1
Spălați-vă bine fața. Înainte de a folosi aburul pe față, spălați-l bine.
- Înainte de spălarea feței, este o idee bună să vă spălați mâinile. Umeziti mainile si le sapati. Apoi frecați-le timp de aproximativ 20 de secunde, fără a uita să spălați regiunea între degete, sub unghii și pe partea din spate a mâinilor. Pentru a cunoaște timpul corect, cântă "Felicitări pentru tine" de două ori până la sfârșit. Clătiți temeinic și uscați mâinile cu un prosop curat sau prosoape de hârtie de unică folosință.
- Folositi un sapun usor cu putine uleiuri si substante chimice in compozitie si apa calduta.
- Dacă utilizați make-up, asigurați-vă că ați îndepărtat-o complet înainte de a începe procedura cu abur. Machiajul poate bloca porii, provocând acnee. Este bine să curățați cu atenție fața înainte de aplicarea machiajului.
2
Se încălzește o tigaie cu apă. Puneți apa într-o tavă și încălziți-o peste căldură. Lăsați-o să se încălzească până când începe să producă aburi. Nu ar trebui să fierbeți, ca să vă puteți arde fața.
3
Adăugați uleiuri esențiale. Uleiul esențial trebuie adăugat în apă pentru a ajuta la curățarea și hrănirea pielii.
- Dacă treceți printr-o fază de cosuri și acnee, uleiul de bergamot are proprietăți antibacteriene și antiseptice care pot ajuta la diminuarea problemei. Uleiul de geraniu este de asemenea bun, deoarece sporește elasticitatea pielii și reglează producția de uleiuri. Uleiul de Melaleuca este cunoscut pentru eliminarea acneei cauzate de bacterii. Dacă sunteți predispus la frecvente erupții cutanate, uleiul de lamaie poate reduce dimensiunea porilor și poate scădea acea tendință.
- Există mai multe opțiuni pentru a îmbunătăți aspectul pielii, dacă aceasta este dorința dumneavoastră. Uleiul de lavandă poate lumina pielea și poate înmuia aspectul cicatricilor și petelor. Uleiul de morcov întinerește aspectul prin stimularea regenerării celulare. Mirul are anumite proprietăți anti-îmbătrânire care mențin pielea mai tânără și fără pete.
- Menta și ceaiul verde, deși nu uleiuri esențiale, pot fi puse în apă pentru a crește efectul de hidratare al tratamentului.
4
Înclinați-vă capul spre apă. Odată ce apa eliberează abur și se adaugă uleiul esențial, acoperiți capul cu un prosop și puneți-l pe partea superioară a vasului. Lăsați vaporii să intre în contact cu pielea. Cu toate acestea, nu vă apropiați prea mult și nu lăsați apa să atingă fața dumneavoastră, trebuie să fie foarte fierbinte. Dacă aburul este foarte fierbinte și vă simțiți ca și când ard fața, așteptați încă câteva minute până când vasul se răcește puțin.
5
Spălați și hidratați fața. După 10 minute, puteți să vă spălați fața.
- Scoateți prosopul și aruncați apa de aburi.
- Spălați-vă fața cu apă rece. Unele celule moarte, murdăria și resturile care se află pe suprafața pielii în timpul curățării vor fi îndepărtate.
- Uscați-vă fața lovind-o cu un prosop curat.
- Utilizați un hidratant facial pentru a hidrata ușor fața după curățare.