Cum să-ți faci propriile săruri de baie

Sărurile de baie sunt o mare plus față de regimul tău de relaxare. Ele sunt minunate pentru eliminarea celulelor moarte, pentru promovarea hidratării și reducerea stresului. Și, cel mai bine, sunt ieftine și ușor de făcut acasă pentru uz propriu sau pentru a le da departe.

conținut

Pași
Metoda 1alegerea materialelor
Metoda 2efectuarea de săruri de baie cu sare de mare
Metoda 3săruri de baie cu bicarbonat de sodiu
Metoda 4efectuarea de săruri de baie cu borax și caolinit
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Alegerea materialelor

Imagine intitulată Asigurați-vă propriile săruri de baie Pasul 1

Găsiți sărurile potrivite. În timp ce fiecare bază de săruri de baie necesită cel puțin săruri de epsom, puteți alege alte amestecuri de sare pentru a da diferite aparențe și beneficii. Sarea de mare poate fi adăugată pentru a forma un granulat mai fin și sarea Himalaiană poate fi utilizată pentru a crește conținutul mineral al amestecului său.

Imaginea intitulă Asigurați-vă propriile săruri de baie Pasul 2

Alegeți un ulei esențial. Deși puteți crea un amestec pentru sărurile de baie fără miros, adăugarea de uleiuri esențiale creează o atmosferă parfumată când vă faceți baie. Alegeți esențele florale, fructe sau lemne pentru a vă oferi o stare de relaxare potrivită.

Esentele florale populare sunt lavanda, trandafirul si liliacul. Ele ajuta la ameliorarea stresului si nu sunt prea puternice, oferind un parfum slab la baie.
Mirosurile mai puternice sunt eucalipt, esențe de citrice și menta. Ele vă ajută să vă revigorați simțurile și să vă concentrați mintea.
Se amestecă mai multe esențe pentru a crea parfumul dvs. unic. Puneți doar câteva picături din fiecare esență pentru a menține echilibrul parfumurilor.

Imaginea intitulă Asigurați-vă propriile săruri de baie Pasul 3

Decideți dacă utilizați plante uscate. Puteți alege să adăugați ierburi sau plante uscate pentru o privire și un miros în plus în sărurile dvs. de baie. Încercați să adăugați frunze de rozmarin, cimbru sau frunze de menta. Sau, utilizați trandafir uscat sau petale de lavandă. Lăsați-le întregi sau măcinați-le într-un procesor de bucătărie înainte de a le adăuga în sărurile dvs.

Alegeți o culoare. Nu este nevoie să adăugați culoarea sărurilor dvs., dar dacă doriți să le lăsați caută profesioniști, adăugați câteva picături de colorant. Alegeți culorile care se potrivesc cu mirosul, cum ar fi purpuriu pentru levănțică sau verde pentru eucalipt.

Metoda 2
Efectuarea de săruri de baie cu sare de mare

Măsurați-vă ingredientele. Veți avea nevoie de o ceașcă de sare de mare, una dintre sărurile de epsom și o linguriță de ulei esențial la alegere. De asemenea, puteți alege să adăugați ierburi uscate sau buchete pentru un miros suplimentar - utilizați un procesor de bucătărie pentru a șterge ierburile / florile și transformați-le în pulbere înainte de a le adăuga la sărurile de baie.

Includeți toate ingredientele. Într-un castron, amestecați mai întâi sărurile. Apoi adăugați lent uleiurile esențiale. Răspândiți și amestecați bine, astfel încât sărurile să intre în contact cu uleiul.

Păstrați sărurile de baie. Păstrați-le într-un recipient închis. Pentru a le folosi, puneți doar câteva linguri de le în apa caldă și lăsați-le să se dizolve. Bucurați-vă!

