Cum sa iubesti neconditionat

Dragostea este necondiționată atunci când durează în ciuda circumstanțelor nefavorabile.

conținut

Pași
Sfaturi
Surse și cotatii

Oamenii deja întâmpină dificultăți afla ce este dragostea, și apoi există iubire necondiționată, pe care unii spun că este singura iubire adevărată.

pași

Imagine cu denumirea Dragoste necondiționat Pasul 1

Luați în considerare iubirea o acțiune, nu un sentiment. Un sentiment este ceva pe care îl primim de la cineva și atunci când nu mai primim, ne schimbăm de obicei comportamentul într-un fel. Dacă trebuie să facem ceva sau să fim într-un anumit fel să primim dragoste, dragostea este condiționată. În schimb, dacă începeți să considerați dragostea comportamentul în sine, recompensa devine sentimentul pe care îl primiți atunci când acționați într-un anumit mod, nu când o altă persoană acționează într-un anumit mod. Și puteți continua să acționați în acest mod tot timpul, indiferent de modul în care se comportă alți oameni - devine un act de generozitate. După cum spune Stephanie Dowrick, "Dragostea nu este iubire decât atunci când este generoasă". Sentimentele nu durează, dar le poți întotdeauna să le reînnoi cu noi acțiuni.

Imagine intitulată Dragoste necondiționat Pasul 2

Întrebați-vă întotdeauna "ce fel de lucru am putea face acelei persoane în momentul respectiv?“. Dragostea nu vine într-o mărime - ceea ce poate fi un fel de act îndreptat împotriva unei persoane poate fi dăunător unei alte persoane, ceea ce nu îi va ajuta să se apropie de a deveni o ființă umană cu adevărat fericită. Dragostea necondiționată este o nouă decizie pe care trebuie să o luați în toate situațiile, nu o regulă fixă pe care o puteți aplica oricui în permanență.

Imagine cu denumirea Dragoste necondiționat Pasul 3

Amintiți-vă că dragostea nu înseamnă să vă asigurați că cineva este întotdeauna confortabil. Dacă credeți că iubirea pe cineva este despre promovarea creșterii, amintiți-vă că cei mai mulți oameni recunosc că durerea și disconfortul fac parte din creștere și dacă protejezi persoana de toate durerile și disconfortul, nu vei fi iubitoare. Deci, nu confunda iubirea pe cineva cu a fi orbește confortabil, satisfăcând dorințele și protejându-i de tot felul de dureri. Dacă faceți acest lucru, veți face mai greu pentru ei să crească ca ființe umane.

Imagine cu denumirea Dragoste necondiționat Pasul 4

Luați în considerare faptul că, dacă dragostea este necondiționată, ea este oferită în mod liber tuturor, inclusiv dumneavoastră. Un alt motiv pentru care pasul anterior este important este că, dacă nu îl urmați, veți fi devenind o persoană supusă, ceea ce înseamnă că nu vă veți iubi necondiționat. In schimb, recunosc ori pentru a face cel mai bine pentru tine să-l va lăsa, ocazional, se sincronizează cu altcineva - Maryanne Radmacher numește această înțelegere a „diferența dintre a fi tolerant și să permită mediocritatea are un teren în grădina ta“ .

Imagine intitulată Dragoste necondiționat Pasul 5

ierta. Chiar și atunci când cineva nu o face să-mi cer scuze, este în mod inerent de natură atât pentru persoana cât și pentru tine să uiți mânia și resentimentele tale. Țineți minte sfatul lui Piero Ferrucci, care spune că iertarea "nu este ceva ce facem, ci ceva care noi suntem“. Din nou, nu confundați să fiți dispuși să iertați lăsându-i pe oameni să vă treacă peste voi. Ca și tine acte (bunăvoință) relația cu persoana va varia, însă capacitatea dvs. de a practica iubirea necondiționată va fi umbrită dacă vă veți menține la aceste sentimente negative.

Imaginea intitulată Dragoste necondiționat Pasul 6

Permiteți-vă să profitați de avantajele oferite. Dacă ați avut vreodată un timp în care ați practicat iubire necondiționată, indiferent dacă a fost spontan sau deliberat, probabil că ați fost energizați și eliberați, nu drenați și copleșiți. Cu cât simți mai mult în primul rând după ce acționați într-un fel, cu atât veți fi mai iubitori necondiționat.

sfaturi

Practicați să faceți ceva pentru cineva în fiecare zi folosind doar dragoste. Fă fără să aștepți nimic în schimb. Fă-o fără să știe cineva. De exemplu, vă puteți ruga pentru prietenii sau membrii familiei care trăiesc departe. Puteți trimite un e-mail, un mesaj sau o scrisoare unei persoane pe care nu ați contactat-o pentru o perioadă. Lăudați pe alții. Poți să zâmbești unui străin care te trezește. Puteți să-ți petreci câinele sau pisica. Faceți lucruri mici cu o mulțime de dragoste în fiecare zi și urmăriți-vă inima să se extindă pentru mai multă dragoste.
A iubi înseamnă să dorești ca ceilalți să fie fericiți. Dragostea este despre ceea ce dăm, nu ceea ce primim.
Fiți prietenoși și arătați iubire oamenilor toxici. Fiind amabil va fi în valoare de o zi pentru ambele.
Mulți oameni primesc un sentiment de iubire necondiționată cu nașterea unui copil. Nu spun că toată lumea simte sau ar trebui să se simtă în acest fel sau că nu te poți simți diferit. Este doar o modalitate prin care poate fi util ca unii oameni să-și amintească cum ar trebui să te simți dragostea necondiționată.

Cum sa iubesti neconditionat

pași

sfaturi

Surse și cotatii