Cum sa ai parul mai mare

Unii oameni se nasc cu părul îngroșat, în timp ce alții au un păr mai subțire. Alți factori, cum ar fi îmbătrânirea, mediul și nivelul de stres, pot provoca pierderea părului. Căderea părului nu este în întregime prevenită, dar există multe strategii pe care le puteți folosi pentru a vă face părul mai plin. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre tehnicile de îngrijire a părului, modificările stilului de viață și opțiunile de tratament care pot duce la părul mai înalt.

conținut

Pași
Metoda 1Îngrijirea părului
Metoda 2efectuarea modificărilor stilului de viață
Metoda 3căutarea opțiunilor de tratament pentru subțierea părului
Sfaturi

pași

Metoda 1
Îngrijirea părului

Imagine intitulată Obțineți părul gros pas 5

Evitați șampoanele, balsamurile și produsele de styling la bază și substanțele chimice. Cele mai multe produse de păr conțin substanțe chimice care sunt eficiente în curățarea părului, dar pot provoca multe daune. Unii oameni nu sunt afectați de aceste substanțe chimice, dar dacă sunteți îngrijorați de căderea părului, este mai bine să le evitați.

Laurilsulfatul de sodiu (LSS), sulfatul de lauree de sodiu (SLES) sau laurii sulfatul de sodiu (SLS), este un agent de curățare găsit în cele mai multe șampoane. Îndepărtează uleiurile naturale din păr și poate cauza slăbirea și căderea în timp.
Alegeți produse ecologice sau produse realizate cu uleiuri naturale și agenți de curățare. Verificați clubedocabeloecia.com pentru informații detaliate despre diferite produse de păr și cele care sunt cele mai bune pentru persoanele îngrijorate de pierderea părului.

Nu vă spălați părul în fiecare zi. Scalpul nostru produce uleiuri naturale care acoperă părul și îl protejează de daune externe. Când aceste uleiuri se spală în fiecare zi, părul devine mai slab în timp.

Fiecare persoană are un corp diferit, dar majoritatea oamenilor ar trebui să-și poată spăla confortabil părul de două până la trei ori pe săptămână, fără a deveni prea grași. Dacă părul este natural foarte uleios, poate doriți să îl spălați de trei până la patru ori pe săptămână.
Utilizați un "șampon uscat" pentru a vă trata părul între spălări. Păstrează aspectul proaspăt și are avantajul de a face părul să pară mai gros. Șamponul uscat este o pulbere pe care o puteți aplica pe păr, în special în rădăcini, între spălări.

Imagine intitulată Obțineți părul gros pas 3

Utilizați uleiuri esențiale pentru a vă îngroșa părul. Lavandă, mușețel, rozmarin, geranium de cimbru și cedru, printre altele, ajută la îngroșarea foliculilor de păr.

Aplicați 10 până la 20 de picături de ulei ales pe scalp și masați uleiul cu degetele. Utilizați degetele pentru a freca ulei până la vârful părului.
De asemenea, puteți amesteca 3 până la 5 picături de ulei esențial în șamponul sau balsamul dvs. în timp ce spălați părul.
Se hidratează adânc părul prin adăugarea a 5 până la 10 picături de ulei esențial în 86 până la 115 ml de ulei de ricin, ulei de măsline, ulei de jojoba sau ulei de floarea-soarelui. Aplicați ulei pe păr, având grijă să acoperiți fiecare fitil. Înfășurați părul într-un prosop și lăsați uleiul să se aplice timp de 30 de minute, apoi spălați-l și condiționați-vă ca de obicei.

Imagine intitulată Obțineți părul gros pas 4

Tratați-vă cu atenție părul pentru a diminua pierderea părului. Utilizați un pieptene în loc de o perie și desfaceți-l cu grijă să nu rupeți părul.

Fiți deosebit de blând când părul este umed. Nu uscați prosopul prea gros sau învârtiți-l, deoarece acest lucru poate cauza ruperea firelor. Utilizați un prosop pentru a usca părul ușor prin stoarcerea ușoară.
Evitați coastele și alte stiluri de coafură care trag și întinde firele.

Imagine intitulată Obțineți părul gros pas 4Bullet2

Evitați uneltele de styling care utilizează căldură. Utilizați uscător de păr, fier plat și babyliss cu moderatie. Utilizarea excesivă a aparatelor încălzite vă face părul uscat și fragil, făcându-l să coboare mai ușor.

Permiteți părului să crească cu textura și culoarea sa naturală. Evitați pictarea, iluminatul și tratamentele chimice. Orice tip de substanță chimică aplicată pe părul dvs. îl va deteriora și o va usca. Chiar și tehnicile naturale de albire, cum ar fi utilizarea sucului de lamaie, pot provoca uzura părului.

Încercați tehnici de stimulare a părului pentru a vă arăta mai bine. Există multe produse pe piață care dau volum părului. Căutați cele care au ingrediente naturale.

