1
Aflați tot ce puteți despre creșterea și căderea părului. Unii oameni au în mod natural mai puțin păr decât alții, așa că înțelegeți creșterea părului și genetica acestuia vă va ajuta să măsurați căderea părului.
- Este important de știut că pierderea parului la barbati si femei urmeze standarde diferite și au diferite cauze, cum ar fi stresul, drogurile și bolile cronice, cum ar fi lupus. În timp ce la bărbați este în general determinat de genetica, la femei este de obicei cauzata de dezechilibre hormonale, de exemplu, după sarcină, în timpul menopauzei sau ca urmare a unor hormoni tiroidieni. Uneori medicii recomandă terapie suplimentară atunci când organismul nu recâștigă echilibrul hormonal de la sine.
- Culoarea părului dvs. determină cât de mult aveți părul. Persoanele cu păr blond au, de obicei, aproximativ 140 000 fire de păr pe scalp, în timp ce bruneturile au o medie de 105.500, iar roșcatele au aproximativ 90.000.
- După ce foliculii de par opri în curs de dezvoltare la sfârșitul pubertății, dezvoltarea naturală a unui fir de păr urmează trei cicluri: faza de creștere, care poate dura până la cinci ani faze de tranziție și faza de repaus, după căderea naturală. De aceea, chiar și persoanele cu o creștere sănătoasă a părului pierd între 50 și 100 de fire pe zi.
2
Numărați numărul de păr pe care îl pierdeți în fiecare zi, dar dacă acest lucru este prea dificil sau consumă mult timp, estimați numărul cât mai exact posibil. Îți pierzi părul spalând și perindându-i, plus pe cele care cad pe hainele tale în timpul zilei și pe cele care cad pe pernă noaptea. Dacă valoarea este aproape sau mai mare de 100, aveți un exces de cădere a părului.
3
Utilizați Scala Ludwig dacă sunteți o femeie sau Scala Norwood, dacă sunteți bărbat, pentru a măsura căderea părului. Ambele scări clasifică vizual căderea părului într-o serie de pași pe baza locului în care are loc pierderea și cât de mult a scăzut părul.
- La femei, o subțiere în partea centrală a părului este etapa 1. Atunci când subțierea crește și pierdeți părul pe părțile laterale și din față ale scalpului, aproximativ 50% cad, sunteți în etapa 2. Creșterea pierderii părul este etapa 3 și când pierzi aproape tot părul este în etapa 4.
- La barbati, etapele de caderea parului progres in fata a scalpului, în etapa 1, este pierderea perceptibil la partea de sus și pe frunte și temple din fazele 2 și 3, pierderea majoră a părului și calviția 4 etape complet , 5, 6 și 7.
4
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre cum să vă tratați pierderea parului. Vă poate ajuta să stabiliți dacă modificările stilului de viață, cum ar fi o dietă sănătoasă sau mai puțin stresul, vă vor ajuta sau dacă pierderea părului necesită tratament specializat.