în cazul în care nu doriți să fie.

Țineți pumnii încleștați ușor, aproape de fața și pentru a muta greutatea la umăr și șold sunt sprijinite în partea lor puternică și îndreptată spre adversarul tău. Nu stați cu totul în fața lui, ci întoarceți-vă pentru a deveni o țintă mai mică.
Păstrați-vă mâinile aproape de bărbie și alături de capul dvs. în orice moment când nu vă loviți.

Imaginea intitulată Învinge pe dușmanii tăi Pasul 15

Deplasați-vă înainte, niciodată înapoi. Când aruncați pumni, îndreptați-vă direct spre adversar cu poziția dvs. defensivă. Încercați să-l bateți. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să fii cât mai sigur și să avansezi, să avansezi și să avansezi. Nu te lăsa împins înapoi.

Deși poate părea incredibil și împotriva instinctului natural, este mult mai sigur să se îndrepte spre pumni decât să se îndepărteze de ele. Mergeți înainte și faceți retragerea inamicului în loc să mergeți înapoi. Dacă observați că va fi lovit, păstrează o distanță medie înainte de accident vascular cerebral atinge puterea maximă, aceasta va afecta mai fi atins în acest moment decât în mișcarea vârfului atunci când acesta va fi mai ușor să fie knock-out. Deplasați-vă înainte și faceți oponentul să meargă înapoi.

Imaginea intitulată Învinge pe dușmanii tăi Pasul 16

Nu stați liniștit. Strike și muta, spune boxerii. Dacă vă aflați într-o luptă, nu stați pe piciorul dvs. de sprijin dacă nu doriți să faceți o lovitură și să fiți lovit. Rămâi pe vârful picioarelor, coborând puțin și mișcându-ți capul înainte și înapoi, ca și cum ai scăpa de o albină neplăcută care zboară în jurul tău. Asigurați-vă că capul este o țintă în mișcare și că va fi dificil să-l atingi.

Imaginea intitulată Înfrângerea dușmanilor dvs. Pasul 17

Stai în picioare. Incearca sa nu cazi in nici o circumstanta, sau lupta la pamant. A avea o luptă este uneori cea mai bună cale de a face față unei situații dificile. Dacă vrăjmașul vostru vă împinge, ar trebui să evitați cu orice preț lupta la pământ, deoarece acest lucru este foarte periculos.

Dacă te-ai lovit pe adversar, fă-o înapoi și arăta cu cine ai de-a face. Spuneți, "S-a terminat" și plecați. V-ați dovedit punctul.

Imagine intitulată Învinge-ți dușmanii Pasul 18

Căutați cea mai rapidă cale de a scăpa. Finalizați o luptă cât mai repede posibil, căutând o cale de ieșire. Dacă îți lovești adversarul cu o lovitură bine pusă la punct, nu-i oferi șanse să te facă mai nervos, alergându-l spre el cu mai multe lovituri. Doar spuneți: "Uite, sunt mulțumit de asta, nu vreau să mă lupt cu tine, ai început asta și am terminat." Apoi faceți o ieșire rapidă în stil. Cu orice noroc, asta ar trebui să-l scoată pe inamic din calea lui.