itholoinfo.com.com

Cum să ai grijă de unghiile tale la domiciliu

Îngrijirea unghiilor nu numai că îmbunătățește aspectul mâinilor, ci vă ajută să rămâneți sănătoși și sănătoși. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta!

pași

1
Taie-ti unghiile cand sunt prea lungi. Taie-ti unghiile cand ajung la un punct prea mare pentru tine. Dacă nu le tăiați atunci când este necesar, ei se pot rupe sau se blochează în lucruri. Sau chiar mai rău, zgârierea lucrurilor ... ca tine.
  • Aveți grijă deosebită la nivelul picioarelor. Pentru a avea grijă de picioarele picioarelor, tăiați-le în picioare, nu curbate. Decupările unghiilor necorespunzătoare, vânătăile și chiar cizmele sau pantofii care nu servesc foarte bine pot avea ca rezultat bucăți mici ale acelor unghii care se separă în colțuri. Acest lucru poate duce, de asemenea, la problema de unghii ingrown.
  • 2
    Urmați o dietă bună pentru unghiile. Unghiile fragile pot fi cauzate de deficiența de fier. Alimentele bogate in fier includ ficatul, carnea rosie, specii de pește, produse din soia, fasole, linte, produse din cereale integrale, spanac verde, legume proaspete, sparanghel, pătrunjel, păsări de curte și peru, nuci, gălbenușuri de ou, fructe uscate, cum ar fi stafide, date și caise etc. Mananca mult din aceste alimente pentru a va mentine unghiile sanatoase!
    • Sfeclă, de obicei, conține mai mult calciu și, de asemenea, vitamina D pentru a suplimenta creșterea sănătoasă a unghiilor. Este probabil ca sfecla consumatoare zilnic sa va faca unghiile incredibil de sanatoase si puternice.
    • De asemenea, pentru îngrijirea unghiilor, încorporați alimente bogate în calciu în dieta dvs., cum ar fi produsele lactate.
  • 3
    Utilizați câteva trucuri și remedii pentru a vă curăța unghiile și a elimina pete.
    • Stoarce 1 lingura (supa) de suc de lămâie proaspăt stors într-un pahar cu apă normală și ud toate unghiile de la mâini sau picioare în această soluție timp de câteva minute. Apoi, ștergeți bine cu apă caldă și apoi utilizați un hidratant. Acesta este un sfat foarte util deoarece vă ajută să îndepărtați petele de pe unghii.


    • Îndepărtați unghiile și picioarele în ulei de muștar cald și lăsați timp de 8-10 minute. Apoi frecați fiecare încet și treptat pentru a vă asigura că circulația sanguină este normală. Acest lucru ar trebui făcut în fiecare zi pentru a vă ajuta să vă faceți sănătoși și puternici toate unghiile.
    • Înghețați-vă unghiile în uleiul de măsline cald timp de 15-20 de minute, o zi și o zi. Aceasta este o îngrijire benefică care vă va ajuta să vă întăriți unghiile, mâinile și picioarele.
  • 4
    Masați-vă unghiile. Utilizați o minge de bumbac îmbibată în suc de lămâie și clătiți-le după un timp. Atunci când efectuați acest tip de procedură, unghiile unui individ se sfârșesc să devină ferme, precum și radiante.

    • sfaturi

    • Un alt sfat ar fi masajul terapeutic al unghiilor.
    • Puneți mănuși de bumbac organic în zilele fierbinți pentru a vă absorbi transpirația. Acest lucru va proteja cu siguranță împotriva bolilor care sunt născute din germeni care trec în unghiile tale.

    avertismente

    • Pentru un aspect frumos și curat, treceți un strat de bază. Acest lucru nu rănește nimic, trebuie doar să evitați pielea.
    • Dacă aveți unghii incarnate, nu la începutul pielii, deoarece acest lucru se poate: face să sângerezi, pierde destul de piele și unghii, și chiar mai rău, va durea! Lăsați-o să se dezvolte și să se stabilească. Dacă doriți să-l scoateți, tăiați-l cu un trusă de unghii sterilizată sau o pensetă sterilă pentru cuticule.
    • Nu vă zgâriați unghiile! E rău pentru dinți și unghii. În plus, saliva are enzime care slăbesc unghiile. Chiar dacă nu căutați, țineți-vă unghiile din gură.
    • Asigurați-vă că nu utilizați materiale care nu sunt curate. Spălați tăietoarele și penseta (sau peria de unghii) după fiecare utilizare sau puteți face unghiile chiar mai murdare.
    • Când vă pictezi unghiile, nu porni lacul de unghii atunci când începe să se coajă. Utilizați eliminații de smalț care nu conțin acetonă și formaldehidă (și fără substanțe chimice nocive). Îndepărați o minge de vată într-o parte din remover și frecați unghiile până când sunt curate. Dacă scoateți unghiile, acesta va fi marcat cu zgârieturi urâte și va elimina unul din straturile unghiilor.

    Materiale necesare

    • Curatati unghiile
    • Bile de bumbac
    • Enamel remover (dacă ați trecut lac de unghii)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să aveți grijă de cuticulăCum să aveți grijă de cuticulă
    Cum să ai grijă de unghiileCum să ai grijă de unghiile
    Cum să ai grijă de mâinile și cuiele taleCum să ai grijă de mâinile și cuiele tale
    Cum să aveți grijă de unghiile acriliceCum să aveți grijă de unghiile acrilice
    Cum să ai grijă de unghiile taleCum să ai grijă de unghiile tale
    Cum se face un tratament unghiilorCum se face un tratament unghiilor
    Cum să vă întăriți natural unghiileCum să vă întăriți natural unghiile
    Cum să-ți polonezi unghiileCum să-ți polonezi unghiile
    Cum să vă păstrați unghiile sănătoaseCum să vă păstrați unghiile sănătoase
    Cum de a elimina gardul unghiilorCum de a elimina gardul unghiilor
    » » Cum să ai grijă de unghiile tale la domiciliu
    © 2021 itholoinfo.com.com