Spălați-vă părul cu un șampon potrivit pentru a da volumului pentru a adăuga valuri și în vrac în coroana capului, făcând părul să pară mai plin.
Aplicați un balsam potrivit pentru a da volum firelor și rădăcinilor părului de fiecare dată când îl spălați. Evitați aplicarea balsamului în apropierea rădăcinilor părului, aceasta poate lăsa părul greu și va arăta mai subțire.
Încercați să utilizați lifturile de rădăcini și spray-urile de volum prin rearanjarea părului pentru a obține volumul pe care îl căutați.

Imagine intitulată Obțineți pasul gros de păr 10

Tăiați părul. Tăierea capetelor uscate și moarte adaugă o nouă viață părului, făcându-le să pară mai groase. Tunsorile scurte fac părul mai plin.

Metoda 2
Efectuarea modificărilor stilului de viață

Imagine intitulată Obțineți părul gros pas 1

O dieta echilibrata si sanatoasa, cu o multime de vitamina B si fier. Mulți oameni au pierderea parului datorită unei deficiențe de nutrienți.

Vitamina B joacă un rol esențial în sănătatea parului dvs. și ingerarea suficientă este esențială pentru a menține părul gros și a reduce pierderea. Sursele bune de vitamina B includ fructe, legume, nuci și orez brun, printre altele.
Dieta cu deficit de fier duce la o deficienta in cresterea parului. Sursele bune de fier includ carne de vită, carne de porc, miel, păsări de curte, pește, legume cu frunze verzi și produse din cereale fortificate cu fier.
Luați suplimente de vitamine prenatale. Vitaminele prenatale conțin combinația potrivită de vitamine pentru părul sănătos și, ca un bonus, unghii și, de asemenea, piele sănătoasă.

Protejați-vă părul de substanțe chimice și poluanți. Este dificil să evitați expunerea la toxinele de mediu zilnice, dar există câteva metode de prevenire pe care le puteți încerca:

Înfășurați-vă părul într-o eșarfă sau în pălărie atunci când vă plimbați sau faceți plimbări cu bicicleta în momentele aglomerate. Poluarea cauzată de automobile poate cauza murdărirea și deteriorarea părului, făcând să pară slabă și nesănătoasă.
Utilizați un capac de înot în bazine clorurate. Are vreodată un coafor întrebat dacă ai ceva? Clorul rămâne în păr și îl face vizibil uscat și deteriorat. Protejați-vă părul în piscină sau asigurați-vă că îl spălați cu un șampon bun înainte de uscarea clorului.

Imagine intitulată Obțineți părul gros pas 2

Masați scalpul în mod regulat folosind vârfurile degetelor. Masajul creste circulatia scalpului, ajutand cresterea sanatoasa a parului.

Examinați nivelul de stres. Situațiile stresante duc adesea la căderea părului. Dacă aveți o sursă de stres pe care o puteți elimina din viața voastră, luați în considerare acest lucru.

Unele surse de stres sunt inevitabile, dar de obicei dispar după un timp. În cazul în care părul dvs. se încadrează din cauza unei situații stresante, acesta va crește probabil atunci când situația este rezolvată.
Căderea părului singur poate fi o sursă de stres. Calmează-ți mintea făcând tot ce poți pentru a-ți ajuta părul să rămână sănătos, cum să folosești produse naturale, să alegi un stil de viață sănătos și să iei toate vitaminele.

Metoda 3
Căutarea opțiunilor de tratament pentru subțierea părului

Imagine intitulată Obțineți părul gros pas 8

Încercați să utilizați un produs fără prescripție medicală pentru creșterea părului. Există produse pentru bărbați și femei care sunt considerate eficiente de către mulți oameni.

Unele dintre produse sunt șampoane de stimulare a creșterii părului, iar altele au un proces de aplicare mai complicat, care vă cere să aplicați produsul pe cap și să lăsați-l să intre în vigoare. Faceți unele cercetări pentru a afla ce este mai bine pentru nevoile dvs.
Testați produsul pe o parte discretă a capului înainte de a-l aplica pe tot parcursul scalpului, deoarece este posibil să aveți o alergie.

Puneți extensii sau extensii pentru păr. Extensiile sunt atașate părților dvs. existente de păr, astfel încât acestea se amestecă cu culoarea și textura naturală. Ele pot fi atâta timp cât vă place.

Extensiile pot fi costisitoare, așa că faceți unele cercetări înainte de a alege ce tip să cumpărați.
Vizitați un profesionist pentru a solicita informații despre extensii și pentru a le pune în păr.

Luați în considerare efectuarea unui transplant de păr. Frecvent numite implanturi de păr, transplanturile sunt inserate chirurgical în locuri în care părul devine subțire sau regiuni care sunt deja chel.

Această metodă este utilizată, în general, de bărbați, dar femeile care au pierdut parul pot primi, de asemenea, transplant de păr.
Transplantul de păr se face într-un cabinet medical. Consultați-vă medicul sau cereți o sesizare pentru mai multe informații despre faptul dacă sunteți un bun candidat pentru această procedură.

sfaturi

Citiți întotdeauna sticla înainte de a plasa orice produs în păr.
Puneți ulei de măsline sau ulei de nucă de cocos în părul dvs. timp de cel puțin o oră înainte de a vă duși. Se recomandă să faceți acest lucru cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână pentru obținerea celor mai bune rezultate.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit