1
Încercați să identificați când a început pierderea părului și dacă ați schimbat ceva în părul vostru. De exemplu, dacă ați început să o îndreptați sau ați început să aplicați o mulțime de spumă. Aceasta este probabil cauza. Dacă aflați că este din cauza acestor lucruri opriți-le.
2
Personalizați-vă cu un șampon sau gel de duș. Dacă este modificată în mod repetat, aceasta poate provoca vătămarea părului. Deoarece șampoanele nu sunt naturale, veți adăuga din ce în ce mai multe substanțe chimice în părul dvs., ceea ce le poate deteriora și ar face să cadă.
3
Hidratarea capilară, de exemplu, cu ulei de nucă de cocos, ajută, de asemenea. Făcând acest lucru, atunci când ieșiți din mediul înconjurător, poluarea nu se va lipi în părul vostru și nu vă va deteriora. În schimb, se va lipi în ulei, care poate fi spălat când ajungeți acasă.
4
Spălați-vă parul în mod regulat, părul murdar poate conține multe lucruri dăunătoare. Spălarea frecventă poate ajuta părul să fie curat și sănătos.
5
Spălați-vă părul cu apă la o temperatură normală sau caldă. Apa prea fierbinte poate deteriora si parul.
6
Încearcă și reduce stresul sau anxietatea care te afectează. Tensiunea și anxietatea nu vă ajută, atâta timp cât vă faceți griji, corpul și mintea dvs. nu vor fi sănătoase și acest lucru va duce la deteriorarea fizică care include pierderea părului.
7
Faceți masaje zilnice pe scalp, deoarece acest lucru va crește fluxul de sânge prin trimiterea acestuia la foliculii de păr pentru a stimula creșterea.
8
Încercați să utilizați mai multe produse pe bază de plante, evitați utilizarea substanțelor chimice. Poate dăuna părului.