Cum să vă păstrați fața curată

Ai o față necurată? De fapt este chiar ușor de păstrat curat. O față curată va ajuta la menținerea controlului pielii, așa că arată proaspăt și fericit!

conținut

Pași
Metoda 1Țineți-vă zilnic curat
Metoda 2Țineți pielea mai curată
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Țineți-vă zilnic curat

Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 1

Afla ce fel de piele ai. Este pielea uscata, uleioasa sau normala? Aceasta este ceea ce trebuie să aflați pentru a vă asigura că aveți produsele facială ideale. Există atât de multe tipuri diferite încât acest lucru poate fi oarecum confuz.

Dacă aveți piele normală, aveți un echilibru între umiditate, ulei și durabilitate. Aceasta este ceea ce încercați să atingeți, menținându-l curat.
Dacă aveți piele grasă, pielea dvs. poate arăta strălucitoare, grasă sau uleioasă doar câteva ore după ce a fost spălată.
Dacă aveți pielea uscată, aceasta devine adesea fulgi.
Dacă aveți piele sensibilă, aceasta se mânuieste de obicei și treceți prin reacții alergice atunci când vine în contact cu anumite substanțe chimice.
Mai multe persoane au o combinație de blănuri în care o parte a feței lor este uleioasă, în timp ce cealaltă este uscată.

Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 2

Aplicați un produs simplu de curățare facială de două ori pe zi. Spălați-vă fața o dată dimineața și o dată pe timp de noapte. Pielea fiecăruia este diferită și are nevoie de lucruri diferite. Este posibil să trebuiască să testați câteva produse diferite înainte de a găsi cel care vă convine cel mai bine. O curățare facială ar trebui să ștergă orice murdărie, germeni și uleiuri excesive, dar nu trebuie să vă lipsească pielea de uleiuri sănătoase.

Alegerea acestui produs se bazează pe tipul de piele și frecvența în care purtați machiaj și exerciții fizice. De exemplu, dacă pielea dvs. este uleioasă, un detergent facial cu un nivel scăzut al pH-ului este ideal, deoarece va curăța mai eficient uleiul. Dacă aveți piele sensibilă, este recomandat să nu utilizați produse care sunt pline de substanțe chimice.
Evitați să utilizați săpunuri obișnuite, deoarece acestea nu sunt bune pentru fața dumneavoastră și vă pot lipsi de uleiurile naturale.
Cel mai bine este să vă spălați fața cu apă caldă sau rece. Apa caldă îndepărtează uleiurile naturale sănătoase de pe piele.
Trebuie să vă spălați fața după exerciții pentru a scăpa de orice sudoare, murdărie sau ulei care vă pot înfunda porii.

Uscați-vă fața lovind-o cu un prosop curat. Nu frecați pe față - fiți blânzi. Pielea de pe față este sensibilă. Aveți grijă ca prosopul să fie curat, altfel veți transfera bacteriile pe fața curată.

Utilizați un tonic. Deși nu sunt necesare, tonicele pot fi de mare ajutor pentru persoanele cu piele grasă, acnee sau pori foarte înfundate. Tonicele ajută la eliminarea uleiurilor excesive și a pielii moarte care se află în spatele după curățarea feței. Aceasta este o modalitate foarte bună de a adăuga ingrediente active cum ar fi retinoide, antioxidanți și exfolianți pe piele.

Aplicați tonicul după curățarea feței cu un bumbac curat pe frunte, pe nas și pe bărbie (așa-numita "zonă T"). Faceți mișcări blânde și circulare cu bumbacul, evitând zona ochilor.
Găsiți tonerul potrivit pentru tipul de piele. Anumite formule pot ajuta la exfolierea pielii care este foarte predispusă la acnee, iar alte formule conțin agenți antiinflamatori pentru pielea sensibilă.
Mulți dermatologi recomandă să nu se utilizeze un tonic pe bază de alcool, deoarece se usucă foarte mult, chiar și piele uleioasă.

Tratați pielea din jurul ochilor cu grijă. Nu frecați ochii și nu utilizați agenți de îndepărtare a machiajului foarte puternici. Acea parte a feței este delicată. Deci, nu aruncați apă rece pe față în dimineața să vă treziți.

Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 6

Nu atingeți fața. Atingerea feței tale poate răspândi bacteriile care cauzează inflamarea porilor. Dacă trebuie să vă atingeți fața pentru a aplica machiaj sau crema de față, spălați-vă mai întâi mâinile pentru a le scăpa de uleiuri.

De asemenea, încercați să evitați înclinarea feței pe obiecte care colectează sebum și reziduuri de piele, cum ar fi un telefon. Sebumul este o substanță uleioasă ușoară, secretizată de glandele pielii, care hidratează pielea și părul.

Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 7

Utilizați machiaj potrivit pentru tipul de piele. Dacă puteți, încercați să cumpărați machiaj cu o etichetă care spune "non-comedogenic" sau care spune că nu provoacă acnee, deoarece acestea au fost făcute pentru a ajuta la prevenirea acneei și erupțiilor și nu vă vor înfunda porii.

Fiți atenți să nu purtați machiaj vechi. Produsele pentru curățarea feței, precum și produsele alimentare, au valabilitate. Utilizarea acestora după această dată va face mai mult rău decât bine.
Încercați să folosiți machiaj mineral sau pe bază de apă în loc de machiaj pe bază de ulei, deoarece acestea vă fac pielea să pară uleioasă.

Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 8

Beți multă apă. Beți cel puțin 8 pahare de apă. Stați hidratat și având grijă ca corpul dumneavoastră să aibă suficientă apă înseamnă că corpul dumneavoastră va fi mai în măsură să funcționeze corespunzător, inclusiv menținerea sănătății și curățenia pielii.

Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 9

Urmați o dietă sănătoasă. O dietă sănătoasă include legume și fructe și elimină zahărul și alimentele nedorite.

Încercați produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Un iaurt cu conținut scăzut de grăsimi are vitamina A, ceva pe care depinde de pielea noastră. Ea are, de asemenea, acidophilus, o bacterie "viu" care ajută la promovarea sănătății intestinului, care, ca rezultat, poate ajuta pielea.
Mănâncă alimente care au un conținut ridicat de antioxidanți, cum ar fi afine, afine, căpșuni și prune.
Încercați alimentele care transmit acizi grași necesari pentru o piele sănătoasă, cum ar fi somonul, nucile și semințele de in. Acizii grași esențiali promovează membranele plasmatice sănătoase, ceea ce duce la îmbunătățirea pieței sănătoase.

Metoda 2
Țineți pielea mai curată

Obțineți o facială. Puteți să mergeți la un cosmetician și să întrebați pe cineva să facă unul dintre voi sau puteți încerca unul din mai multe tratamente faciale de casă. Nu uitați să folosiți modelul ideal pentru tipul de piele. Dacă pielea dvs. este uleioasă, faceți o facială făcută pentru piele grasă.

O mască facială bună este un amestec de lapte și miere. După amestecarea ingredientelor, puneți amestecul pe față timp de 30 de minute, apoi ștergeți-vă fața cu apă caldă.

Îndepărtați pielea. Îndepărtați pielea cu ușurință, o va scăpa de celulele moarte de pe fața ei, ceea ce îi poate face pielea să pară întuneric și dur. Îndepărtați pielea o dată pe săptămână sau o dată pe lună. Nu o faceți mai mult de o dată pe săptămână, deoarece acest lucru vă poate lipsi pielea de uleiuri esențiale importante.

O scrubitoare facială de casă poate îmbunătăți circulația feței dvs., oferindu-i o strălucire sănătoasă și roz.
Tot ce aveți nevoie pentru un scruber facial de casă este un exfoliant ca sarea sau zahărul, un liant ca mierea sau apa și un hidratant care include ulei de vitamina E, ulei de jojoba sau chiar ulei de măsline. Dacă aveți piele grasă, puteți folosi o banană sau un piure de avocado ca hidratanți.

Scapa de cosuri. În timp ce ar putea fi frumos să ridici pe cosuri și pop-le cu unghiile, acesta este exact modul greșit de a face cu o coloană vertebrală! Spălați-vă bine mâinile înainte de a le manevra pentru a preveni infecția.

Evitați atingerea sau încercarea de a sparge o coloană vertebrală sau o puteți irita. Dacă spargeți o coloană vertebrală, puteți părăsi cicatricile dacă nu sunteți atent.
Aplicați o pânză de țesut sau un pahar de ceai rece și umed în zonă timp de trei până la cinci minute pe tot parcursul zilei. Acest lucru va ajuta la reducerea iritatiei.
Utilizați un tratament care conține 1 sau 2% acid salicilic, care, în general, irită mai puțin decât benzoil.
Aplicarea Visine pe un tampon de bumbac din zonă poate reduce roșeața.

sfaturi

Nu vă frecați niciodată pielea. Apăsați și curățați-o ușor.

avertismente

Dacă aveți pielea sensibilă, încercați să amestecați laptele și mierea pe o mică parte a pielii înainte de al aplica pe toată fața.
Alergiile la produsele conținute în amestecul facial pot produce o varietate de reacții. Dacă aveți o reacție la un produs, opriți utilizarea acestuia și găsiți altceva.
Aveți grijă să nu faceți prea multe curățări în timpul iernii, când luați băi calde și lungi este tentant. Acest lucru vă poate usca pielea chiar mai repede.