1
Faceți un duș sau o baie. În fiecare dimineață, înainte de a merge la școală sau în noaptea dinainte, faceți un duș sau o baie și spălați bine cu săpun sau gel. Curățenia este cheia pentru un aspect grațios.
2
Spălați-vă părul. Frecventa este o chestiune de preferinta personala, care depinde foarte mult de tipul de fir din fiecare. Aflați cât de des trebuie să vă spălați părul, astfel încât acesta să pară curat. În unele cazuri, poate fi în fiecare zi, în altele, de două ori pe săptămână. Utilizați întotdeauna șampon și balsam numai dacă doriți.
3
Periați-vă dinții și ața. Dentiștii vă recomandă să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi și să atașați cel puțin un dinte. Nu există excepții. Această atitudine vă ajută să vă asigurați un zâmbet frumos.
4
Utilizați deodorant sau antiperspirant. Produsul nu afectează aspectul, dar ajută persoana să se simtă bine și să miroasă bine toată ziua. De asemenea, antiperspirantul ajută la eliminarea pete de pe piele, ceea ce contribuie la un aspect mai igienic.