1
Căutați simptomele unei reacții alergice. Acestea vor include o erupție cutanată sau o altă reacție la nivelul pielii unde metalul a atins. Se pot produce și blistere sau alte probleme. În acest caz, poate fi un tip de ezcem cunoscut sub numele de dishidroză.
2
Fiți diagnosticat de un medic. Deși există suspiciunea unei alergii la metal, este important să le confirmați cu cineva mai educat, iar medicul va face o examinare mai precisă.
3
Evitați purtarea de ciorapi dacă nu știți de ce sunt fabricate părțile din aliaj. Pe măsură ce mulți conțin nichel, acest lucru va agrava probabil afecțiunea. Prefer elemente pure, cum ar fi aurul sau argintul. În plus, foarte puțini oameni au raportat alergii la platină sau titan.
4
Evitați piercing-ul dacă nu știți sigur că metalul utilizat în fabricare.
5
Vezi dacă nu sunteți expus la metale la locul de muncă. Dacă da, discutați cu angajatorul și aflați cum să reduceți această expunere.
6
Luați în considerare alte cauze posibile pentru acest tip de alergie. Nichelul este în multe produse, nu doar cele mai evidente. Se găsește în detergenți, conserve, ciocolată, ceai și legume. Pentru unii oameni, chiar și monedele pot provoca o criză. Efectuarea unei diete specifice este o opțiune ireală, deoarece nichelul se găsește în cele mai multe alimente. Cu toate acestea, evitarea conservelor și a ciocolatei poate ajuta. De asemenea, încercați să vă concentrați asupra unor elemente cum ar fi:
- Fermoare, cârlige și butoane metalice
- Piese metalice în articole de machiaj
- Veselă de gătit
- Obiecte de birou (capsator, perforator etc.)
- Componente pentru computere
- chei
- Geamuri, curele, etc.
- Articole de cusut
- unelte
7
Folosiți "barierele". Purtați mănuși sau o bucată de pânză atunci când trebuie să țineți un element metalic. Luați în considerare înlocuirea obiectelor care pot fi schimbate: preferați lingurile din lemn, un ceas de sinteză (sau aurul pur, dacă aveți condiții financiare), pixuri din plastic etc.