1
Curățați-le frecvent. Pentru a face acest lucru, spălați-vă doar mâinile. După ce faceți ceva care implică depozitarea unghiilor, asigurați-vă că ați curățat-o cât mai curând posibil folosind o perie specială înmuiată cu săpun și apă. Tăiați-o peste și sub unghii.
2
Evitați să mestecați unghiile - pentru asta, puneți ceva mirositor pe ele, ca muștar sau email. Magazinele de droguri vând produse care au scopul de a lăsa un miros de unghii - și au un gust rău.
3
Asigurați-vă că ingerați cantități suficiente de calciu pentru a vă ajuta corpul.
4
Asigurați-vă că ingerați cantități suficiente de zinc. Este vorba de deficiențele acestui produs (nu de calciu) care generează acele urme mici de culoare albă.
5
Tăiați-vă unghiile când sunt prea lungi. Dacă continuați să le permiteți acestora să crească, ele vor deveni fragile. Păstrați piesele groase.
6
Mai întâi, șlefuiește laturile. Apoi înainte. În cele din urmă, unghiile vor fi îndreptate spre ele.
7
Împingeți un tampon de bumbac într-un dispozitiv de îndepărtare a smalțului și ștergeți pielea sub unghii. Îndepărtați cuticulele și aplicați un smalt clar.
8
Vizitați manichiura!
9
Du-te la manichiură mai ales dacă vă mușcați unghiile. Căutați "gel UV" pentru unghii, este o opțiune excelentă.