1
Aflați dacă dormiți cu gura deschisă. Dacă vă treziți dimineața cu buze uscate crăpate, acest lucru se poate întâmpla deoarece gura rămâne deschisă în timpul somnului. Circulația aerului pe timp de noapte poate usca buzele. Vedeți dacă vă schimbați poziția în timp ce dormiți.
- Folosirea gărzilor, a aparatelor sau a altor dispozitive care ține gura deschisă ar putea cauza probleme.
- Dacă nu puteți să dormiți cu gura deschisă, aplicați un bun unguent înainte de culcare.
2
Vezi dacă buzele tale sunt crăpate de mediul înconjurător. De exemplu, lăsarea buzelor neprotejate împotriva vântului puternic poate provoca leziuni ale pielii. Timpul petrecut într-un loc foarte uscat poate face ca buzele să se usuce și să se spargă. Dacă mediul este de vină, trebuie să aveți grijă deosebită pentru a vă proteja buzele atunci când plecați.
3
Tratarea daunelor provocate de soare La fel cum restul pielii poate fi afectat de soare, buzele pot fi de asemenea deteriorate. Da, s-ar putea să fi ars buzele și ele vor face rău! Tratați buzele deteriorate de soare prin aplicarea aloe pentru a ajuta pielea arsă să se refacă rapid. Purtați protectorii de buze SPF 15 la minim.
4
Vezi dacă fumatul sau mestecarea este problema. Orice vă puneți în mod regulat la buze poate afecta starea lor. Compușii chimici din țigările prelucrate, guma de mestecat și gustările pot face buzele uscate și crăpate.
5
Determinați dacă un deficit de vitamine ar putea fi în joc. Anumite vitamine sunt esențiale pentru menținerea sănătății pielii și buzelor. Acestea includ vitaminele A, B, C, B2 (deficitul de riboflavină) și E. Asigurați-vă că consumați multe dintre aceste vitamine pentru a preveni crăparea buzelor.
6
Aflați dacă aveți o reacție alergică. Multe buze crăpate și sparte sunt rezultatul reacțiilor negative la produsele cosmetice și de îngrijire a pielii. Utilizarea excesivă a produselor comerciale poate agrava problema atunci când ar trebui să o rezolve.
7
Vezi dacă problema este un efect secundar al medicamentelor. Anumite medicamente îți lasă buzele crăpate sau înfundate. Dacă problema dvs. coincide cu debutul unui regim de medicamente, discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.
8
Luați în considerare problemele mai grave. Dacă niciuna dintre cele de mai sus nu pare a fi cauza buzelor voastre dureroase, acestea ar putea fi, de asemenea, simptome ale unei probleme mai grave. Consultați un medic dacă bănuiți că durerea de buze provine de la o boală aparent fără legătură. Unele boli posibile sunt:
- diabet: Dacă aveți diabet sau o istorie a acestei probleme în familie, aceasta ar putea fi cauza durerii la nivelul buzelor.
- Boala Kawasaki: O tulburare gravă, deși rară, care determină ca buzele să fie uscate cronic.
- Sindromul Sjogren: Un tip de boală autoimună care poate schimba canalele lacrimogene și glandele similare și care, de obicei, cauzează uscarea buzelor.
- Macrocistose: O problemă de sânge în care celulele roșii din sânge au o dimensiune disproporționat de periculoasă.
- Bolile cu transmitere sexuală: Bolile cu transmitere sexuală, inclusiv HIV și alte boli, pot fi cauza cauzată de buzele cronice crăpate.