Metoda 3
Săruri de baie cu bicarbonat de sodiu

Imaginea intitulă Asigurați-vă propriile săruri de baie Etapa 8

Măsurați-vă ingredientele. Veți avea nevoie de o ceașcă de săruri de epsom, o ceașcă de bicarbonat de sodiu, două linguri de glicerină lichidă și uleiuri esențiale. Adăugați ierburi uscate și flori pentru un miros extra și pentru a vă face sărurile de baie să arate mai frumoase.

Imaginea intitulă Asigurați-vă propriile săruri de baie Pasul 9

Se amestecă ingredientele împreună. Începeți prin amestecarea sărurilor de epsom și a bicarbonatului de sodiu. Apoi adăugați glicerina lichidă și amestecați bine. Adăugați cât mai mult ulei esențial, după cum doriți, dar amestecați bine cu celelalte ingrediente.

Imagine intitulată Asigurați-vă propriile săruri de baie Pasul 10

Depozitați produsul final. Puneți întregul amestec de săruri de baie într-un recipient acoperit și depozitați între utilizări. Adăugați câteva linguri de apă caldă și bucurați-vă de efectul calmant asupra pielii!

Metoda 4
Efectuarea de săruri de baie cu borax și caolinit

Imaginea intitulă Asigurați-vă propriile săruri de baie Pasul 11

Măsurați-vă ingredientele. Utilizați două cești de săruri de epsom, două cupe de borax, jumătate de cupă de caolinit și uleiurile esențiale alese de dumneavoastră. Kaolinita și Borax lucrează pentru a înmuia apa și pielea, precum și pentru a oferi alte beneficii, inclusiv relaxarea musculară și reducerea tensiunii.

Imaginea intitulă Asigurați-vă propriile săruri de baie Step 12

Se amestecă ingredientele împreună. Se combină toate într-un castron mare și se amestecă bine. Adăugați lent uleiurile esențiale în cantitatea dorită, încorporându-le bine în întregul amestec.

Imaginea intitulă Asigurați-vă propriile săruri de baie Step 13

Păstrați sărurile de baie. Păstrați-le într-un recipient închis. Pentru a le folosi, luați doar câteva linguri de le în apa caldă și lăsați-i să vă distrugă stresul. Bucurați-vă!

sfaturi

Încercați să puneți sărurile în cada de îndată ce veți intra în el. Dacă le adăugați prea curând, căldura apei va evapora aroma uleiurilor esențiale.
Dacă stocați mixul sau dați cadou. Lăsați-o să se odihnească peste noapte să se usuce complet, altfel va deveni foarte greu și va fi dificil de îndepărtat din recipient. Odată ce amestecul se odihnește peste noapte într-un castron mare, amestecați-l a doua zi pentru a elimina toate bilele.
Dacă intenționați să oferiți sărurile cadou, includeți o lingură, astfel încât să poată fi scoase din cuvă împreună cu ea. De asemenea, puteți pune un card care să învețe cum se utilizează produsul: "Se amestecă două linguri într-o cadă cu apă caldă".
Folosind un colorant alimentar, cum ar fi extract de menta, dă un miros bun sărurilor de baie.

avertismente

Femeile gravide, în special în ultimele trei luni de gestație, și persoanele cu tensiune arterială crescută sau edem (edem) nu trebuie să utilizeze săruri de baie.
Puneți atenție atunci când adăugați uleiuri esențiale, deoarece vă pot irita pielea. Uleiuri cum ar fi lamaie, iarbă sfântă, menta și wintergreen sunt exemple. Consultați un profesionist înainte de a le utiliza.
În umiditatea ridicată a sălii, sărurile dvs. pot deveni îngroșate. Utilizați o lingură pentru a rupe peleții înainte de a le folosi sau amestecați frecvent recipientul de sare.
Nu adăugați uleiuri esențiale în exces. Acest lucru vă poate irita pielea.
Poate doriți să evitați să introduceți glicerină dacă aveți probleme cu bilele. Glicerina, deși hidratează pielea, păstrează de asemenea umiditate, ceea ce duce adesea la săruri de baie tari, cum ar fi piatra.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit