Cum să începeți un masaj de reflexologie

Modul în care începeți o sesiune de masaj de reflexologie dictează tonul duratei tratamentului. Majoritatea reflexologilor își dezvoltă propriile rutine după ce au tratat o duzină sau mai mulți clienți. Acest articol evidențiază unele dintre cele mai populare rutine pe care experții le folosesc pentru a începe un masaj de reflexologie.

conținut

Pași
Metoda 1pregătiți spațiul în care veți administra tratamentul reflexologic
Metoda 2pregătește o baie încălzită pentru picioarele clientului tău
Metoda 3oferiți clientului dvs. un masaj pre-reflexologic
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Metoda 1
Pregătiți spațiul în care veți administra tratamentul reflexologic

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 1

Asigurați-vă că temperatura a fost confortabil caldă, astfel încât clientul să nu se răcească. Amintiți-vă că clientul dvs. va rămâne cel puțin o oră în timpul tratamentului, astfel că locul ar trebui să fie cald.

Imaginea intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 2

Aveți o pătură la îndemână în cazul în care clientul dvs. se răcește.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 3

Pregătiți pături și prosoape suplimentare pentru a menține picioarele clientului calde între intervalele de tratament.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 4

Reduceți luminile ambientale.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 5

Pune muzică melodică și netedă. Încercați să nu puneți nici o versiune muzicală, astfel încât să nu vă distragă atenția asupra dvs. sau a clientului dvs.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 6

Furnizați o sticlă de apă pentru clientul dvs.

Imaginea intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 7

Îndepărtați-vă unghiile dacă este necesar și spălați-vă pe mâini.

Metoda 2
Pregătește o baie încălzită pentru picioarele clientului tău

Imaginea intitulată Inițierea unui masaj de reflexologie Pasul 8

Puneți apă caldă într-un recipient pentru picioare.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 9

Adăugați ¼ cană (56g) de săruri Epsom în apă. Atunci când sulfatul de magneziu al sărurilor este absorbit de păr, el elimină toxinele de pe picioare, calmează sistemul nervos, reduce umflarea și relaxează mușchii.

Imaginea intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 10

Se amestecă sărurile până se dizolvă în apă.

Imaginea intitulată Inițierea unui masaj de reflexologie Pasul 11

Așezați recipientul pe marginea mesei sau scaunului pentru tratament, astfel încât clientul să poată să-și înmoaie picioarele în baie.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 12

Lăsați-i pe client să-și îmbibă picioarele timp de cel puțin 10 minute.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 13

Ridicați picioarele clientului dvs. unul câte unul și uscați-le cu un prosop absorbant.

Imaginea intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 14

Scoateți recipientul și aruncați apa, pe măsură ce clientul dvs. se adaptează într-o poziție confortabilă pentru tratamentul reflexologic.

Metoda 3
Oferiți clientului dvs. un masaj pre-reflexologic

Acest lucru va ajuta la creșterea circulației, precum și pentru a încuraja o relaxare mai profundă.

Imaginea intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 15

Țineți călcâiul piciorului stâng al clientului cu mâna stângă și plasați-vă mâna dreaptă în sus, lângă gleznă.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 16

Apăsați ușor părțile superioare și inferioare ale piciorului. Această acțiune ajută la descompunerea cristalelor de acid uric care se dezvoltă în picioare - ceea ce ajută la creșterea circulației.

Imaginea intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 17

Puneți una din mâinile pe glezna clientului și puneți călcâiul în palmă.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 18

Trageți ușor piciorul și piciorul clientului spre dumneavoastră. Trageți suficient pentru ca piciorul să se deplaseze cu 2 sau 3 centimetri.

Imaginea intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 19

Plasați mâna dreaptă orizontal pe picioarele clientului dvs., iar mâna stângă verticală de-a lungul talpa piciorului.

Imaginea intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pas 20

Apăsați partea superioară a piciorului cu mâna dreaptă, apăsând cu mâna stângă talpa piciorului.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pas 21

Eliberați presiunea și repetați încă de trei ori.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 22

Utilizați ambele mâini pentru a apăsa și răsuci piciorul clientului dvs. folosind aceeași mișcare pe care ați folosi-o pentru a răsuci o cârpă. Utilizați mișcări moi, dar ferme.

Imaginea intitulată Inițierea unui masaj de reflexologie Pasul 23

Împingeți talpa picioarelor clientului cu spatele mâinilor. Începeți cu degetele de la picioare, mergeți spre călcâi, apoi reveniți din nou. Împingeți destul de ferm pentru a vă simți clientul, dar nu pentru a-și răni picioarele.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 24

Masați picioarele clientului, de la gleznă până la genunchi.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pas 25

Aduceți-vă mâinile înapoi în picioare, masându-vă spatele picioarelor clientului dvs. - începând de la genunchi și în jos la vițel la gleznă. Dacă mâinile sunt destul de mari, puteți masaj în același timp și partea din față și din spate a piciorului clientului.

Imaginea intitulată Inițierea unui masaj de reflexologie Pasul 26

Masați spatele piciorului cu degetele și partea din față a acestuia cu degetele.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 27

Aplicați presiune cu degetele în punctele reflexe ale diafragmei, pe piciorul stâng al clientului.

Imaginea intitulată Inițierea unui masaj de reflexologie Pasul 28

Împingeți piciorul stâng al clientului dvs. într-un prosop, pentru al menține cald, repetând procesul pe piciorul drept.

Imagine intitulată Începeți un masaj de reflexologie Pasul 29

Începeți sesiunea de masaj de reflexologie obișnuită.

sfaturi

Dacă utilizați lumânări parfumate, rețineți că multe dintre ele pot face camera încălzită incomod și prea parfumată.
Dacă nu puteți lăsa camera destul de întunecată, oferiți o mască de dormit clientului dvs.
Întrebați-vă clientul dacă ar fi în minte dacă ați folosit câteva picături de ulei esențial, cum ar fi lavanda, în baia de picioare. Explorați alte esențe și luați în considerare utilizarea aromoterapiei în rutina reflexologică.
Faceți partea prereflexologică a sesiunii dvs. cât mai relaxantă posibil. Unii clienți noi pot fi ușor nervoși în privința masajului picioarelor. Starea de spirit și ritmul pe care îl stabiliți pot diminua anxietatea clientului dvs.